찬곳에서 자면 입돌아가? 어른들이자주 하는 말 중에'찬곳에서 자면 입이 돌아간다'고 하는 말이 있습니다. 한방에서는 구안와사라고 부릅니다. 한편 입이 돌아가는 등의 증상을 보이는 안면신경마비는 흔히 찬바람을 쐬면 발생한다고 알려져 있습니다. 물론 대부분은 안면신경마비가 왜 생기는지 정확하게 원인이 밝혀져 있지 않습니다. 스트레스와 과로 등으로 인해 인체 면역력이 저하되면서 활성도가 높아진 바이러스가 안면신경에 침투해 발병하는 것으로 추정되고 있습니다. 안면신경마비는 평소 술을 많이 마시는 사람이나 과로를 하여 간 기능이 안 좋은 사람, 스트레스를 많이 받아서 열이 많은 경우, 찬 곳에서 자거나 찬바람을 맞는 경우에 발병할 확율이 높습니다. 그리고 여름철에 에어컨과 선풍기를 장시간 켜 놓고 있거나 자동차를 타..

연근조림 만드는법 연근은 촐혈을 멈추게하고, 어혈을 제거 하며, 피를 맑게하고, 새로운 피를 생성하므로 피를 토하는 해혈을 비롯하여 코피, 혈뇨, 자궁출혈 등을 다스립니다. 또한 항염작용을 돕기 때문에 피부를 수축하여 염증을 방지하고,기침을 다스리며,대소변이 잘 나오게 하고, 비위기능을 돋우며, 뛰어난 강정작용도 합니다. 또한 신경의 피로를 회복시키는 작용이 있어서 스트레스로 인한 불면증이나 신경의 불안정 해소에도 도움이 됩니다. 연근은 다양한 방법으로 요리할 수 있는데, 연근조림을 선호하는 분들이 상당히 많습니다. 연근조림에 필요한 재료는 연근300g, 진간장5큰술, 물2컵, 청주1큰술, 설탕1큰술, 물엿3큰술, 참기름1작은술, 참깨조금 입니다. 연근조림 만드는방법은 껍질벗긴 연근을 두께3mm정도로 썰어서 끓는 물에 식초를 조..

연근조림 만드는법 연근은 촐혈을 멈추게하고, 어혈을 제거 하며, 피를 맑게하고, 새로운 피를 생성하므로 피를 토하는 해혈을 비롯하여 코피, 혈뇨, 자궁출혈 등을 다스립니다. 또한 항염작용을 돕기 때문에 피부를 수축하여 염증을 방지하고,기침을 다스리며,대소변이 잘 나오게 하고, 비위기능을 돋우며, 뛰어난 강정작용도 합니다. 또한 신경의 피로를 회복시키는 작용이 있어서 스트레스로 인한 불면증이나 신경의 불안정 해소에도 도움이 됩니다. 연근은 다양한 방법으로 요리할 수 있는데, 연근조림을 선호하는 분들이 상당히 많습니다. 연근조림에 필요한 재료는 연근300g, 진간장5큰술, 물2컵, 청주1큰술, 설탕1큰술, 물엿3큰술, 참기름1작은술, 참깨조금 입니다. 연근조림 만드는방법은 껍질벗긴 연근을 두께3mm정도로 썰어서 끓는 물에 식초를 조..

가을 뷰티키워드 꿀피부 메이크업 올 가을 시즌 메이크업의 포인트는 탄력 넘치는 피부톤과 화사하고 투명한 피부톤입니다. 따라서 촉촉하면서도 윤기가 가득한 피부표현이 중요합니다. 파운데이션과 컨실러를 이용해 꼼꼼하게 잡티를 커버해 맑은 피부를 연출하는 것이 포인트입니다. 파운데이션을 얼굴 전체에 펴 발라 아기처럼 탱글탱글한 피부를 연출해 준 다음 컨실러로 다크서클과 잡티를 꼼꼼하게 커버해 윤기를 극대화해줍니다. 마지막으로 브러쉬를 사용해 가볍게 광대뼈 부분에 하이라이트를 주면 매끈한 꿀피부도 표현되고 은은한 광택감에 얼굴이 정말 아름다워 보입니다. 아이메이크업이나 립 메이크업은 과하지 않게 빛나는 피부와 조화를 이룰 수 있게 자연스러운 컬러로 세련되게 연출해주면 가을 메이크업 완성입니다. 가을에는 ..

