40대재테크, 재테크 잘하는 방법, 재테크 가이드 40대는 저축과 투자 등으로 확실한 자신관리를 하고 교육자금마련과노후대비에 힘써야 하는 시기입니다. 40대는 경제 활동이 가장 활발한 시기로 소득이 최고수준으로 높지만, 교육비 등의 고정지출도 많아 때문에 저축이나 투자가 점점 힘들어지는시기입니다. 따라서 40대는 그 어느 연령 때 보다 자산관리를 함에 있어철저한 관리와 완벽하게 수립된전략을통해 자산증식에 힘써야 비로소 재테크에 성공할 수 있습니다. 40대재테크시 무엇보다 연령에 맞는기본원칙을 지켜야 합니다. 우선 40대재테크시 20~30대와 달리 수익율보다 안정성을 우선시해야 합니다.40대재테크시 수익율 보다안정성에 우선해야 하는이유는 무엇 때문일까요? 그 이유는40대는 재테크를 함에 있어 마지막 기회라는 말에서 찾을 ..

유이 식단 공개, 1000kcal 넘지 않는 유이 다이어트 식단 애프터스쿨의 유이가 지난 7월20일 SBS '한밤의 TV연예'에 출연해 탄력있는 몸매만들기 비법과 함께 식단을 공개해 화제입니다. 유이는스쿼트와 춤 등 S라인 비법을 공개하며 "도시락을 많이 싸오는 편이다"고 말하며 식단에 들어있는 곡물로 만든 음료를 공개했습니다. 유이식단에 등장한 이 음료는 검정콩, 밀, 현미, 두유, 꿀이 들어가 있어 한끼식사 대용으로도 가능합니다. 유이는 이외에도 식단으로 오래 먹었다는 현미밥을 추천했다. 유이 도시락 식단은 가츠오부시가 들어간 두부, 닭가슴살 채소 샐러드 등으로 구성되어 있습니다. 현미밥 반공기는 150kcal, 통곡물음료는 100kcal, 닭가슴살 샐러드는 205kcal 등으로 모두 합쳐도 1,000kcal가 넘지 않아 유이 식단으로 이목을 집중시켰습니다. 리포터가..

안드로이드 어플 추천 칼로기 계산 어플 칼로리카운터 다이어트를 할 때 칼로리 조절을 통해 다이어트를 하는 분들이 상당히 많습니다. 문제는 음식을 먹을 때 마다 칼로리를 확인한다는 것이 쉽지 않아 무심코 섭취한 과자 한봉지, 빵 한조각이 그대로 살로가게 되어다이어트에 어려움을 겪게 됩니다. 이렇게 칼로리 조절의 어려움으로 다이어트에 실패하는 분들은 칼로리 계산 어플을 활용하여 칼로리 조절을 하면 다이어트를 할 때 훨씬 더 도움이 됩니다. 현재 출시 되어 있는 칼로리 계산기 어플은 상당히 많습니다. 이 중 상당히 많은 사람들이 사용하고 있는 안드로이드 어플 칼로리카운터정보에 대해 말씀드릴까 합니다. 칼로리카운터 어플은 마켓에서 다운로드 할 수 있습니다. 마켓에서 다운로드 하여 설치한 후 칼로리카운터를 실행한 모습..

보조개 여자 많은이유 보조개는 귀여운 느낌이 들게 하여 선호하는 분들이 상당히 많습니다. 이러한 보조개는근육의 이상 유착에 의해 나타납니다. 얼굴은 수 많은 근육으로 구성돼 있는데, 이 근육의 움직임을 통해 웃고 울거나 화를 내는 등 여러 가지 표정이 나타나게 됩니다. 뺨 부위의 이러한 근육이 정상적으로 움직일 때는 보조개가 나타나지 않게 됩니다. 하지만 근육의 일부가 뺨의 피부와 유착되면 웃을 때 피부가 근육에 당겨져 움푹 파이게 되는데, 이것이 보조개입니다. 즉, 뺨 근육이 덜 발육해 생긴 것입니다. 뺨은 피부층과 피하지방, 근육 등으로 구성되는데 보조개는 근육이 피부와 분류되지 않아 생기는 현상입니다. 한편여자가 남자 보다 피하지방이많아 남자보다 여자에게 보조개가 더 잘 나며, 세계에서 보조개를 가진 이가 가장 많..

