"여유로움[snj21]"
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[비공개] 함께하는 운동이 건강에 더 좋아
함께하는 운동이 건강에 더 좋아 인간의 행복에 관한 연구를 보면 행복을 높이는 여러 요소 중 공통적으로 언급되는 두 가지 요소가 있다. 바로 정기적인 운동과 끈끈한 사회적 관계다. 규칙적으로 몸을 움직이고 다른 사람과 함께 어울리고 도움을 주고 받는 것은 행복감을 높이는 확실한 방법이며 이런 행복감은 건강에도 좋다. 그렇다면 다른 사람과 함께 운동을 하는 것은 더 좋지 않겠는가? 타인과 함께 운동하는 행복감이 기대수명 늘려 먼저 여러 연구를 통해 운동이 건강에 도움이 되며 기대 수명을 늘린다는 사실은 입증됐다. 운동은 심혈관질환, 당뇨, 암을 비롯해 다양한 질병에 의한 사망률을 낮춘다. 이런 사실은 아주 오래전부터 발.......추천 -
[비공개] 백범영 한국화 초대展
백범영 한국화 초대展 17th Solo Exhibition by Baek Beom Young 시시골골 산수유람 時詩顝扢 山水遊覽 강변(江邊)_28x46cm_한지에 수묵담채_2017 지아트 갤러리 2022. 10. 12(수) ▶ 2022. 10. 18(화) Opening 2022. 10. 12(수) pm 5 서울특별시 종로구 인사동길 34, 2층 | T.02-722-7955 https://cafe.naver.com/gartgroup 봄산_28x46cm_한지에 수묵담채_2019 격식을 지닌 도발적 시선 백범영 초대전을 개최하며 백범영 작가를 만난 지 오랜 시간이 지났습니다. 아주 따뜻한 시선은 아니고, 그렇지만 내면은 단순한 말의 치장이 없으며, 보여주지 못한 속내를 드러낸 확장된 고백의 고요한 움직임으로, 차갑지 않은 정서를 나에게 보여주었습니.......추천 -
[비공개] 일상 탈출을 더 많이, 더 적극적으로
청광의 변> 일상 탈출이라~~~ 쉽지만 않은 것이다. 그렇게만 할 수가 있다면 마음이라도 먹는다면 그렇지만 그렇게 하도록 한 번 시도는 해야 하겠다고 다짐한다. 일상의 탈출을 하면서 비상하는 그런 자세로 상상의 나래를 활짝 펼쳐 보려고 한다추천 -
[비공개] 호오 好惡
호오 好惡 1.one's likes and dislikes ※ 호불호는 원래 호오를 뜻하는 단어이다추천 -
[비공개] 나태주 / 선물
선물 /나태주 하늘 아래 내가 받은 가장 큰 선물은 오늘입니다 오늘 받은 선물 가운데서도 가장 아름다운 선물은 당신입니다 당신 나지막한 목소리와 웃는 얼굴, 콧노래 한 구절이면 한아름 바다를 안은 듯한 기쁨이겠습니다추천 -
[비공개] 위기지학과 위인 지학
위기지학 https://naver.me/GxRu53bZ 위인지학 https://naver.me/5BxHLwYG추천 -
[비공개] 성공하고 싶다면… “직감 멀리하고 데이터 검색부터” [책의 향기]
https://naver.me/xJa0mDPx추천 -
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[비공개] 건강검진시 '이것' 선택하라...1년에 1분이면 실명 막는 이 검사 ..
https://naver.me/xR0tBZsD추천 -
[비공개] 뇌경색엔 아스피린? 득보다 실...'뒷목' 잡는 드라마도 틀렸다
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