"소셜스토리"
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[비공개] 가습기 안나올때 : 일반적인 문제 및 해결 방법
이번 포스팅의 주요 목적은 가습기 문제를 설명하고 적절한 솔루션을 제공하는 것입니다. 또한 작동하지 않는 가습기 문제를 해결하는 동안 추가 비용을 지출할 필요가 없습니다. 겨울철건조함을이기기위해서는가습기가필수입니다.가습기작동을멈추고싶지않다면수리방법을함께읽으십시오. 가습기 가습기가 켜지지 않음 가습기가 작동하지 않거나 갑자기 작동을 멈추는 경우 두 가지 주요 사항을 확인해야 합니다. 먼저 코드가 전원 콘센트에 올바르게 꽂혀 있는지 확인하고, 두 번째로 전원 콘센트가 작동하는지 확인해야 합니다. 또한 회로 차단기가 꺼진 경우 퓨즈를 살펴볼 수도 있습니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 마지막으로 물통을 베이스 위에 올바르게 올려야 합니다. 예를 들어 일부 미스트 가습기는 용기를 정렬..추천 -
[비공개] 스트레스 해소 : 관리하고 줄이는 방법
스트레스는 신체적, 정서적, 다양한 강도로 다양한 방식으로 우리에게 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 스트레스는 때때로 긍정적일 수 있습니다. 그것은 우리를 더 경계하게 만들고 특정 상황에서 더 잘 수행하는 데 도움이 됩니다.그러나 스트레스는 일시적인 경우에만 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 스트레스 이번 포스팅은 스트레스 관리 및 감소에 대한 팁을 제공하는 것을 목표로 합니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. 스트레스란? 스트레스는 신체적, 정서적, 다양한 강도로 다양한 방식으로 우리에게 영향을 미칩니다. 연구에 따르면 스트레스는 때때로 긍정적일 수 있습니다. 그것은 우리를 더 경계하게 만들고 특정 상황에서 더 잘 수행하는 데 도움이 됩니다. 그러나 스트레스는 일시적인 경우에만 유익한 것으로 밝혀..추천 -
[비공개] 입냄새 구취를 제거하는 9가지 방법 : 입냄새 제거제
입냄새가 심해서 고민인 분들 의외로 많으실듯 합니다. 입냄새 구취에 대해 지금 바로 할 수 있는 일에 대해 설명드리니 참고하셔서 빠르게 입냄새 제거하시길 바랍니다. 호흡을개선하고치아와잇몸을동시에건강하게유지하는것은쉽습니다. 다음의간단한단계를시도하여입안을신선하고깨끗하게만드십시오. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. 칫솔질과 치실을 더 자주 사용하십시오. 치아 에 붙은 끈적끈적한 플라그는 구취 를 유발하는 박테리아를 모읍니다. 갇힌 음식도 문제를 가중시킵니다. 하루에 적어도 두 번 양치질을 하고 적어도 한 번은 치실을 사용하십시오. 호흡이 걱정된다면 둘 다 좀 더 자주 하세요. 그러나과용하지마십시오.너무세게닦으면치아가마모되어충치가생기기쉽습니다. 2. 입을 헹구십시오. 구강청결제는 호..추천 -
[비공개] 아침형 인간이 되는 방법 : 열심히 살자
오랜만에 이른 아침부터 후배와 카톡으로 대화를 나누게 되었는데, 현재 후배는 건설 현장에서 일하고 있다. 카톡대화의시작시간은7시30분가량이었지만,후배는아침6시50분까지현장에출근해서대기하고있는상태였다.잠깐의짬이나는틈에대화를한것인데,참부지런하게산다싶었다. 아침 일찍 일어나 활기찬 하루를 시작하기 문득 나의 오래전 직장다니던 시절이 떠올랐다. 그때는 차도 없던 시절이라 버스를 타고 회사까지 가야했기에, 또 회사와 집의 거리가 자가용으로 1시간 20분 정도의 거리였던 시절이라, 그시절에 회사 출근하려면 나도 5시 30분 정도에는 일어 났어야 했다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 그래야버스를2번정도갈아타며가야했던시절이라... 의도했던 아니던 그 시절의 나도, 그리고 지금의 후배도 모두 아침형 인..추천 -
[비공개] 주거안정자금대출 가능한곳 : 전세보증금 올라서 대출 필요할때
부동산매매시장이 얼어 붙고 있다지만 그럼에도 현실은, 학군 수요가 많은 동네의 아파트들은 여전히 한파도 비켜가는 모양새입니다. 안정적인주거생활을위해전ㆍ월세보증금및주택구입자금을,저금리로대출해주는곳을공유해드리니전세보증금대출이급히필요하신분들은꼼꼼히읽어보시기바랍니다. 주거안정자금대출(전세보증금대출) 주거안정자금대출 지원 한도 : 1억원 금리:최저5.89% (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 지원대상 1) 신용점수 600점 이상 2)3개월이상재직ㆍ사업자 3)신용불량ㆍ연체자지원불가 상담 신청 후, 7분만에 한도ㆍ금리를 확인해드립니다. 전세보증금한도1억원:상담신청하기 대출 처음 받는 분도 궁금한게 많을텐데 담당자가 친절하게 설명해드립니다. 편하게 대출 알아보세요. 함께 보면 도움되는 글 생..추천 -
[비공개] 항산화제가 풍부한 항산화식품 종류 30가지