꽃배달서비스,꽃배달선물, 꽃배달추천, 꽃배달 서비스 잘하는곳윤종신꽃배달 플라워365 예전에는 시내에 나가 꽃집에서 직접 꽃을 구입해서 선물하고는 했는데, 최근에는 온라인 꽃배달 서비스 업체를 주로 이용하고 있습니다. 온라인 꽃배달 서비스 업체 이용시 날짜에 맞춰 구매 해도 되고 꽃을 선물하려고 하는 당일 3시간 전에만 구입하면 원하는 시간에 정확하게 배달이 돼서 편리합니다. 물론 모든 꽃배달서비스 업체가 만족스런 서비스를 제공하는건 아닙니다. 일반 꽃집 보다 가격이 비싼 경우도 있고 배송지연 등의 문제를 일으키는 업체도 있습니다. 그러므로 가격과 배송 등 모든 부분에서 만족스런 꽃배달서비스를 제공하는 업체를 이용하는것이 좋습니다. 물론 온라인 꽃배달사이트가 워낙많아 제대로된꽃배달서비스를 제공하는 꽃배달..

티아라 복고 헤어스타일 신곡 롤리폴리로 돌아온 티아라의 완벽 복고스타일티아라머리 복고스타일이 연일 이슈가 되고있습니다. 머리부터 발끝까지 7080의 향수가 물씬 풍기는 스타일을 선보이며 따라 하고 싶게 만드는 매력으로 돌풍을 일으키고 있습니다. 특히 비비드한 밴드와 스카프로 포인트를 준 헤어스타일은여름철날씨와도 잘 어울려 더욱 관심이 높습니다. 대표적인 복고풍 헤어스타일인 볼륨 헤어를 선보인 지연과 은정은 헤어밴드와 스카프를 활용해 컬러로 포인트를 주었습니다. 뒷머리는 뿌리부터 볼륨을 넣어 띄어준 뒤 밑머리에 아웃컬을 말아서 밖으로 뻗치게 하면 복고 느낌을 물씬 살릴 수 있습니다. 앞머리를 눌러서 옆으로 넘겨주고, 그뒤로 비비드한 컬러의 하드타입 헤어밴드나도트무늬 프린트가 들어간 스카프로 묶어주면 됩..

초보 캠핑 노하우 캠핑르 처음 떠나는 분들은 캠핑에 관한 정보가 부족하여 캠핑하는 동안 여러가지 문제에 부닥칠 수 있습니다. 따라서 캠핑을 떠나기 전에 캠핑 정보에 대해여 충분하게 살펴 본 후에 캠핑을 떠나는것이 좋습니다. 캠핑에서 무엇보다 중요한건 텐트 자리를 택하는것으로 소음이 너무 심하거나 캠퍼들이 많이 돌아다니는 곳에서는 여유롭게 캠핑을 즐길 수 없습니다. 그렇다고 해서 너무 깊숙한 곳에 자리를 잡으면 화장실이나 수돗가, 샤워장 등과 멀어서 불편합니다. 따라서 이런곳을 피해서 가장 좋은 자리는 캠핑장 안쪽, 샤워장과 화장실이 직선거리로 가까운 곳을 골라야 하며 여름 햇볕이 강할땐 그늘막을 쳐도 더울 수 있으므로 나무 그늘 아래에 자리 잡는 것이 좋습니다. 텐트를 치는 자리는 평평하고 물기가 없어야 편하게 ..

안드로이드 어플 네이트온톡 정보 모바일메신저 네이트온톡이 출시되었습니다. 네이트온톡은 음성통화, 메시지, 유무선 연동 등의 기능을 제공하는 모바일메신저로 현재 안드로이드 버전만 공개된 상태이며 아이폰용은 심의후 서비스 될 예정입니다. 마켓에서 '네이트온톡'을 검색하여 설치한 후 실행하면 이렇게 초기화면이 표시됩니다. 네이트온톡은 네이트온 아이디로로그인하거나휴대폰번호으로 가입할 수 있습니다. '네이트온 아이디로 로그인' 선택시 '휴대폰 번호 입력' 화면이 표시됩니다. 휴대폰 번호 입력 후 다음 버튼을 클릭합니다. 휴대폰으로 전송된 인증번호를 입력한 후 다음 버튼을 클릭합니다. 네이트온톡은 메시지, 친구, 검색, 설정 등의 메뉴가 제공됩니다. 메시지를 보내거나 무료통화 서비스를 이용할 수 있으며 네이..