"세팍타크로 라이프"
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[비공개] 컴퓨터 바탕화면 무료 배포, 산딸기가 세팍타크로를 품다.
여름이 가까워지면서 일조량도 많아지고 기온도 높지면서 본격적인 열매 수확이 시작되었다. 벌써 수박이 나왔을 정도이며 지금 최고의 열매는 산딸기라 할 수 있다. 농약을 치지 않는 산딸기는 명약과도 같으며 옛 문헌에 좋은 효능이 좋다는 말이 넘쳐난다. 특히 산딸기의 효능은 암 치료와 면역 증강에 탁월한 효과가 있다고 밝혀졌다. 시골에서는 쉽게 산딸기가 널려 있어 싼 가격에 바구니 가득 먹을 수 있다. 만원이면 다섯 식구가 손이 빨깧게 물들이면서 먹을 수 있을 정도이다. 산딸기와 함께바나나를 섞어 으깨서 주스로 먹거나 얼려셔 샤베트를 만들어 먹는 맛은 둘이 먹다가 하나 죽어도 모르게 된다. 맛과 영양 만점, 최고의 쥬스가 탄생하게 된다. 세팍타크로 컴퓨터 바탕화면 다운로드(SepakTakraw-wallpaper Download) 서두가 길어..추천 -
[비공개] 나달 우승 동영상, 프랑스 오픈 대회만큼 절대 양보 못해!
프랑스 오픈 테니스 대회에서 나달(Rafael Nada, 랭킹 2위)은 존코비치를 상대로 집중하는 모습이 확실히 느껴졌다. 클레이 코드에서 강한 나달은 초반부터 존코비치(Novak Djokovic, 랭킹 1위)를 강하게 밀어부쳐 실수를 유도하게 만들었다. 나달의 압박 능력은 상당히 뛰어나다. 반면 존코비치의 정확성과 침착함은 클레이 코트에 서 있는 나달을 상대하기는 역부족이었다. 나달은 역대 최다 7번째 우승을 차지하게 되었으며 충분히 우승을 거머질 만큼 코트에서 많은 땀을 흘린 선수임에 틀림없다. 나달의 경기를 보면 항상 투지와 에너지가 넘치는 플레이로 경기에 집중하는 모습이 정말로 마음에 든다. 특히 절대 포기하지 않고 경기를 플레이하는 자세는 운동을 하는 선수 입장에서 본받을만하다. 존코비치에서 번번히 패한 나달은 프랑스 오픈..추천 -
[비공개] 태고의 신비를 간직한 경남 고성 해안 풍경
한반도 남쪽 끝자락에 위치한 경남 고성은 공룡 엑스포로 유명한 곳으로 알려져 있다. 고성 옆 통영과 거제도는 관광지로써 많이 알려져 있으나 경남 고성은 그에 반해 인지도가 떨어지는 것은 사실이다. 하지만 경남 고성은 우리나라에서 숨겨진 보물과 같은 절묘한 해안을 갖고 있다는 사실을 잘 모른다. 제주도 올레길과 견주어도 전혀 부족함이 없는 고성의 해안길을 걷고 있노라면 여기가 과연 한국인지 의심하게 된다. 오늘 소개하는 고성의 해안은 인적이 드문 곳으로 해안을 산책하는 장소로 최고의 경험을 맞볼 수 있게 한다. 물이 빠지는 썰물 때에는 섬 사이 바다가 갈라져서 걸어서 섬으로 들어갈 수도 있다. 어메이징한 장소로 앞으로 무궁한 발전을 기대해볼만한 해안길이다. 해질 무렵 경남 고성 신월리 해안을 걸으면서 촬영한 사진으로 ..추천 -
[비공개] 메시 3골, 아르헨티나 4 - 3 브라질 골 동영상
펠레가 메시의 자존심을 건든 말 때문인지 아르헨티나의 천재 골잡이 메시는 브라질 축구를 침몰시켰다. 그것도 해트 트릭을 하면서 브라질을 무지른 것은 아르헨티나의 입장에서는 통쾌한 일이 아닐 수 없다. 그 동안 메시가 바로셀로나에서의 메시였으나 아르헨티나팀에서는 메시가 아니여서 비아냥 거리는 소리가 많이 들렸다. 브라질과 친선경기에서 시원하게 3골을 뽑은 메시는 개인적으로도 충분히 만족할 수 있는 경기 되었고 자신감을 찾았을 것이다. szólj hozzá: Argentina vs Brazil 4:3 ALL GOALS 세계 축구 강국의 두 팀의 라이벌 대결은 스코어가 말해주듯 엄청난 혈전을 펼진 듯 했다. 골 장면 하이라이트를 통해서 자존심을 걸면서 싸우는 투지가 보였다. 특히 아르헨티나가 재역전을 하면서 승리할 수 있었던 것은 메시의 존재감을 확실히..추천 -
[비공개] 세팍타크로(SepakTakraw)와 만남은 이렇게 시작되었다.
