PM2.5와 황사 등 미세먼지의 배출에 효과적인 음식 대기 중 중국 발 미세 먼지의 양은 감소했지만, PM2.5 등 미세 먼지에 의한 공포는 아직도 계속되고 있습니다. 눈에 보이지 않을 정도의 입자가 작은 초미세 먼지는 코와 입에서 걸러지지 않고 폐에 들어가 염증을 일으킬 수 있습니다. 초미세 먼지로 부터 호흡기를 보호하고 면역력을 키워주는 미세먼지를 배출하는 음식으로 건강을 지킵시다!이물질 · 가래의 배출에는 도라지와 더덕이!대표적인 약용 식물 인 도라지는 사포닌과 이눌린 성분이 풍부하고 점액의 분비를 돕고 가래를 배출하는 작용을 합니다. 때문에 도라지를 섭취하면 기관지 점막을 튼튼하게 하는 데 도움이 되어 미세.......

PM2.5와 황사 등 미세먼지의 배출에 효과적인 음식 대기 중 중국 발 미세 먼지의 양은 감소했지만, PM2.5 등 미세 먼지에 의한 공포는 아직도 계속되고 있습니다. 눈에 보이지 않을 정도의 입자가 작은 초미세 먼지는 코와 입에서 걸러지지 않고 폐에 들어가 염증을 일으킬 수 있습니다. 초미세 먼지로 부터 호흡기를 보호하고 면역력을 키워주는 미세먼지를 배출하는 음식으로 건강을 지킵시다!이물질 · 가래의 배출에는 도라지와 더덕이!대표적인 약용 식물 인 도라지는 사포닌과 이눌린 성분이 풍부하고 점액의 분비를 돕고 가래를 배출하는 작용을 합니다. 때문에 도라지를 섭취하면 기관지 점막을 튼튼하게 하는 데 도움이 되어 미세.......

당신은 식후에 위가 메스껍고 위산이 목구멍으로 올라 오는 것을 느낀 적이 있습니까? 만약 이러한 증상이 있다면 "역류성 식도염"에 걸려 있을 수 있습니다 ...! 이 병은 예전에는 중년에게만 잘 나타나는 질병이었지만, 최근에는 20 ~ 30 대 젊은 환자도 많아지고 있습니다. 그래서 이번에는 역류성 식도염의 증상을 설명 한 후, 예방법과 치료법에 대해 이야기하겠습니다. 요즘 급증하는 역류성 식도염의 원인 · 증상과 치료법역류성 식도염은 위장에서 올라온 위산이 식도를 통해 염증이나 종양을 발생시키는 질병입니다. 이 역류성 식도염이 발생하면 밥을 먹은 직후에 구역질이나 침대에 누웠을 때 시큼한 위산이 올라 오는 등 여러.......

당신은 식후에 위가 메스껍고 위산이 목구멍으로 올라 오는 것을 느낀 적이 있습니까? 만약 이러한 증상이 있다면 "역류성 식도염"에 걸려 있을 수 있습니다 ...! 이 병은 예전에는 중년에게만 잘 나타나는 질병이었지만, 최근에는 20 ~ 30 대 젊은 환자도 많아지고 있습니다. 그래서 이번에는 역류성 식도염의 증상을 설명 한 후, 예방법과 치료법에 대해 이야기하겠습니다. 요즘 급증하는 역류성 식도염의 원인 · 증상과 치료법역류성 식도염은 위장에서 올라온 위산이 식도를 통해 염증이나 종양을 발생시키는 질병입니다. 이 역류성 식도염이 발생하면 밥을 먹은 직후에 구역질이나 침대에 누웠을 때 시큼한 위산이 올라 오는 등 여러.......

날씬해 지고 싶으세요? 올바른 다이어트 보조 식품의 선택 방법을 알려드려요.살을 빼기 위해서는 일반적으로 운동과 식사 제한의 두 가지 방법이 있습니다 최근에는 보조 식품을 이용한 다이어트 방법이 많이 선호되고 있습니다. 외출 전이나 식사를 하기 전에 바로 섭취할 수 있으며, 약국에서도 쉽게 구할 수 있는 보조식품이 젊은 여성을 중심으로 인기입니다. 하지만 요즘 시대에는 다이어트 보조 식품이 넘쳐나서 "어떤 종류가 있나요?" "정말로 효력이 있는거야?"라고 정확한 판단을 내리기가 쉽지 않은데요. 점점 자신에게 맞는 보조 식품을 판별하는 것이 어려워지고 있습니다. 그래서 확실하게 효과를 실감 할 수있는 다이어트 보조 식.......

날씬해 지고 싶으세요? 올바른 다이어트 보조 식품의 선택 방법을 알려드려요.살을 빼기 위해서는 일반적으로 운동과 식사 제한의 두 가지 방법이 있습니다 최근에는 보조 식품을 이용한 다이어트 방법이 많이 선호되고 있습니다. 외출 전이나 식사를 하기 전에 바로 섭취할 수 있으며, 약국에서도 쉽게 구할 수 있는 보조식품이 젊은 여성을 중심으로 인기입니다. 하지만 요즘 시대에는 다이어트 보조 식품이 넘쳐나서 "어떤 종류가 있나요?" "정말로 효력이 있는거야?"라고 정확한 판단을 내리기가 쉽지 않은데요. 점점 자신에게 맞는 보조 식품을 판별하는 것이 어려워지고 있습니다. 그래서 확실하게 효과를 실감 할 수있는 다이어트 보조 식.......

졸음 운전을 방지하는 6가지 졸음 방지법심각한 사고를 초래할 「졸음 운전 " 오후 3 시경에 늘 찾아오는 졸음. 운전 중에 잠이오면 쉽게 할 수 있는 8 가지의 졸음 대책을 알려드립니다. 심각한 사고로 이어질 위험이 높은 졸음 운전. 운전 중에 졸음을 느끼면 즉시 조치를 취합시다. 자동차 운전 중에 졸음이 오는 것 같으면, 즉시 차를 세우고 휴식을 취해야합니다. 다음 사항에 공통적으로 적용된다면 바로 운전을하지 맙시다. 졸음이 오는 것을 자각하지 않은 사람의 운전의 징후"로서, 신호 나 표지판을 놓친다 · 똑바로 달릴 수없다 운전에 집중하지 못한다· 머리가 무겁다 · 깜박임 횟수가 증가 · 자주 하품 1. 정차하고 낮잠 졸음을 느.......

졸음 운전을 방지하는 6가지 졸음 방지법심각한 사고를 초래할 「졸음 운전 " 오후 3 시경에 늘 찾아오는 졸음. 운전 중에 잠이오면 쉽게 할 수 있는 8 가지의 졸음 대책을 알려드립니다. 심각한 사고로 이어질 위험이 높은 졸음 운전. 운전 중에 졸음을 느끼면 즉시 조치를 취합시다. 자동차 운전 중에 졸음이 오는 것 같으면, 즉시 차를 세우고 휴식을 취해야합니다. 다음 사항에 공통적으로 적용된다면 바로 운전을하지 맙시다. 졸음이 오는 것을 자각하지 않은 사람의 운전의 징후"로서, 신호 나 표지판을 놓친다 · 똑바로 달릴 수없다 운전에 집중하지 못한다· 머리가 무겁다 · 깜박임 횟수가 증가 · 자주 하품 1. 정차하고 낮잠 졸음을 느.......