항산화제는 신체에서 생성되고 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 되는 식품에서 발견되는 물질입니다. 산화는 자유 라디칼을 생성할 수 있는 화학 반응으로, 수치가 너무 높아지면 신체에 손상을 줄 수 있는 유해한 분자입니다. 높은 수준의 자유 라디칼은 산화 스트레스를 유발하여 심장 질환 , 암 및 제2형 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 항산화제가 풍부한 석류 항산화제의 건강상의 이점 항산화제가 풍부한 식단을 섭취하면 산화 스트레스를 퇴치하고 특정 질병 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 항산화영양소에는비타민A,C,E,셀레늄및베타카로틴,루테인,리코펜및지아잔틴과같은카로티노이드가포함됩니다.많은식품,특히과일과채소에는이러한비타민이함유되어있으며항산화특성이있습니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle |..추천 -
[비공개] 기분이 우울할 때 마시면 좋은 허브차
기분이 우울하거나 의욕이 일어나지 않거나 건강이 별로 인 때가 있습니다. 그런 때는 무리하지 않고 마음과 몸에 좋은 자연의 허브를 사용하여 기분 전환합시다. 우울증과기분이우울할때추천허브를목적별로소개합니다. 라벤더차 허브에는,항우울작용으로기분을밝게높이는일이있는것외에,슬픈기분을위로하고,정신을안정시키거나,기분을바꾸어리프레쉬하거나,마음을건강하게하는일이있습니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 우울증과기분의침체에효과적인허브차를소개합니다. 1. 심신이 지치고 우울했을 때의 허브 블렌드 1-1. 라벤더 작용:항우울,진정,진경,진통,항균,구풍 항우울 작용이 있고, 기분을 밝게 높이는 기능이 있습니다. 릴렉스 작용이 높고 마음을 진정시켜 불안과 긴장, 스트레스를 완화시켜 밤에는 잠을 쉽게..추천 -
[비공개] 생계비 소액대출 추진 : 직장인 저금리대출(ft.정부지원서민대출)
정부가 높은 금리 인상등으로 이자 부담이 커진 금융 취약계층에게, 제도권 금융회사에서 소액의 긴급 생계비를 빌릴 수 있는 지원 대책을 추진한다고 합니다. 관련해서안심전환대출도내년부터주택가격9억원까지대상을확대한다고합니다. 생계비 소액대출 뉴스 기사 정부에서추진한다는생계비소액대출추진은서민들이불법사채시장으로내몰리지않도록한다는취지라고합니다.긴급대출의경우,서민금융진흥원주도로이뤄지며대출한도는200만원안팎으로거론됩니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 생계비 소액대출과 함께 언급이 되고 있는 안심전환대출도 오늘(11월 7일, 월요일)부터, 주택가격 요건을 4억원에서 6억원으로 늘려서 신청받는다고 합니다. 위에서도언급했지만내년부터는9억원으로추가확대한다고하네요. 청년전세특례..추천 -
[비공개] 가열식가습기 : 선택방법 및 추천 랭킹 5선(2022년 11월자)
가열식(스팀식) 가습기는 물을 히터로 끓여 증기를 내는 가열식가습기 입니다. 잡균이 번식하기 어려운 데다, 필터 등의 부속품이 적고 간단하게 손질할 수 있는 것이 장점입니다. 혼자사는원룸에추천의컴팩트사이즈나,소형의탁상타입,거실이나넓은침실에적합한대용량타입등,다양한상품이있습니다. 가열식(스팀식) 가습기란? 장점 : 잡균을 방출하지 않는다. 단점 : 전기요금이 다른 가습기 유형에 비해 비싼편. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 가열식가습기는, 탱크 내의 물을 히터로 가열해, 끓을 때에 나오는 증기를 팬으로 송출해 방을 가습하는 구조입니다. 주전자나 냄비로 물을 끓일 때의 증기와 같이 고온의 스팀이 나옵니다. 가습의속도가빠르고,증기도충분히나오기때문에,단시간에습도를올리고싶은경우에도추천입니다...추천 -
[비공개] 비타민B12(코발라민) : 효능, 섭취량, 결핍증상 및 추천 음식
비타민 B12는 신경과 혈액 세포를 건강하게 유지하고 모든 세포의 유전 물질 인 DNA를 생산하는 데 도움이되는 영양소입니다. 비타민 B12는 두 단계를 거쳐 식품에서 체내로 흡수됩니다. 고기 첫째, 위산은 음식에서 비타민 B12를 단백질에서 분리한 다음 위에서 생산된 내인자라는 단백질과 비타민 B12가 결합하여 체내에 흡수됩니다. 즉,내인자를만들수없는질환인악성빈혈의사람은,모든식품이나보충제로부터비타민B12를흡수하는것이곤란하게됩니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 비타민 B12의 필요한 섭취량은? 비타민 B12의 필요한 섭취량은 나이에 따라 다릅니다. 아래 표는 하루 평균 섭취 권장량을 마이크로 그램 (mcg)으로 표시합니다. 생후 6개월 : 0.4mcg 유아 7-12개월 : 0.5mcg 소아 1-3세 : 0.9mcg 소아 4-8세 : 1.2mcg 소아 9-13세 : 1.8mcg ..추천
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