세자녀를 키우는 일은 보통일이 아니다. 엄마는 어떻게 자녀를 올바르게 교육을 할까 항상 고민하고 연구를 한다. 은화와 동현 그리고 도훈이모두비교적 동적인 발달 성향을 지니고 있다. 엄마, 아빠가 모두 운동을했기때문에스포츠유전자를 갖고 있는지 모르겠다.^^ 아이를 키우면서 가장 중요하고 신경을 쓰게 되는 것이 바로 '자율'이다. 어떻게 하면 스스로 자신이 해야할 일을 할 수 있게 만들 수 있을까? 엄마의 아이디어로 세 명의 아이들의 행동을 체크하는 일일 생활 기록부를 만들어 스티커가 하나씩 늘어나는 것을 보면서 자율적인 행동 습관을 키우는 방법을 마련했다. 집 안 생활에서 아이들이 지켜야할 것은 아주 간단하다. 밥 잘먹기, 방에서 뛰어다니지 말기, 이빨 잘 닦기, 숙제 잘 하기, 잠 일찍 자기, 이쁜말 쓰기, 때스지 않기, 인사잘..

벌써 구정 설날이 코 앞이다. 고향집 제주에서 입을 한복을 꺼내 입고 얼마나 컸는지 확인해 본다. 이쁜 한복을 입자마자 아이들의 표정은 금방 환해지고 자연스럽게 사진 포즈로 이어진다. 1년만에 내려가는 고향집을 생각하면 벌써부터 설레이는데 아이들의 마음은 아빠보다 더하면 더했지 이미 할아버지 집에서 놀고 있는 상상을 매일 하고 있다. 은화와 동현이는 처음 한복을 구입할 때 큰 옷 사이즈를 선택했기 때문에 괜찮았지만 막내 도훈이는 형이 입었던 것을 물려 입었다. 도훈이는 잘 때마다 쑥쑥 크는 시기여서 형이 입었던 한복이 좀 작은 듯 했다. 아마도 내년에는 작아서 입지 못할 것 같다. 누나와 형은 자연스럽게 카메라 앞에서 포즈를 취하지만 막내 도훈이는 아직까지도 어색하다. 어릴 때부터 아이들을 사진에 담으면서 도훈이는 ..

사진 제목- Before an After, 아내가 드디어 스마트폰을 구입하게 되어 아빠에게 사진 촬영을 부탁했다. 제일 먼저 큰 아들 동현이와 함께 찰칵했다. 큰 눈과 양 계란을 얼굴에 항상 품고 다니는 동현이는 언제나 포토제닉감이다. 동현이 눈에 엄마 눈이 묻힐까봐 눈에 힘을 주면서 다정한 모습으로 찰칵~~~ ^^ 여기까지는 아주 행복한 아들과 엄마의 모습으로 새로 구입한 갤럭시S2 스마트폰에 저장할만 사진이다. 하지만 동현이의 역습은 실로 놀라왔다. 밋밋한 사진보다 동현이는 엄마와 애정 표현을 더욱 찐한 모습을 담고 싶었나 보다. 사뭇 놀라 엄마가 입을 벌린 모습이 우연하게 스마트폰에 담게 되어 더욱 재미있는 사진으로 남게 되었다. -가슴 설레인 가족 성장 앨범 촬영 후기 -기막힌 막내 아들의 포즈 -특징 있는 가족 사진을 촬영하자. -아내가 ..

돈이 많으면 선물을 하는데 별 걱정이 없겠지만 많은 분들에게 선물을 하게 된다면 사정이 달라진다. 태국이 여행하기 좋은 이유 중 하나는 한국에서 구하기 어려운 것을 태국에서 쉽게 구할 수 있다는 점이다. 예전에 태국 여행 선물 하나를 선택한다면 "세안제(스무디)"를 추천하였다. 태국은 일찍 서양의 물품이 오픈되었으며 사실상 태국에서 제품을 생산하는 것이 드물다. 하지만 구강청결제라 부르는 리스테린(Listerine) 가글액은 오래전부터 태국에서 인기를 누리는 가정용 생활용품이었다. 입냄새 제거와 치아보호 물론 입안 세균을 죽이는 한국의 가그린의 역사는 오래되지 않았다. 100년 이상 역사를 지닌 리스테린 가글액을 알게 된 것은 오래되었다. 1895년 수술용 살균제로 처음 개발되어 지금까지 사용되었다니 세계 최고의 구강청결제임에 ..

