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"귓불에 이런 주름 있다면…치매 위험 2배" 모양 보니 귓불에 대각선 주름이 잡혔다면 단순한 노화의 징후가 아닌 치매 가능성을 알려주는 척도라는 연구 결과가 나왔다. 최근 경희대병원과 삼성의료원의 공동 연구결과 귓불 주름은 뇌의 노화와 관계가 깊은 것으로 나타났다. 귓불에 주름이 있으면 작은 뇌혈관들이 막혀서 하얗게 변성되는 퇴행성 변화 위험도가 그렇지 않은 사람보다 무려 7.3배 높았다. 치매 위험도도 2배 정도 높았다. 이진산 경희대병원 신경과 교수는 “귓불에 주름이 생겼다면 인지장애, 특히 대뇌의 백색변성·대뇌의 허혈성 질환과 치매 물질이 쌓였다는 신호가 될 수 있다”고 설명했다. 귓불에 대각선 주름이 생겼다면.......

5분의 침묵 살아가면서 혹여나 누군가가 당신의 마음을 흔들었다면 5분의 침묵 후에 대화를 하십시요. 순간 통제하지 못한 자제력으로 인해 혈육간의 소중한 정이 무너지고 꽃 같은 시절 함께 한 친구와 멀어지고 많은 시간을 나눈 동료와 등을 돌리곤 합니다. 그리고 우리가 숨을 쉬고 있을 그 순간까지 증오하고 자책하고 후회를 반복하면서 살아야 할지도 모릅니다. 5분의 침묵 짧지만 때론 아주 긴 시간 그러나 우리의 풍요로운 삶을 좌우 할 무척 귀중한 시간입니다. -'화날 때 5분 멘토' 중에서 -

↔ 나이에 따른 명칭과 이해↔ 좋은 시절 다 보내고 이제 노을진 가을 언덕에 서서 생각하니 잘 못 살아온 인생 회한만 남았더라. ♠50세엔 지천명(知天命)이라~ 하늘의 명을 알 때가 되니 어느덧 美의 평준화라~. 미녀나 추녀가 따로 없게 되고 ♠60세엔 이순(耳順)이라~ 남의 말을 들어 그 뜻을 이해할 만 하게되니 학력(學力)의 평준화라~ 배운 놈이나 못 배운 놈이나 쓸모없는 놈이 되어 직장에서 쫓겨나기는 신세 매 한가지라. ♠70세엔 종심(從心)이라~ 마음 내키는 대로 마음 놓고 행동을 해도 탈이 없다고 하지만 건강(健康)의 평준화라~ 건강한 사람과 약한 사람의 구별이 없이 약봉지를 싸들고 다니긴 매 한가지라. ♠80세엔 산수(傘壽.......

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1. 당신의 존재가 아무런 방해가 되지 않도록 온화한 사람이 되라. 오래된 친구처럼 편안한 사람이 되어야 한다 2. 타인의 이름을 외우는데 익숙해라. 이것을 잘못하면 그 사람에게 당신이 별로 관심이 없다는 말이 된다 3. 어떤 일에도 마음이 흩어지지 않는 단정하고 여유 있는 성품을 가져라 4. 자기를 지나치게 자랑하는 사람이 되어서는 안 된다. 자기는 무슨 일이든 알고 있다는 인상을 남에게 보이지 마라 5. 사람들이 당신과의 교제에서 어떤 가치를 얻을 수 있도록 폭넓은 사람이 되기 위해 노력하라 6. 당신의 개성에서 부조화스러운 요소를 제거하라. 비록 그것이 무의식적인 것일지라도 7. 당신이 지닌 적이 있고 현재 지니고 있는 모.......

멋지게 나이 드는 법 01. 우리 안에 잠든 힘을 깨워라 02. 마음의 문을 열어라 03. 인생을 즐겨라 04. 스스로에게 관대하라 05. 인생의 목표를 찾아라 06. 스스로의 미래를 만들어라 07. 열정을 발견하라 08. 긍정이 최선이다 09. 기쁨의 자취를 남겨라 10. 베풀어라 11. 마음 깊이 너그러워져라 12. 아이들을 놓아 주어라 13. 매력을 발산하라 14. 받아들이는 태도를 결정하라 15. 자신만의 길을 걸어라 16. 흐름에 몸을 맡겨라 17. 내면의 소리에 귀를 기울여라 18. 거리를 두어라 19. 창의성을 펼쳐라 20. 부드럽게 주장하라 21. 자기 자신을 주머니 속에 넣어 두어라 22. 명상하라 23. 몸을 움직여라 24. 날씬한 기분을 맛보아라 25. 미래의.......

낚시입문; 낚시를 시작함에 있어 알아두면 도움이 될 이야기들입니다. 낚시를 시작하려 한다면 http://blog.naver.com/jackieee/177445860 초보탈출 비법 http://blog.naver.com/jackieee/169976596 중수가 되려면 http://blog.naver.com/jackieee/208753430 고기를 낚으려면 http://blog.naver.com/jackieee/178293107 컨디션 조절 http://blog.naver.com/jackieee/220061842367 경험의 축적 http://blog.naver.com/jackieee/220048864441 낚시용품의 종류 http://blog.naver.com/jackieee/167953354 구명조끼는 생명조끼 http://blog.naver.com/jackieee/166267980 애인과 함께하는 낚시 http://blog.naver.com/jackieee/187570096 낚시용 도량.......