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인생이 무엇인지 생각해본다. 나는 어디에서 왔는가? 나는 어디로 가는가? 나는 누구인가? 삶에 대해 고민하다 보면 결국 자기자신은 어디에서 왔으며 어디로 가는가에 대해 고민하고 분석하게 된다. 그래서 철학이든 종교든 심취하여 오랜 세월 자기자신을 발견하려고 애쓴다. 마치 끝없이 넓고도 깊게 펼쳐진 대양속의 끝에 있는 보물 진주를 찾기 위한 여정이랄까 그게 삶의 이유가 아닐까 삶의 이유는 살아가기 때문에 이유가 있고 사람이 살아가는 이유는 자기 자신을 진지하게 이해시키고 납득시키기 위함이 아닐지? 그럴려면 행동이 자기 목적적이 되어야 하는 거 같다. 끊임없이 자기자신을 되돌아보고 반성하고 자기를 채찍질하며 훈련.......

울 고속버스터미널과 세종 국책연구단지를 연결하는 고속버스 노선이 신설된다. 양산∼인천공항, 당진∼부산 사상, 천안∼김해 노선에도 직통 고속버스가 투입된다. 올해 상반기 30개 운송업체가 신청한 노선 신설·변경 계획을 검토한 결과 4개 노선을 신설하고, 37개 기존 노선의 사업계획 변경을 인가하기로 했다고 18일 밝혔다. 2017-1018 신설되는 4개 고속버스 노선은 ▲ 서울∼세종 국책연구단지 ▲ 양산∼인천공항 ▲ 당진∼부산 사상 ▲ 천안∼김해 노선이다. 서울∼세종 국책연구단지 노선은 서울 경부버스터미널-세종 국책연구단지-세종 버스터미널 코스로 1일 20회 운행한다. 현재 서울∼세종청사 노선(서울 경부버스터미널-세종청사.......

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나이가 들수록 내게 꼭 필요한 10명의 친구 1. 배우자 아내는 청년 시절에는 연인, 중년시절에는 친구, 노년기에는 간호사라는 말이 있습니다. 행복한 노년을 보내고 싶으면 아내(남편)를 가장 친한 친구로 만들어야 합니다. 2. 옛 친구 초등학교, 중. 고등학교, 대학교 시절의 친구들은 인생에서 가장 소중한 친구들입니다. 내가 먼저 친구들의 인생에 필요한 사람이 되려고 노력하면 노년의 삶이 행복해집니다. 3. 내나이보다 나이 어린 친구 노년이 될수록 시대의 흐름에 뒤떨어지기 쉽습니다. 나이 어린 친구를 사귀며 변화에 뒤처지지 않으려는 노력을 기울여야 자신감 넘치는 삶을 살 수 있습니다. 4. 마음이 젊은 친구 노년이 되면 마음이.......

사소십다(四少十多) 四少란? 01.소식(少食) 과식 하지말고 소식하라 02.소언(少言) 말을 많이 하지말고 경청(傾聽)하라 03.소노(少怒) 어떠한 경우에도 화를 내지마라 04.소욕(少慾) 욕심은 만병의 근원이니 마음을 비우라 十多란? 01.다동(多動) 많이 움직여라 02.다욕(多浴) 따뜻한 물로 매일 목욕하라 03.다설(多泄) 눈물.콧물.땀.대소변을 잘 배설하라 04.다접(多接) 남녀가 서로 생각하고 만져주고 접촉하면 활력이 생긴다 05.다소(多笑) 많이 웃어라 웃움은 건강을 유지하는 지름길이다 06.다망(多忘) 될수 있는 대로 지나간 과거를 잊어라. 과거는 다시 오지 않는다 07.다정(多靜) 고요한 마음을 자주 가져라. 그리고 명상을 많이 하라 08.......

수명 10~20년 늘리는 방법 프랑스 심장전문의사 '프레데리크 살드만'은 (내 몸 치유력 저자로서 '손을 씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10~20년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. 내몸 치유력 높히는법 1. 하루 8시간이상 잠자지마라 2. 양치질하듯 매일 30분씩 운동하라 3. 식사전 물을 많이 마셔라 4. 식사중간에 5분 정도 쉬어라 5. 계단을 자주 오르내려라 6. 16~24시간 간헐적 단식을 하라 기타, - 탄음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 - 냉장고는 한달에 두번이상 청소하라 - 수세미·행주 등 청소용품도 살균 건조하라 - 감기를 앓고난 뒤엔 칫솔을 바꾸라 - TV 리모건, 휴대전화, 안경.......