◆ 무용,댄스 전문예술경영 최고경영자 과정 ◆ 몸 = 신비의 도구 , 6개월이면 평생을 멋지게 살수있다. 단, 포기하지 말아햐 한다. 무용, 체육, 관련자 뜻이 있는 분은 인생역전 기회를 드립니다. 삶은 그렇게 쉽고도 길지도 않습니다. 대한민국 SBS 학교전설 춤꾼,안무가와 미래를 창조합니다.  .......

부종, 하체비만-구두수선공 자세(받다 콘아사나-Baddha konasana) 따라하기 1. 바닥에 앉아 무릎을 구부리고 발을 몸쪽으로 가져간다.2. 넙적다리를 벌려 두 발바닥과 발뒤꿈치를 서로 붙인다.3. 두 손은 깍지를 껴서 발을 단단히 잡고 척추를 바로 세운다.4. 숨을 내쉬면서 상체를 천천히 앞으로 숙인다.5. 숨을 들이쉬며 머리, 가슴, 배 순서로 상체를 일으킨다. 효과 골반, 복부 등에 자극을 주어 신장, 전립선, 방광을 건강하게 하여 비뇨기계 질환으로 고통받은 이들에게 효과가 크다. 좌골신.......

다이어트정보 - 다이어트와 관련된 떠도는 다이어트 속설을 파헤친다! 다이어트정보가 넘처나는 요즘!!! 여기저기 떠도는 다이어트 속설들!! 과연 다 맞는 소리일까? 떠도는 다이어트 속설들을 완벽하게 파헤치고 체크해보자!!! 계단 오르내리기 운동을 하면 난 다리가 두꺼워 지는데, 다리상이 빠진다고?? 진짜야?? 과연 이런저런 다이어트 정보들을 믿을 수 있는지 함께 알아보시죠! YES! 계단을 오르내리면 다리가 가늘어 진다! 계단 오르내리기는 아주 좋은 유산소 운동 중 하나다. 다리에 적당히 근육도 생기고 지방도 잘 연소된다. 단, 체중이 너무 많이 나가 거나 무릎이 좋지 않.......

파산보호에 들어간 제너럴모터스가 법원에 자산 매각을 서둘러 달라고 호소했습니다. GM의 프리츠 헨더슨 최고경영자는 법원 청문회에 출석해, 7월 10일까지 자산매각이 승인되지 않아 정부 지원을 받지 못하면 회사가 청산위기에 몰릴 수 있다고 호소했습니다. GM은 법원이 자산매각 계획을 승인하면 정부의 자금 지원을 받으면서 시보레와 캐딜락 등 주요 자산을 새로운 `뉴 GM`에 매각하고 나머지는 청산 절차에 들어갈 계획입니다. GM의 빠른 회생 여부를 결정할 법원 청문 절차는 자산 매각에 반대하는 채권자들과 협력업체의 의견도 들을 예정이어서 며칠간 계속될 것으로 전망됩니다. 매일경제

증권사 1300~1530선 등락 전망 국내 증권사들은 7월에도 코스피가 뚜렷한 방향성 없이 제한적인 박스권 등락을 거듭할 것으로 전망했다. 호재와 악재들이 공존하고 있어 상승과 하락 어느 쪽도 장담하기 어렵기 때문이다. 이런 고민을 보여주듯 동일한 사안을 놓고도 증권사별로 정반대의 해석을 내놓는 경우도 있다. 전문가들조차 확실한 전망을 내놓기 힘들다 보니 지수 전망도 큰 폭의 변화를 말하는 의견은 찾아보기 어렵다. 실제 상승을 전망하는 증권사들도 지수 상한선을 1530 수준으로 점치고 있으며 신중론을 말하는 증권사들 역시 지수 하한선을 1300 수준으로 잡고 있다. 6월 30.......

■공동사무실/전화업무대행/우편관리/사업자개설(개인.법인)가능: www.businesstown.net◆ 손님 신발 즐겁게 정리할 수 있는가창업 중에서 가장 큰 비중을 차지하고 있는 분야가 음식점 창업이다. 흔히 ‘먹는장사는 밑지지 않는다’고 할 만큼 안정성에 대한 믿음이 높고 진입장벽이 낮아 누구나 쉽게 접근이 가능하다. 하지만 이렇듯 만만하게 보는 탓에 특별한 준비 없이 무작정 뛰어드는 잘못된 창업 습성이 퍼져 있다. 창업자수에 비해 성공확률이 그리 높지 않은 이유가 이 때문이다. 음식점 창업에는 수많은 아이템들이 있지만 우선 큰 틀에서 음식점 창업은 어떤 것이며 어떻게 진행돼야 하는지를 알아보도록 하자.▷창업자 마인드 = 성.......

■공동사무실/전화업무대행/우편관리/사업자개설(개인.법인)가능: www.businesstown.net 첫 쇼핑몰을 오픈하면 택배사의 문제에 봉착하게 된다. 택배사 선정시에는 초기 물량이 적을 시에는 중소택배사를 이용해야 한다. 중소택배사는 각 지역대리점에 따라 말을 잘하기에 따라 크게 저렴하게 이용이 가능하다. 말 잘하면 2500원이하도 적은 물량에서 가능하니, 직접 단판을 내야한다. 만일 가격인하에 실패하면, 다른 중소택배사에 연락하면 된다. 중소택배사의 단점으로는, 분실 등의 사고가 잦으며, 배송시 지역에 따라 소비자에게 매우 불친절한 사원이 있을 수 있다. 그리고, 사고 발생시 그 처리가 잘 이루어지지 않아 .......

■공동사무실/전화업무대행/우편관리/사업자개설(개인.법인)가능: www.businesstown.net[창업] 소점포 창업과정별 확인사항 ◆ 창업가능성 검토1. 창업자 여건- 아이가 너무 어리거나(5세이하), 노부모(65세이상)를 모시면 어렵다.- 사업이나 부업에 대한 기초지식을 필히 습득해야 한다.- 주위사람에게 자랑하고 싶어서나 심심풀이 창업은 금지사항!2. 소요자본- 예상투자금액의 30%이상이 통장에 없는 한 어떤 계약도 있을 수 없다.- 내집을 담모로 대출을 받아서 창업자금을 써서는 나중에 크게 후회할 일이 생긴다.- 순수 내자본과 타인자본의 비율을 7:3 비율이 적당하다.3. 사업장조건- 가능한 권리금이 없는 신축건물을 찾아보고 터무니없.......