어릴적 별명이 아프리카 검둥이였을 정도로 밖에서 뛰어 노는 것을 좋아했다. 한라산은 뒷동산, 집 앞 바다는 수영장으로 유년 시절 마음껏 자연 속을 헤집고 다녔다. 학교는 친구들과 함께 즐길 수 있는 놀이터였으며 공을 차는 것을 좋아했으며 어떤 상대도 자신이 있었다. 어느날, 스포츠 뉴스에 아주 짤막한 스포츠가 소개 되었는데 원숭이가 재주넘기하듯 공을 차는 세팍타크로(Sepak Takraw)를 보게 되었다. 처음 세팍타크로를 알게 된 순간이었다. 축구를 좋아는 사람이라면 가장 멋진 오버헤디킥 슛을 수 없이 연습을 하게 된다. 모래 사장에서 뒤로 넘어차기도하고 물 속에서도 차면서 잘 못 떨어져 숨이 막히는 경험도 하였다. 세팍타크로 기술에서 롤링 스파이크라는 공격이 바로 축구 오버헤디킥의 완성된 기술이었다. 축구 골인을 오버헤디킥으..추천 -
[비공개] 명언, 담대히 자신의 길을 걸어가라
아무리 열심히 노력해도, 타인으로부터 세상으로부터 인정받지 못하는 경우가 있다. 허나 그럴지라도 분노와 원한을 품지 않고 비굴해지지 않으며 담대하게 자신의 길을 계속 걸어가는 사람이 진정한 군자다. 훌륭한 사람이란 성공한 사람이 아니다. 성공하지 못할지라도 포기하지 않는 이가 진정 훌륭한 사람이다. 논어의 말, 학이(學而 ) ▶명언, 배움이 깊을수록 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 요즘추천 -
[비공개] 박빙의 프로 야구 순위, 팬 입장에서는 즐겁다.
메이저리그에서 활동했던 박찬호와 김병현을 비롯한 홈런왕 이승엽등 화려한 수퍼스타들이 팔도 프로야구를 달구고 있다. 티비 채널을 들어도 거의 야구로 도배될 정도로 우리나라는 야구 열풍에 휩싸였다. 현재 프로 야구 순위를 살펴보면 1위부터 7위까지 승차가 4, 5경기 밖에 차이가 나지 않아 매일 순위가 바뀌고 있다. 프로 야구 순위가 치열하다보니 팬들의 입장에서는 짜릿한 스릴을 느낄 수 있지만 선수 입장에서는 피가 마르는 듯한 기분일 것이다. 현재 SK와이번스와 7위 KIA타이거즈의 승차는 순간 방심하는 사이에 뒤바뀔 수 있기 때문에 작은 실수 하나가 승패는 물론 순위까지 영향을 미치게 된다. 지금과 같은 순위 싸움에서 차이는 선수들의 집중력과 감독의 역할이 큰 작용을 할 것이다. 긴 레이스를 펼치는 프로야구는 체력이 떨..추천 -
[비공개] 명언, 배움이 깊을수록
배움이 깊어짐에 따라 우리는 이 세상에 다양한 가능성과 가치, 인생관이 있음을 깨닫게 된다. 그렇기 때문에 바르게 배운 사람일수록 자신만이 옳다는 생각을 하지 않는다. 배움이 깊을수록 완고해지지 않는 것이다. 달리 말해, 완고한 사람이란 제대로 배우지 못한 사람이다. 논어의 말, 학이[學而] ▶명언, 담대히 자신의 길을 걸어가라 마이피플 트위터 페이스북 더보기 미투데이 요즘추천 -
[비공개] 여름철 노트북 발열 예방, 초간단 팁
블로그 생활을 하면서 노트북 컴퓨터를 자주 이용하게 되었고 노트북 수리를 때문에 고민도 한 적도 있었다. 노트북은 적어도 1년에 한번 정도 내부 먼지 청소를 해야한다고 전문가는 말한다. 날씨가 점점 더워지면서 노트북은 더욱 뜨거워지게 되고 온도에 민감한 노트북은 발열에 아주 치명적인 고장을 유발한다. 노트북 뒷면에 발열을 막는 방법은 지면에 노트북 사이 공간을 확보하여 시원하게 열을 배출시키는 것이다. 날씨가 더워지면서 갑자기 노트북이 정지되는 현상이 발생하게 되는데 발열로 인한 증상일 수도 있다. 따라서 작은 책 하나를 노트북 사이에 넣게 되면 노트북 뒤면 발열 배출구에서 나오는 뜨거운 공기를 시원하게 만들게 되어 효과적으로 노트북 발열을 막을 수 있다. 어제 노트북을 사용하는데 갑자기 컴퓨터가 느려지는 것..추천 -
[비공개] 여름 휴가 추천 장소, 가평 호수 유원지 다녀온 소감
점점 날이 더워지면서 여름 휴가 장소를 선택하는 시간이 돌아왔다. 서울 근교에 가까운 여름 휴가 장소로 많은 사람들이 고민하게 되는데 후배가 다녀온 가평 호수 유원지를 소개한다. 아래의 글은 후배가 직접 다녀온 호수 유원지의 소감문으로 올 여름 휴가를 떠나는 장소로 고민하는 분들에게 좋은 선택이 되었으면 하는 바램이다. 2012년 5워 27일 일요일 일산에서 온 친척동생을 데리고 계곡을 가고싶은 마음에 예전에 다녀온기억을 되살려 무작정 가평으로 출발~새벽에 출발하여 아침기온이 낮아 밤새 차에서 잠을자야했다. 시간은 11시30분을 향했고 슬슬 사람들이 계곡으로 모여들기 시작했다. 함께 동행한 진돗개 화랑이와 동생을 데리고 계곡으로 향하는데... 어디선가 평상을 사용하시면 3만원입니다. 안그럼 차를 빼셔야합니다.우리는 어쩔..추천
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