10급 공무원 시험일정과 시험과목, 경쟁률, 연봉 정보 취업난과 실업난이 지속되며 유망직종에 대한 관심이 높은 가운데 흔히 가장 안정적인 직업이라고 하는 공무원시험을 준비하는 사람들이 상당히 많다. 해마다 공무원 시험에 대한 관심이 높아져 경쟁률이 100:1을 넘어서는 경우도 있다. 이것만 봐도 공무원에 대한 사람들의 동경내지 관심이 상당하다는 사실을 알 수 있다. 이렇듯 공무원시험에 해마다 많은 사람들이 응시하고 있는 것은 평생직장이라는 개념이 사라진 요즘 평생직장을 생각해도 좋을 정도로 안정적으로 직장생활을 할 수 있기 때문이다. 물론 공무도 철밥통이라는 인식을 불식시키기 위해 강도높은 개혁을 통해 감원등의 조치를 취하고 있으나 다른 직업에 비해 상당히 안정적인 것만큼은 틀림없는 사실이다. 문제는 공무원시험..

유망자격증 직업상담사 시험일정과 직업상담사 시험과목 및 직업상담사 전망 요즘 취업난으로 인해 취업걱정, 노후걱정 등으로 한 숨을 내쉬며 고민하는사람들이 상당히 많다고 한다. 실제로도 주변사람들에게 취업문제나 노후문제에 대한 이야기를 꺼내면 비슷한 반응을 보이는 경우가 많다. 그 들이 공통적으로 하는 말은 취업이 쉽지 않고 취업을 하여 일정 수준 이상의 수입을 올리고 있어도 박봉에 시달려 노후대비를 할 여력이 없어 은퇴후의 삶이 걱정이라며 마음이 불편하다고 말한다. 일반 서민들이라면 이러한 사람들의 말에 십분 공감하리라 생각한다. 대학을 졸업한 후 취업을 하려고 해도 그게 마음처럼 쉽지 않다는 것을 금방 실감하게 된다. 또한 하루 하루 먹고 살기도 힘든 판에 노후를 위해 미래대비를 한다는 것은 사실 꿈꾸기 조..

가래가 생기면 폐는 기침을 통해 가래를 배출하려고 애쓰는데, 이때 몸을 따뜻하게 해서 땀구멍을 열어주면 수분이 잘 배출될수 있다. 땀으로 수분이 충분히 배출되면 콧물가 가래가 더 이상 쌓이지 않게 되고, 기침은 자연스럽게 없어진다. 따라서 찜질방, 특히 황토 찜질방, 한증막 같은곳에 가셔서 땀을 빼주시면 도움이 된다. 또한 미지근한 물을 많이 마시고 가습기를 사용하면 기관지의 민감도를 낮추어 주기 때문에 기침이 줄어들고, 가래를 동반한 경우에는 가래의 농도를 물게 해주기때문에 쉽게 배출된다. 폐의 허파꽈리에는 굉장히 많은 모세혈관들이 분포해 있어 이 혈관속 수분이 기도의 습도를 유지해주는 역할을 한다. 그렇게 되면 가래의 배출도쉬워지고 기도의 민감도도 낮아지기 때문에 외부 자극에 대한 과민반응을 쉽게 일으키지 않..

고혈압 저혈압 위험도 어느 질환이 더 큰건가? 흔히들 혈압수치를 물어보면 수축기혈압은 100이나 90정도이고 확장기혈압은 70이나 60쯤 된다고 대답하기 일쑤이다. 일반적으로 사람들이 알고 있는 정상 혈압치는수축기혈압은 120, 확장기혈압은 80정도이며, 만일 자신의 혈압이 이보다 더 낮으면 저혈압이라며 깜짝 놀란다. 이렇게 저혈압이라는 사실에 놀라는 이유는 고혈압 보다 저혈압이 위험하다는 인식 때문이다. 여기서 한가지 의문을 갖지 않을 수 없다. 혈압은 반드시 120/80이어야만 정상일까? 그리고 혈압이 그보다 더 낮으면 위험할까? 흔히 쓰는 물을 생각해보자. 만일 가뭄이 들어 상수도관으로 공급되는 물의 양이 줄거나, 물을 뿜어 올리는 펌프가 고장이 나거나, 아니면 상수도관의 어딘가가 새서 물이 그곳으로 흘러나간다면 물이 잘 나오지..

임수정 시사회 얼굴 나이를 가늠키 어려운 동안 외모 지난 11일 서울 강남구 압구정CGV에서 열린 임수정 공유 주연 로맨틱 코미디영화 '김종욱 찾기'쇼케이스에 참석한 배우 임수정의 동안 외모가 화제이다. 올해 나이 서른 하나 원래 임수정이 동안 외모라는 사실은 잘 알려져 있으나 서른을 넘기고도 20대 초반의 풋풋한 모습을 보여 주고 있다는 사실에 놀라지 않을 수 없다. 한편 임수정, 공유 주연의 로맨틱 영화 '김종욱 찾기'는 오는 12월9일 개봉 예정이다. 지난 상반기 영화 '전우치'를 통해 전우치(강동원분)가과거에 사랑했던 여인 서인경 역으로 강동원과 러브라인을 그리며 흥행몰이에 성공한 임수정이 공유와 함께 주연으로 출연한 영화 '김종욱 찾기'에서 어떤 모습을 보여줄지 무척 기대된다.

이지선 짧은 치마, 레깅스만 입고 온줄 알았어 지난 23일 오후 서울 왕십리 CGV 열린 송승헌, 마츠시마 나나코 주연의 영화'고스트:보이지 않는 사랑' VIP시사회에 참석한 2007 미스코리아 진 이지선. 뛰어난 몸매에다가 패션을 전공해서 그런지 늘 패셔너블한 모습을 돋보인다. 이날도 블랙 니트에 블랙 레깅스, 블랙 부츠, 그리고 아주 핫한 블랙 마이크로미니스커트로 자신을 매력을 한껏 발산하고 있다. 한편 이지선의 모습을 접한 네티즌들은 이지선이 올 블랙으로 코디를 하고스커트 길이가 너무 짧아 배경이 어두운 곳에서는 마치 레깅스만 입은 것으로 보이는 착시현상을 일으킬 정도라며 놀랍다는 반응을 보이고 있다.

문근영 귀요미 애교 이정도 일줄은 메리는 외박 중 공식 트위터를 통해 공개된 문근영의애교가 넘치는 귀요미 셀카가 화제이다.성냥팔이 소녀를 연상시키는 깜찍한 모습과 창문에 입을 크게 벌리고 장난을 치는 모습은 평소 밝고 명랑한 모습을 그대로 보여주고 있다. 문근영이 귀여운건 대부분의 사람들이 잘 아는 사실이지만 공개된 사진속 모습은 국민 귀요미로 불러도 손색이 없을 정도로 애교와 귀여움이 철철 흘러 넘친다. 한편 다른 사람이 이런 모습을 공개했다면 엽기사진으로 비춰졌을지도 모르겠다는 생각이 문뜩 들기도 한다. 다소 엽기적으로 보이는 모습까지 귀여움으로 승화시키는 능력을 갖고 있는 문근영이야 말로 진정 연예계 대표 국민 귀요미가 아닐까 싶다.