가수 이효리 블로그에 올라온 아침 식사 사진에서 빵과 계란, 사과, 렌틸콩으로 차려진 모습을 공개해 유명해진 렌틸콩을 들어보셨나요? 렌틸콩이라는 단어가 다소 생소할 수도 있으실 텐데요, 세계 5대 식품으로 선정된 음식으로 고단백 저지방 식품으로 유럽 남부와 지중해 연안에서 만날 수 있는 식품이랍니다. 렌틸콩은 생김새가 볼록한 렌즈 모양이어서 ‘렌즈콩’이라고도 불리며 단백질, 식이섬유, 비타민B 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어서 항산화..

* 이 컨텐츠는 한화이글스 팬 '윤군'님의 개인적인 관점에서 작성되었습니다. 한화이글스의 입장과는 다를 수 있음을 알려드립니다. 매일 들려오는 지옥훈련 소식에 그 어느 때보다 기대 만발인 한화이글스. 특히 얼마 전 지난해 우승을 거머쥔 삼성 라이온즈와의 연습경기에서 3-2 역전승을 거두며 더욱 큰 기대를 얻고 있는데요, 기대가 커진 만큼 코치진의 선수기용에 대한 고민도 클 것으로 생각됩니다. 다른 팀들에 비해 전반적으로 어떤 포지션을 마다하고 선..

스마트폰 알람으로 눈을 뜨고, 이동 중에도 스마트폰으로 SNS을 확인하고, 스마트폰으로 쇼핑을 즐기고! 우리의 삶이 점점 스마트폰이 없으면 안되는 일상으로 변화하고 있는데요, 올해 전 세계 스마트폰 사용 인구가 25억명을 돌파할 것으로 보고 있습니다. 이는 전세계 인구의 3분의 1을 넘어선다는 사실! 몇 년 사이 우리에게 꼭 필요한 존재로 자리 잡은 스마트폰에는 다양한 최신 기술이 반영되어 있습니다. 스마트폰 하나로 모든게 가능하기 때문에 어플,..

설 연휴가 지나고 나니 본격적으로 2015년이 시작된 느낌입니다. 이어지는 졸업과 입학 속에 새로운 시작임을 더욱 실감하는데요, 시작과 끝에 빠질 수 없는 선물이 바로 꽃다발이 아닐까 싶습니다. 받는 사람과 주는 사람의 기분을 모두 좋아지는 꽃다발! 졸업과 입학 외에도 생일, 결혼기념일, 프로포즈 그리고 다가오는 화이트데이 대표 선물이기도 한데요, 꽃은 시들지만, 추억을 남기는 낭만적인 선물이죠? 특별한 날을 기념하며 마음에 추억을 남기는 꽃 선..

밥을 든든하게 먹어도 무언가 허전한 생각에 찾게 되는 그것! 바로 달콤한~ 디저트인데요, 밥배 따로, 디저트 배 따로 라는 말이 있을 정도로 요즘 디저트에 많이 열광하고 있습니다. 여름이 되면 찾게 되는 벌꿀 아이스크림부터, 부드러운 얼음에 고소한 미숫가루가 뿌려진 인절미빙수, 마카롱 사이에 아이스크림을 넣은 마카롱 아이스크림, 이태원에 유명한 츄러스까지! 입과 눈을 즐겁게 해주어 남녀노소, 전 세계적으로 사랑받고 있는 디저트! 달콤한 디저트는..

“봄바람 휘날리며~ 흩날리는 벚꽃 잎이~ ♬” 살랑살랑 부는 바람과 따뜻한 햇빛이 느껴지는 이 맘때면 들려오는 노래가 있죠? 거리마다 버스커버스커의 '벚꽃엔딩'이 들리면 봄이 다가오는 것을 실감하실 텐데요, 봄이 되면 기다려지는 개나리, 벚꽃, 유채, 목련 등 봄꽃 개화 시기는 작년보다 3일 정도 늦을 것으로 예상한다고 합니다. 겨울 추위에 그동안 움츠렸던 몸을 피고 이제는 봄을 맞이하러 가야 할 시간! 지하철 타고 갈 수 있는 봄나들이 장소는 어..

피부병이라고는 모르고 살았던 어느 날 갑자기 두드러기가 올라오면서 잠 못 이루는 고통에 휩싸였습니다. 처음에는 피부과에 가서 진료를 받았지만, 피부과에서는 정확한 원인은 모른다는 말뿐! 답답한 마음에 찾은 한의원에서 “다른 방법은 없고 무조건 식이요법을 하면서 장을 깨끗하게 해야 한다.”는 처방을 받았습니다. 평소에 건강식을 즐겨 먹지는 않지만, 식습관이 나쁘다고 생각하지 않았는데… 그야말로 OTL 최근 알레르기, 두드러기, 아토피 등 피부 질환..

일본정부관광국이 운영하는 우리나라의 한 PR 회사에서 일본으로 여행 갔다 온 20~40대 남녀를 대상, 일본으로 여행가는 목적에 대해 설문조사를 진행했는데요, 쇼핑으로 1위가 선정됐으며, 뒤이어 먹거리와 온천이 뽑혔다고 합니다. 이처럼 일본에는 저렴하고 특이한 상품이 많아 쇼핑하기 좋고, 맛있는 음식과 온천이 유명하다는 사실! 특히 다른 나라로 여행 갔을 때 맛본 음식을 우리나라에서 다시 먹게 된다면, 여행했을 때의 기억과 감정이 되살아나는데요,..