오늘은 KTX 경전선이 지나는 역 가운데 하나인 창원중앙역 열차시간표와 함께 서울행 첫차와 막차시간, 그리고 열차 운임 요금에 관해 한번 알아볼까 합니다. 창원중앙역은 경전선이 삼랑진~진주 구간이 고속전철화가 되면서 KTX가 다니기 시작했는데요. 서울에서 밀양(삼랑진) 까지는 경부선을 이용하다가 밀양에서부터는 경전선으로 선로가 바뀌어 서부 경남 지역인 마산 창원 진주까지 KTX가 운행을 하고 있습니다. 경전선 KTX가 개통이 되기 직전까지만 해도 창원에는 창원역과 마산역 기존 두 개의 역 밖에 없었는데, 창원역과 마산역 두 역이 매우 가까이 붙어 있는데다 인구가 많은 창원 신시가지 부근에 역이 하나 필요해서 새로 선로를 만들어 창원중앙역이 새롭게 만들어지게 되었다고 합니다. 1. 경전선 KTX 운행 노선도 처음에도 말씀 드렸듯이..

간혹 발뒤꿈치에 통증이 전해져 혹시 족저근막염이 아닐까 하는 의심을 가져보기도 하는데요. 특히 매일 걸어다녀야 하는 발과 다리 중에서도 발목은 매우 중요한 부위 중 한 곳입니다. 소홀히 할 수 없는 부분이기에 오늘은 발목 통증 중의 하나인 족저근막염 증상 및 원인과 함께 치료법에 대해 한번 알아볼까 합니다. ▶ 족저근막염은 어떤 병일까? 족저근막염은 말 그대로 족저... 즉 발바닥에 위치한 족저 근막이라는 조직에 염증이 생겨 발생하는 통증을 유발하는 질환인데요. 우리 발바닥을 살펴보면, 발바닥 전체를 잡아주는 섬유성 띠 모양의 발바닥 근막이 형성되어 있는데, 이 근막이 짧아지게 되면, 체중을 견디지 못하고 움직임이 반복될수록 염증이 생기며 통증을 유발하게 됩니다. 남성 보다는 여성에게 더 많이 발생하며, 대표적인 증상..

일정 수입과 소득 및 재산이 있는 국민이라면 누구든지 국민건강보험료를 납부하게 될텐데요. 간혹 과오납으로 인한 환급금이 발생할 수도 있는데, 오늘은 국민건강보험 환급금 조회 방법과 신청에 대해 한번 알아볼까 합니다. 최근 국민건강보험공단의 발표에 따르면 직장인 건보료 정산 기준 882만명 중 1인당 평균 10만원 정도의 환급금을 받을 수 있다고 하는데요. 특히 직장인 분들은 월급에서 공제되는 보험료가 실제 내 소득 기준을 초과해 납입했을 가능성이 큰데, 그럴 경우 정말 환급금이 발생했는지... 그렇다면 어느 정도의 환급금을 받을 수 있는지 미리 조회를 해볼 수 있습니다. ▶ 국민건강보험 과오납 환급금이란? 국민건강보험 보험료 과오납 환급금이란? 보험료가 이중납부 또는 착오납부 되거나 정상적으로 부과 및 고지가 되었지..

최근 길거리에 보이는 전기차들이 부쩍 늘어난 것 같습니다. 아마 전기차 장점이 점점 단점을 상쇄해 가면서 앞으로 대세가 될 운송수단이 될텐데요. 오래전부터 전기차 장단점이 명확히 알려져 있기는 하지만, 이번 포스팅을 통해 조금 더 확실하게 정리를 해보고자 하며, 앞으로 보다 더 많은 전기차 보급을 위해 어떤 단점들을 보완해야 할 지 한번 알아보도록 보겠습니다. 저도 간혹 제주도 여행을 할 때 렌터카를 빌릴 땐 이젠 무조건 전기차로 빌릴 만큼 장점이 많이 보이는 차량인데요. 유류비(전기세)가 꽤나 저렴하다는 점, 친환경 에너지를 사용해 환경오염을 막을 수 있다는 점, 주행 시 정숙하다는 점 등등 다양한 장점이 있는 반면, 충전 인프라 같은 아직 불편한 단점들도 여전히 존재하고 있습니다. ▶ 전기차 장점, 과연 뭐가 얼마나 좋길..

