메모 잘하는 5가지 방법! 오늘부터 해보세요 우리나라에서 억대연봉을 받는 판매원은 대략 3만여 명에 달합니다. 그리고 이들 중 한두 해가 아닌 오랫동안 억대연봉을 이어가는 사람들에게는 한가지 공통점이 있습니다. 바로 메모하는 습관입니다. 경영의 달인으로 불리고 있는 제너럴일렉트릭 전 CEO 잭 웰치도 평소 메모하는 습관을 가졌던 것으로 유명합니다. 반기문 UN사무총장 역시 항상 수첩을 지니고 다니며 습관적으로 메모를 한다고 하죠. 메모하는 습관은 자신의 분야에서 성공할 수 있는 최고의 성공습관입니다. 하지만 마음먹고 메모를 하려고 해도 생각처럼 되지도 않고, 수시로 메모한다는 것이 귀찮고 번거롭기도 합니다. 문제는.......

아이폰 판매량 뚝 떨어졌네요 애플 아이폰이 우리나라에서 굴욕을 맛보고 있습니다. 최근 1년 사이 아이폰 판매량이 무려 70%나 줄어들었습니다. 점유율로 봐도 1년 사이 10.1%에서 3.8%로 뚝 떨어졌구요. 애플이 작년 우리나라에서 판매한 아이폰은 모두 75만 6,000대입니다. 2011년 250만 1,000대를 판매한 것과 비교하면 1/3수준으로 크게 떨어진 셈입니다. 아이폰 판매량의 국내감소 원인은 뭘까요? 워낙 복합적인 원인들이 있어 어느 한가지를 콕 집어 말하기는 힘들 것 같습니다. 먼저 아이폰5가 사람들의 기대에 많이 미치지 못했던 것도 주요 원인일 것이고. 또 애플은 유독 국내에서 신제품을 늦게 출시하는 경향이 많았고 성의없는 A/S.......

스트레스는 면역력 저하의 주범! 의학의 신, 의학의 아버지라 불리는 그리스 의학자 히포크라테스. 그가 남겼던 말 중에 이런 말이 있습니다. OO은 최고의 의사이며 최고의 치료법이다. 히포크라테스가 말한 OO이 뭘까요? 한 번 생각해보세요. 글의 제목을 보셨으니 이미 답을 예상하셨을거라 생각합니다. 바로 면역입니다. 체내에 각종 세균과 바이러스가 침투하면 우리 몸은 즉각 면역체계를 작동시킵니다. 면역력은 자기 몸을 스스로 치유하는 자연치유법으로 히포크라테스의 말처럼 어떤 의사보다도 뛰어난 의사이자 최고의 치료법입니다. 때문에 평소 병에 걸리지 않고 건강한 생활을 하기 위해서는 평소에 면역력을 신경써서 관리해줄 필요.......

CEO 리더십은 대머리가 유리하다? 대머리 CEO들이 다른 CEO들에 비해 리더십이 더 뛰어나다는 이색적인 연구결과가 나왔습니다. 제프 베조스 아마존 CEO, 네스케이프의 창시자 마크 앤드리슨, 제프리 카젠버그 드림웍스 CEO 등 성공한 글로벌 CEO들의 많은 수가 대머리입니다. 머리카락 길이가 CEO 리더십에 영향을 미치기라도 하는걸까요? 대머리 CEO가 리더십이 좋은 이유는 대머리를 바라보는 사람들의 심리에 있다고 하네요. 대머리는 군인, 운동선수, 액션배우 등을 연상시켜 공격적이고 경쟁적인 이미지를 심어준다고 합니다. 때문에 같은 말이라도 대머리 CEO가 하는 말이 더 카리스마있게 느껴지는 겁니다. 생각해보니 길을 걷다가 대머.......

일본 극우파의 도넘은 반한시위 아베 정권이 들어서면서 일본 극우파의 반한시위가 한층 거세지고 있습니다. 최근에는 도쿄의 한인타운 신오쿠보에서 일본 극우파 300여명이 거리를 활보하며 반한시위를 벌였습니다. 이들은 독도는 일본땅이라고 주장하며 한국인을 내쫓자는 구호를 외쳤습니다. 태극기를 밟고 찢는 행위도 서슴지 않았습니다. 일본 극우파들의 이런 반한시위는 이번 달에만 벌써 세 번째라고 하는군요. 한인타운에 살고 있는 우리 교민들은 일본 극우파의 격한 반한시위에 불안에 떨고 있습니다. 일본 극우파가 거리를 점령하면서 한인타운의 가게를 찾는 손님들도 반 이상 줄어들었다고 합니다. 앞으로 한일관계가 격랑 속으로.......

오늘은 대구 지하철 참사 10주기입니다 온 나라를 충격에 몰아 넣었던 대구 지하철 참사가 오늘로 10주기를 맞게 됐습니다. 대구 지하철 1호선 중앙로역, 방화범이 인화물질이 담긴 페트병 2개를 열차 바닥에 던지면서 화재가 발생했습니다. 처음 화재가 난 열차는 1079호 였지만 맞은편에 있던 1080호 열차에도 화재가 번지면서 대참사가 일어났습니다. 192명이 사망하고 151명이 부상을 당했죠. 대구 지하철 참사 10주기를 하루 앞두고 대구 동성로 광장에서는 추모시민문화제가 열렸습니다. 벌써 10년이나 지났지만 그때 가슴에 새겨진 상처는 아직도 아물지 않고 있네요. 더 안타까운 것은 아직까지도 대구시와 유족 간의 갈등으로 제대로된.......

우리동네 착한식당은 어디지? 채널A에서 방영되는 '이영돈 PD의 먹거리X파일'에서 전국의 착한식당 리스트를 공개했습니다. 요리연구가, 대학 식품영양학과 교수, 호텔 조리학과 교수, 맛 칼럼니스트 등 음식 전문가들이 직접 취재를 나가 선정한 결과라고 하네요. 불만제로 같은 고발프로그램을 보면 음식점 얘기가 특히 많이 나옵니다. 트리오로 씻겨 나오는 곱창이라든지, 재탕도 모자라 삼탕까지 하는 죽이라든지... 이런 걸 볼때마다 밖에서 음식 사먹는 것이 무서워집니다. 이런 상황에서 착한식당 리스트가 나왔다고 하니, 반갑기도 하고 호기심이 생기기도 합니다. 어떤 식당들이 있는지 리스트를 한 번 볼까요? 서울, 경기, 충남, 충북.......

맥주 마시면 살이 찔까? 맥주를 많이 마셔서 살이 쪘다는 사람들을 간혹 보게 됩니다. 맥주는 특히 뱃살을 찌게 하는 주범이라고 하죠. 그런데... 맥주를 마시면 살이 찐다는 얘기는 잘못된 상식이라고 하네요. 맥주 100ml당 칼로리는 와인, 소다수, 오렌지주스보다도 적다고 합니다. 맥주를 많이 마시는 사람이 살이 찌는 이유는 맥주 때문이 아니라 맥주와 함께 먹는 안주 때문일 확률이 더 크다고 봐야합니다. 맥주에는 비타민, 미네랄, 항산화물질 등이 함유돼 있어 오히려 골다공증 예방에 좋다고 합니다. 평소에 살이 찌는 것이 두려워서 맥주마시는 걸 자제하는 분이 있다면... 맥주말고 맥주와 함께 나오는 안주를 더 경계하셔야겠습니다.......