'다이어트는 평생의 숙제'라는 말 들어보신 적 있으신가요? 여름은 지나가지만, 여전히 다이어트에 대한 목표는 그대로 남아있어요. 이렇게 뱃살이 많을 줄 알았으면 참치로 태어날 것을 말이죠. 그래서 준비한 오늘의 주제는 바로 먹으면서도 살이 안 찌는 일상 속 습관입니다. 지금부터 이 세상의 모든 다이어터들은 주목해주세요! 기초대사량을 높이는 운동 방법부터 식단까지, 살이 잘 안 찌는 체질로 만드는 방법을 알려드립니다. 일도 하고 인간관계도 유지하..

'B와 D 사이에는 C가 있다'는 말 들어보셨을 텐데요. 우리는 살면서 수없이 많은 선택의 기로에 놓이며, 또 선택해야만 하는 순간을 만나게 됩니다. 이는 인간관계에도 마찬가지인데요. 회사나 학교 또는 친목 공동체라든지, 가족, 연인관계에서도 언제나 선택의 기로에 놓이곤 하죠. 그 이유는 무엇일까요? 아마 각자 생각하고 느끼는 내용과 방식이 다른 것일 수도 있고, 서로의 입장이 다르기 때문일 수도 있겠죠. 게다가 선택이란 것은 나 혼자만을 위한 ..

서울 곳곳에는 크고 높은 빌딩이 높이 솟느라 공사 중인 곳이 많은데요. 수 십개월에 걸쳐 솟아오른 높은 빌딩은 '랜드마크'라는 멋진 별명이 붙으며 서울의 스카이라인 지도를 바꾸어 놓곤 하죠. 동시에, 달랑 수십 여명의 시민들이 달랑 72시간에 걸쳐 조그마한 공간을 바꾸는 공사도 있는데요. 서울의 스카이라인을 바꾸지는 못하지만, 그 공간을 지나가는 서울 시민들의 기분을 더 행복하게 바꾸어 놓겠다는 사람들이 기획하고 직접 실행까지 완료했답니다. 바로..

"최신 앱을 다운로드하지 말고, 디자인하는 걸 도우세요. 폰으로 놀지 말고, 프로그래밍하세요." 이 메시지를 세상에 던진 건 바로 미국의 오바마 대통령인데요. 앱을 위주로 한 디지털 경제의 성장과 IT 산업이 기존의 굴뚝 산업을 압도하는 성과를 거두면서 관련 분야에 대해 많은 사람이 집중하고 있습니다. 이미 몇몇 선진국은 코딩교육을 정규 교육 과정에 추가하기도 했고요. 이런 추세에 맞춰 우리나라도 2018년쯤부터 코딩 교육을 정규 과목으로 가르..

식물은 햇빛과 공기 중의 이산화탄소를 흡수해 포도당이라는 에너지를 만듭니다. 이 과정을 '광합성'이라고 하는 건 다들 아실 텐데요. 이렇게 만들어진 포도당은 식물이 직접 에너지원으로 사용하거나, 다른 물질과 결합해 열매에 저장되기도 하죠. 육식동물이 식물을 먹는 만큼 태양광으로부터 지구 생태계의 근원이 시작됐다고 볼 수도 있을 거예요. 최근 과학자들이 이 놀라운 광합성의 비밀을 풀어 식물 없이도 직접 태양광을 이용해 자원을 얻으려고 하고 있는데요..

지난 8월 1일부터 3일, 한화그룹이 카이스트(KAIST)를 만났습니다. 바로 과학기술 영재 발굴 및 육성을 위한 '융합과학 탐구캠프'를 개최한 것이죠. 그 이야기를 지금 들려드릴게요. 이번 캠프에는 과학에 관심과 열정이 높은 대전지역 중학생 44명이 참가했습니다. 학생들의 멘토에는 10여 명의 카이스트 재학생이 나섰는데요. 친동생 나이의 중학생들과 함께 과학탐구실습 경험을 공유하고, 카이스트 및 대덕연구단지에 위치한 최첨단 과학 시설을 방문..

초보 부모 딱지를 떼기 위해서는 약 6개월의 시간이 걸린다고 합니다. 6개월 동안 모든 것에 다 반응했지만, 정말 아기가 아픈지, 배고픈지, 잠이 오는지 구분하기 시작하는 것은 6개월이 지나서인 것 같아요. 그동안 말 못하는 아기의 심정을 알기 위해 여러 노력을 했지만, 의욕과 경험의 차이는 분명하게 드러나죠. 초보아빠는 정말 많은 시행착오를 겪으면서 아기를 키우는 것과 동시에 함께 커가는데요. 우리 유러비 덕분에 정말 강하게 큰 것 같습니다...

돌체! Dolce 이탈리아 디저트가 있는 인생은 아름다워! 혹시 돌체가 무슨 뜻인지 아시나요? 돌체(Dolce)는 정통 이탈리안 요리에서 후식, 식사 후 먹는 달콤한 음식을 말하는데요. 이탈리아 아이스크림인 젤라또부터 마피아도 즐겨 먹는다는 말이 있는 카놀리까지 이탈리아의 다양한 디저트는 세계인으로부터 많은 사랑을 받고 있죠. 무엇보다 가장 유명한 이탈리아 디저트는 티라미수입니다. 이탈리아어로 'Tirare mi su, 나를 끌어올리다'에서 ..