이번 포스팅에서는 통영에서 욕지도 사이의 배편과 배시간 및 배값 운임 요금에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 아직 코로나19가 여전히 유행하는 시기이긴 하지만, 그래도 많이 따뜻해진 날씨 덕분에 이곳 저곳 나들이 가시는 분들이 많은데요. 특히 남도 섬여행 계획을 잡으신 분들 중 욕지도에 관심을 가지시는 분들도 많을 것 같습니다. 욕지도는 통영 앞바다 가까이에 있는 섬으로 한려수도 내에 속한 섬입니다. 한려수도의 여러 섬들 중에서 비교적 큰 섬이기도 한데요. 면적이 14.5㎢에 이르며, 해안선의 길이만 해도 31km 정도 된다고 합니다. 현재 욕지도 배편은 통영에서 출발하는 배편이 대부분인데요. 대표적으로 통영 여객선 터미널에서 출발하는 배편이 있고, 그 외 삼덕항, 중화항에서 출발하는 배편이 있습니다. 모두 차량 도선이 가능해..

해마다 5월이 되면 근로장려금 신청 기간이 시작되는데요. 올해 역시 지난 2020년 전체 소득에 대한 근로장려금 신청이 시작되었습니다. 그래서 지금부터 2021년 근로장려금 신청자격 및 대상자 자격조건과 함께 신청방법 및 지급일에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. ▶ 근로장려금 제도는 어떤 것일까요? 근로장려금이란, 열심히 일은 하는데 그에 따른 급여 및 소득이 적어 생활이 어려운 근로자나 사업자(전문직 제외) 혹은 종교인 가구에 대해 가구원 구성과 총급여액에 따라 산정된 일정 금액의 장려금을 말하는데요. 비록 소득은 적지만 근로장려금을 통해 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 제도입니다. 원래 근로장려금은 1년에 한번만 신청이 가능했지만, 지금은 정기신청과 반기신청으로 나뉘어져 소득 발생시점에 따라 신청시기를 조율..

오늘은 인터넷을 사용하면서 보안을 위한 크롬 자동완성 삭제 및 크롬 비밀번호 저장 기능을 해제하는 방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 대개 나혼자 사용하는 PC 같으면 크게 상관이 없겠지만, 공용 PC나 함께 쓰는 PC라면 반드시 이 기능에 대해 숙지를 해두는 것이 좋은데요. 자동완성 기능을 사용하면 그만큼 편리하기는 하겠지만, 자신의 아이디나 비밀번호가 유출될 염려가 있기 때문에 반드시 크롬 자동완성 삭제와 비밀번호 저장 기능은 꺼 놓는 것을 추천 드립니다. 1. 크롬 자동완성 삭제 방법 우선 크롬 자동완성 삭제를 하기 위해서는 오른쪽 상단 더보기 메뉴를 통해 설정 항목으로 들어가 줍니다. 설정 항목에서 아래로 내려보면 '자동 완성' 항목이 보이게 되는데요. 첫번째에 있는 비밀번호 항목을 다시 선택해 줍니다. 그럼 비..

오늘은 우리 몸에 건강함을 가져다 주는 새싹보리 분말 효능과 부작용에 대해 한번 알아볼까 합니다. 요즘 웰빙을 위한 건강식을 찾는 분들이 점점 늘어나고 있는데요. 많이들 드시는 것 중의 하나가 바로 새싹보리 분말 가루일 것입니다. 참고로 새싹보리는 어린 보리가 약 10~15cm 정도 자랐을 때의 어린 잎을 얘기하는데, 씨앗이 발아되기 전 수확을 해서 분말가루로 만든다고 합니다. 새싹보리는 다 자란 보리보다 영양성분이 100배나 많다고 하는데요. 철분은 시금치의 24배, 칼슘은 우유의 5배, 필수 아미노산은 밀싹의 2배나 많이 함유하고 있어 건강을 위해 많은 분들이 찾고 있습니다. 그 외에도 식이섬유 및 클로로필 등의 영양소도 포함하고 있어요. 새싹보리는 주로 분말로 만들어져 시중에 유통되고 있는데요. 분말로 만들어진 이유는 생으로 ..