"한화데이즈"
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[비공개] 가을 타는 당신을 위한 처방전! 가을우울증 극복방법 대공개
‘나 가을 타나 봐~’ 찬바람 부니 부쩍 외롭고, 잠을 자도 자도 피곤하기만 하고 만사가 귀찮아지신다면? 가을이니 으레 가을 타겠지 하면서 그냥 넘어가지 마세요. 계절성 정서장애의 하나인 가을 우울증일 수도 있답니다. 갑작스러운 일조량의 변화로 심리적 안정을 유도하는 세로토닌이 줄고, 수면 주기와 생체리듬 조절 기능을 하는 멜라토닌의 균형이 깨져 가을 우울증이 찾아오는데요. 심한 무기력 때문에 일상생활에까지 지장을 주는 가을 우울증! 맛있게 먹고..추천 -
[비공개] 우주로 간 태양광! 미국 NASA & 유럽우주국의 우주태양광
‘낮이 짧아지면 태양광 에너지는 어떡하지?’ 태양 빛이 눈부시게 빛나는 시간이 점점 짧아지고 있는 계절인 가을입니다. 낮보다 밤이 긴 가을과 겨울엔 태양광 기술은 아무래도 발전 가능한 시간이 줄어들 수밖에 없게 되는데요. 대안은 없을까요? 과학자들은 태양과 더 가까우면서도 낮과 밤이 없는 우주 공간에 주목하고 있습니다. ▲ 위 이미지는 인용의 목적으로 사용되었습니다. [이미지 출처 – populationeducation] 우주에는 공기, 대기 가..추천 -
[비공개] 연애상담소 #34 내 연인의 사생활! 그것이 알고싶다!
‘어제 뭐 했어? 어디서? 누구랑?’ ‘아, 그냥 친구랑 그냥 놀았지 뭐’ 사랑하는 사이라면 상대방이 지금 뭐 하고 있는지, 뭘 먹고 있는지 일거수일투족이 궁금하기 마련인데요. 연인이 오늘 점심때 먹은 반찬 개수까지 궁금해하는 사람이 있는 반면에 어차피 때 되면 먹는 밥까지 말해줘야 하냐는 사람도 있죠. 연인들이 가장 많이 싸우는 이유 중 하나가 서로의 사생활을 어디까지 공개해야 할지 이 생각 차이에서 생겨난다고도 할 수 있어요. 모든 사생활이 궁..추천 -
[비공개] 연남동 경의선 숲길에서 대구 동촌역까지! 전국 기찻길 명소 추천!
이제 더위가 좀 가시려나 했더니 바로 날씨가 추워져, 가을이 짧다는 푸념을 ‘가을’ 대신 ‘갈’이라고 줄여서 부를 정도인데요. 높은 하늘, 기분 좋은 시원한 바람을 즐길 수 있는 가을이 짧아진 만큼 후회 없이 가을을 즐겨보자고요. 2016년의 가을은 다시 오지 않으니까요. ^^ 봄에는 꽃구경, 가을에는 단연 단풍구경이죠? 단풍을 보러 높디높은 산을 오를 자신이 없다면, 가족, 연인, 친구와 함께 가을공기 힘껏 마시며 산책해보세요. 막 찍어도 인생..추천 -
[비공개] 통영 가볼만한 곳! 욕지도에서 즐기는 1박 2일 가을 여행
여행을 떠나기 좋은 가을입니다. 누구나 한 번쯤은 아무도 모르는 곳으로 훌쩍 떠나는 꿈을 꾸죠. 그런 마음이 들 때 떠나며 좋은 통영의 작은 섬, 욕지도로 떠나보는 것은 어떨까요? 경상남도 통영시 욕지면에 자리한 욕지도는 통영항에서 32km 정도 떨어져 있어요. 구불구불한 해안도로를 따라가면 그림 같은 풍경이 펼쳐지는데요. 소박한 섬마을의 풍경도, 짙푸른 바다의 풍경도 바라보는 것만으로도 힐링이 되지요. 그럼 욕지도로 함께 떠나볼까요? ■ 욕지..추천 -
[비공개] 혼자 놀기 입문! 집에서 혼자 즐길 수 있는 취미
요즘은 워낙 여기저기에서 사람들을 마주할 기회가 많다 보니 가끔은 혼자 있고 싶은 분들도 늘어나는 것 같아요. 혼밥족, 혼술족이라는 단어가 나오게 된데에도 이런 상황이 조금은 반영된 것이 아닐까 싶은데요. 여기에 여가마저 혼자 보내는 나홀로 라운징을 즐기는 사람들이 늘고 있다고 해요. 남의 시선을 의식하지 않고 혼자서도 당당하게 자신만의 시간을 즐기는 것이죠. 그런데 혹시 그러고 싶어도 무얼 해야 할 지 모르는 분들도 계실 텐데요. 오늘은 나홀로..추천 -
[비공개] 올해의 대한민국 SNS 대상! 4년 동안 27관왕에 오른 한화그룹의 ..
