[장기동맛집] 봉구지식당 :: 임산부 운동법 :: 안녕하세요 ? 장기동맛집 봉구지식당입니다. 오늘은 임산부 운동법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 .  복부에 힘을 줘라 ! 1. 딱딱한 의자 긑에 똑바로 앉아 발을 편히 벌린다. 2.한 손을 배에 올리고 다른 손은 허리에 댄다. 3.배를 안으로 당겨 복금을 단단하게 만든다. 4.이때 속으로 하나,둘까지 세면서 그대로 정지,부드럽게 풀어준다. 골반 기울이기 1.손발을 바닥에 대고 무릎을 꿇은 뒤 등을 쭉 편다 (ㄷ모양) 2.양 손은 어깨, 무릎은 골반부와 일직선을 이뤄야 하며 발은 바닥에 댄다. 3.골반을 발뒤꿈치 쪽으로 기울인다. 4.이때 태아를 등뼈 쪽으로 당긴다는 느낌으로 하복부에.......

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살인 진드기 국내 발견이 되었습니다 !!!! 이미 중국,일본인이 이 벌레에 의해서 130명의 사람이 죽었다고 합니다 ! 이 손가락보다도 작을 벌레가 어떻게 사람을 죽일 수 있는지.... 정말 더이상의 사상자는 없으면 좋겠습니다 !!! 자이언트 웨타라는 벌레입니다 ! 이 벌레는 세상에 모든 벌레를 통틀어서 무게가 가장 많이 나가는 벌레입니다 ! 더 뒷다리는 웬만한 포유류 다리네요 ...엄청납니다 !! 점프만 하지 않았으면 좋겠네요 !!!ㄷㄷㄷ 이 희귀하게 생긴 벌레는 '갈루아'라는 벌레입니다 . 생김새는 새우,사마귀,전갈 등을 많이 닮았네요 ! 이런 종류의 벌레는 한번도 못봤는데 뭐..별로 보고싶지는 않습니다 .. 왕콩벌레 입니다 ..사진.......

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[장기동맛집] 봉구지식당 :: 굴비의 효과 :: 안녕하세요 ? 장기동맛집 봉구지식당입니다. 오늘은 굴비의 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다 . 굴비란 이름의 유래는 고려 인종 때로 거슬러 올라갑니다 . 스스로 임금이 되려고 난을 일으켰던 이자겸이 뜻을 이루지 못하고 법성 포로로 귀양 왔다가 거기서 해풍에 말린 조기를 맛보고 그 맛이 일품이어서 "조기는 비굴하지 않다"는 뜻을 담아 "굴비"란 이름을 붙여 임금님에게 진상했다고 합니다 . 소금에 절여 해풍에 말린 조기를 굴비라 합니다 ^0^* 좋은 굴비 고르는 법 비늘은 벗겨지지 않고 잘 유지되어 있으며 눈은 선명한 검은색을 띠며 눈 주변은 노란색을 띠는 것을 골라줍니다 . 비늘.......