가을 뷰티키워드 꿀피부 메이크업 올 가을 시즌 메이크업의 포인트는 탄력 넘치는 피부톤과 화사하고 투명한 피부톤입니다. 따라서 촉촉하면서도 윤기가 가득한 피부표현이 중요합니다. 파운데이션과 컨실러를 이용해 꼼꼼하게 잡티를 커버해 맑은 피부를 연출하는 것이 포인트입니다. 파운데이션을 얼굴 전체에 펴 발라 아기처럼 탱글탱글한 피부를 연출해 준 다음 컨실러로 다크서클과 잡티를 꼼꼼하게 커버해 윤기를 극대화해줍니다. 마지막으로 브러쉬를 사용해 가볍게 광대뼈 부분에 하이라이트를 주면 매끈한 꿀피부도 표현되고 은은한 광택감에 얼굴이 정말 아름다워 보입니다. 아이메이크업이나 립 메이크업은 과하지 않게 빛나는 피부와 조화를 이룰 수 있게 자연스러운 컬러로 세련되게 연출해주면 가을 메이크업 완성입니다. 가을에는 ..

아이폰 어플 추천, 별자리 궁합 어플 별자리 성향이나 별자리 궁합에 대해 궁금해 하는 분들이 의외로 많다고 합니다. 그런데 별자리 성향이나 별자리 궁합을 확인하기 위해서는 일일이 찾아봐야 하는 불편이 있습니다. 하지만 아이폰 어플 별자리 궁합 어플을 활용하면 간단하게 별자리 성향과 별자리 궁합을 확인할 수 있습니다. 별자리 궁합 어플은 앱스토어에서 다운로드 페이지에서 다운로드 하거나 앱스토어에서 '별자리 궁합'으로 검색하여 설치할 수 있습니다. 앱스토어 다운로드 바로가기 - http://itunes.apple.com/kr/app/id453870379?mt=8 별자리 궁합 어플은 별자리 성향과 별자리 궁합 메뉴를 제공합니다. 이 중 별자리 성향을 선택해 보겠습니다. 생녈월일을 입력합니다. 이렇게 별자리 성향이 상세하게 표시됩니다. 별자리 궁합 어플 홈화면으로 ..

야식 건강 위협, 배고픈 여름밤, 야식 생각 없이 먹다간? 날씨가 더운 여름철에는잠을 이루지 못하는 일이 잦아 늦은밤 습관적으로 냉장고 문을 열어 음식을 꺼내 먹는 분들이 있습니다. 이렇게 한밤 중에 음식을 먹는 습관은 건강에 좋지 못한 영향을 끼칠 수 있습니다. 우리 몸은 낮에 교감신경이 활발하게 작용해 에너지를 소비하고 밤에는 부교감신경의 작용이 활발해 에너지를 축적하게됩니다. 이 때문에 같은 양을 먹더라도 낮에 먹는 것보다 밤에 먹는 것이 더 지방을 쌓이게 합니다. 밤과 낮의 식습관이 바뀌게 되면 밤에 식욕이증가했다가 아침에 식욕이 떨어져 불면증과 같은 수면장애를 동반하기도 합니다. 스트레스가 많아지면 코르티솔이라는 호르몬 분비에 이상이 나타나고 이는 수면이나 식욕과 관련된 멜라토닌, 렙틴 분비에 문제를 야..

야식 건강 위협, 배고픈 여름밤, 야식 생각 없이 먹다간? 날씨가 더운 여름철에는잠을 이루지 못하는 일이 잦아 늦은밤 습관적으로 냉장고 문을 열어 음식을 꺼내 먹는 분들이 있습니다. 이렇게 한밤 중에 음식을 먹는 습관은 건강에 좋지 못한 영향을 끼칠 수 있습니다. 우리 몸은 낮에 교감신경이 활발하게 작용해 에너지를 소비하고 밤에는 부교감신경의 작용이 활발해 에너지를 축적하게됩니다. 이 때문에 같은 양을 먹더라도 낮에 먹는 것보다 밤에 먹는 것이 더 지방을 쌓이게 합니다. 밤과 낮의 식습관이 바뀌게 되면 밤에 식욕이증가했다가 아침에 식욕이 떨어져 불면증과 같은 수면장애를 동반하기도 합니다. 스트레스가 많아지면 코르티솔이라는 호르몬 분비에 이상이 나타나고 이는 수면이나 식욕과 관련된 멜라토닌, 렙틴 분비에 문제를 야..