지난 10월 14일, 헤럴드경제와 (사)한국소셜콘텐츠진흥협회가 주최한 2016 제6회 대한민국 SNS 대상 시상식이 펼쳐졌습니다. 이곳에 한화그룹의 한화데이즈(블로그, 페이스북, 인스타그램)도 참가하였는데요. 과연 한화데이즈엔 어떤 좋은 소식이 있었는지 알려드릴게요! 올해로 6회째를 맞은 '대한민국 SNS 대상'은 헤럴드 경제와 (사)한국소셜콘텐츠진흥협회가 주최하고 미래창조과학부와 한국블로그산업협회, 한국인터넷전문가협회가 후원하여 진행되었는데요...추천 -
[비공개] FC 바르셀로나, 서울우유의 공통점! <협동조합> 설립방법..
누구나 한 번쯤 일반적인 생활을 벗어나 자신만이 가지고 있는 특별한 꿈을 이루고 싶을 때가 있어요. 하지만 내 꿈을 시작하기엔 너무 부담도 크죠. 그렇다면 같은 고민을 가지고 있는 사람들이 모인다면 어떻게 될까요? 오늘은 같은 꿈을 가진 사람들이 모여 함께 꿈을 이루는 '협동조합'에 대해 알아보려고 해요. 이들이 어떤 방식으로 고민을 해결해가는지 함께 알아보아요. 협동조합이란 '같은 목표를 가진' 비슷한 성향의 생산자가 모여서 목표에 도달하기 위..추천 -
[비공개] 고구마 프리타타&고구마 라떼! 제철 맞은 고구마 요리법
삶아 먹고 쪄먹고 튀겨먹어도 맛있는 고구마의 계절이 왔어요. 고구마는 한 끼 식사, 간식 그리고 다이어트에도 좋아 인기 많은 먹거리인데요. 심지어 미국 항공우주국(NASA)에서는 고구마를 우주시대 식량자원으로 선택하기도 했다니 참 대단하죠? 고구마를 먹는 방법은 대부분 정해져있는 편인데요. 오늘은 고구마를 색다르게 즐기는 방법을 알려드리려고 해요. 만들기 쉽고 맛있는 이탈리아식 오믈렛 프리타타에 추운 날씨 따뜻하게 마시면 좋은 고구마 라떼 레시피..추천 -
[비공개] 다이어트어택 #27 옆구리살 빼는 5가지 복근 운동
천고마비의 계절, 가을이네요. 온갖 과일은 물론, 가을 전어, 대하, 꼬막까지 정말 먹거리가 풍부한데요. 맛좋다고 끝없이 즐기다간 분명 크게 후회하는 날도 다가올 거예요. 알면서도 음식의 유혹으로부터 피하지 못하겠다면 운동이 답! 오늘은 살찌기 쉬운 부분 중 하나를 공략해볼 거예요. 바로 하루 10분이면 되는 옆구리살 복근운동인데요. 초보자가 따라 하기에는 약간 부담될 수 있으니 스트레칭을 잘 해주셔야 해요. 그럼 지금부터 5가지 복근 운동을 알..추천
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