2012년 새해를 맞이하여 세팍타크로 라이프 블로그에 새 옷을 입혔다. 오랜만에 html 언어를 공부하게 되었고 기분 좋게 스킨이 마무리 되어 티스토리 초대장 20장을 배포하게 되었다. 티스토리 블로그는 이메일을 통해 초대장을 발송하는 시스템으로 초대장이 필요한 분은 비밀글로 이메일을 남겨주세요. 티스토리 초대장은 꼭 필요한 분에게 전달되었으면 한다. 불순한 블로그 목적을 갖고 막연하게 초대장을 확보하려는 분이 적발될시에는 강제 회수도 고려할 수 있다는 점 명심하세요. 티스토리 블로그를 정말로 아끼고 사랑할 수 있는 분들에게 초대장이 전달되길 바라며... -욕 먹을 각오로 만든 포토(사진) 블로그 스킨 배포 -티스토리 스킨 html 편집시 꼭 필요한 단축키 -우수블로그 vs 인기블로그 vs 파워블로그 개념 - 구글 애드센스 관리 = 자기 인..

새해 새로운 마음으로 세팍타크로(Sepak Takraw)를 시작하는 의식을 갖었다. 가장 먼저 세팍타크로 공으로 탑을 쌓는 일을 먼저 했다. 세팍타크로 공은 특수 플라스틱으로 엮은 구조로 속이 비어있다. 균형을 잘 맞춘다면 공을 세울 수 있지만 보기보다 쉬운 작업이 아니다. 공 두개까지는 쉽게 올릴 수 있으나 네 개를 올리는데는 고감도 균형감각이 필요하다. 세팍타크로 공탑을 하나씩 올리면서 경건한 마음을 갖게 된다.세팍타크로 선수 구성이 5명이기 때문에 5개를 쌓아 올릴려고 했는데 실패를 거듭해서 포기하고 4개로 마무리하여 시무식 준비를 마쳤다. 녹색 세팍타크로 코트에 세팍타크로 공을 정성스럽게 쌓아 올린 공을 보면서 서로의 다리를 연결하여 바라본다. 발 앞에 놓인 세팍타크로 공을 보면서 올 한해 어떻게 보낼 것인가 마음 속으로 그..

남성의 가슴을 키우기 위해 가장 쉽고 많이 하는 운동은 '푸샵'이다. 이웃 블로거님 중 '푸샵'이란 닉네임으로 헬스보다 한단계 높은 개념을 추구하는 즉, 웰빙의 삶을 전도하는 분이 계신다. 푸샵님을 알게 된 것은 얼마 되지 않았는데 이벤트에 당첨되어 뜻밖의 선물을 받게 되어 행복했다. 놀라운 것은 선물 내용도 대박이지만 정성이 담긴 메세지에 따뜻한 블로그의 정을 느꼈다. 푸샵님은 오래전부터 인간의 몸에 관해 많은 연구와 노력을 해왔으며 그 어느 트레이너보다 훌륭한 비법을 지니고 있다. '남자들의 몸만들기- 12주 프로젝트'의 저자이며 자신의 몸을 실제 테스트하며 몸을 만드는 단계를 고스란히 책 속에 담았다. 의지가 대단한 분이라는 것과 놀라운 열정을 지는 분이라는 것을 단번에 알 수 있는 대목이다.^^ 푸샵.com 한글 도메인을 사..

니콘 쿨픽스 P300 일반 티카를 선택한 이유는 단 두가지이다. 첫째, 밝은 렌즈(F1.8)와 뛰어난 동영상 기능이 갖추었기 때문이다. 카메라는 이것 저것 많이 다루어봤지만 컴팩트 카메라의 렌즈 밝기가 F1.8인 점은 엄청난 장점이 될 수 있다. 특히 아이들을 위해 사진을 담을려는 주부들에게 추천해주고 싶은 카메라이다. 왜냐하면 렌즈가 밝아야 셔터 스피트가 확보되어 흔들림 없는 아이들 사진을 촬영할 수 있기 때문이다. 니콘 쿨픽스 P300외 다른 카메라도 많은데 유독 P300이 끌리는 이유는 바로 가격이었다. 30만원대에 메모리 16기가등 풀 옵션을 장만할 수 있다. 다양한 수동모드가 LCD창에서 바로 확인 가능하여 편리하게 조작이 되었고 카메라를 입문하고 싶은 분은 니콘 쿨픽스 P300을 추천한다. 니콘 쿨픽스 P300에서 최고의 사진을 뽑을 수 있다면Dslr카..