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[비공개] 국내 럭셔리 호텔스파 TOP5는 어디??
1. 롯데 시그니엘 호텔, 에비앙 스파★위치 서울시 송파구 올림픽로 300 롯데월드타워 86층 ★받은 프로그램 세레스트 아흐모니 수브리머 / 45min 16만5천원 온몸의 긴장을 풀어주고, 스트레스를 해소해주는 부드러운 바디 마사지 프로그램.예술이죠~ 2. 비스타 워커힐 발몽 V 스파★위치 서울시 광진구 워커힐로 177 2층 ★받은 프로그램 에너지 익스프레스 / 90min 26만원 발몽 V 스파의 대표 페이셜 프로그램이지만 섬세한 바디 터치가 가미된다. 3. 르메르디앙 서울 호텔 달팡 스파★위치 서울시 강남구 봉은사로 120번지 르메르디앙 호텔 서울 F층 ★받은 프로그램 컴포팅 딥티슈 / 60min 16만5천원 긴장된 근육을 이완시키고 통증을 경감시.......추천 -
[비공개] 잠실남자왁싱 + 스웨디시마사지 = 오네트옴
남성전문왁싱샵으로 유명한 오네트옴에서 왁싱뿐만 아니라 마사지까지 한꺼번에 받을수 있습니다. 오네트옴은 잠실역이나 잠실나루역에서 걸어서 5분정도 거리에있어요. 아래 사진에서 잠실장미상가B 3층 미용실쪽 입구로 가시면 안쪽에 있습니다. 스웨디시마사지 라고 해서 오일로 하는 아주 부드럽고 감각적인 마사지에요^^ 스웨디시 마사지란? 오일을 사용하여 불필요한 통증을 만들지 않고 근육결을 미끄럽게 파고 들어 혈액의 흐름을 촉진시키는 서양을 대표하는 수기요법으로 서양인들 관점에서 가장 이상적이고 과학적인 마사지라 평가받고 있다. 또한 귀족풍 마사지라고도 하는데 고대황제와 귀족들이 즐겨받던 마사지 형태와 매우 흡사.......추천 -
[비공개] 옥수동에스테틱!옥수동왁싱!세레니끄에서 깔끔하게!!
왁싱하면 딱 생각나는 계절이 여름이죵? ^^ 왁싱은 계절에 상관없이 하는거라는 제 개인적인 생각인데요. 집하고 가까운곳에 잘하는곳이 있다고해서 예약후 찾았습니다^^ 걸어가는 거리라 완전 좋았어요 ㅎㅎ 바로 옥수리버젠상가에 있는 #세레니끄 옥수점입이다. 얼굴, 바디관리만 하는줄 알았는데 왁싱도 있지 뭐예요!! 상가 4층으로 올라가서 안내표지보고 들어가면 바로 입구가 보여요. #옥수동에스테틱 #세레니끄 제가 좋아하는 정열의 레드 인테리어가 깔끔하고 프로페셔널이 마구 느껴졌어요. 들어가보니 은은한 조명과 편안한 느낌을 주는 스멜이 심신을 안정시켜주네요^^ 음~ 좋아~! 원장님의 경력과 관리제품들이 깔끔하게 진열되어 있.......추천 -
[비공개] 매일 1분으로 자세교정 끝! 쉽고 빠르게 다운독!
매일 1분씩만 이 자세하면 체형이 바뀐다!! 견상자세 다운독 자세 매일 1분씩만 하면.. 오늘 운동을 못하셨다면 다운독 자세 하고 주무세요! 가장 효과적인 전신스트레칭을 꼽으라면? 다운독 자세 개가 기지개를 펴는 자세와 비슷하다고 해서 다운도그 자세, 다운독 자세, 견상자세, 우리 말로 아래를 향한 개자세, 인도 말로 아도무카스 바나 등 여러가지로.. 그럼 이 자세의 효과와 초보자들도 할 수 있는 방법에 대해 배워볼께요! 다운도그 자세의 엄청난 효과 1. 피로 회복 견상자세는 피곤할 때 할 수 있는 가장 좋은 스트레칭 자세입니다. 집중하다보면 잘 뭉치고 뻣뻣해지는 어깨와 등을 풀어주고, 오랫동안 같은 자세로 일하는 사람들에.......추천 -
[비공개] 나만의 색을 찾았다! 퍼스널컬러 진단 받았어요^^
퍼스널컬러도 맞춤형 시대가 왔어요~ 모든 사람마다 피부톤도 다르고 화장법도 다르기 때문에 개인에 맞는 색이 분명히 있다는 것은 알고 계실거에요~ 퍼스컬컬러 진단은 신체색과 조화를 이루는 색상을 찾는 방법인데요~강남역~우성아파트 사거리쪽으로 가다보면 '컬러라이즈' 컨설팅을 받을수 있습니다 내부시설도 깔끔하죠? 상담예약을 하고 시간에 맞춰가면 이렇게 간단하게 좋아하는 색상이나 취향 체크리스트를 작성하고요~ 상담실로 이동해서 1:1이나 1:다수 컨설팅을 받을수 있죠^^컬러라이즈는 퍼스널컬러 업체 중에서 시설도 우수하고 강사진도 우수하다고 알려져있어요. 교육청에서 인가받은 정식 교육시설~~ 조명도 스마트 조명으로.......추천 -
[비공개] 우리 뇌의 한계....? 머리좀 풀고 일해요~
12개의 점이 있지만 우리 뇌는 다 보여주지 않는다 .. 너무 오랜 추석연휴로 인해 뇌가 망가졌다고 생각할 수도 있지만... 한번 보세요~ 점들이 모두 보이지 않고 띄엄띄엄 보일겁니다^^;;; 한번에 다 보이시는분??추천 -
[비공개] 신논현 미용실추천 CHOP헤어~ ★★★★☆
신논현역 미용실 chop헤어는 한신포차골목입구 맞은편 대로변에 있어요~ 이렇게 2층에 있는데 입구부터 디자인도 너무 맘에들고 샵자체가 감각적이에요^^ chop헤어 전국에 지점이 여러개 생길만큼 서비스나 만족도가 높아요^^ 2층 올라가는 길에서 벌써 기대감이... 일단 묭실은 깨끗하고 친절해야 다시 오게 되더라고요~ 오늘은 동생 머리하러 같이왔어요~ 제 담당인 가연 부원장샘에게 맡기려고요... chop헤어 신논현점 내부도 맘에들죠?^^ 가격도 비싸지않고 강남권에서 저렴한 편이에요~ 서비스는 더 좋구요~커트비용이나 펌도 다른곳에 비해 오히려 낮은데 제품들은 더 좋은걸 쓰거든요~ 저는 미용실 다닐때마다 어떤제품 쓰는지 다 체크하.......추천 -
[비공개] 직장인 주말 취미생활, 평일 스트레스 날려버릴 춤배우기, 그뤠잇!!
직장인 주말 취미생활, 평일 스트레스 날려버릴 춤배우기, 그뤠잇!! (현대무용취미 / 취미현대무용 / 직장인취미생활추천 / 연남동 현대무용 / 홍대 현대무용) 주말 찌뿌둥한 몸으로 그대로- 고정! 티비를 틀고, 시간을 보내고 있거나, 뭔가 새로운것을 배우고 싶긴 한데....그게뭘까? 고민하는 분들을 위한 #직장인취미생활 추천 운동!! 현대무용 움직임 수업- 어떤 이에겐 춤, 그리고 무용 이란 단어가 너무나도 낯설고. 다가가기 힘들죠 허나, 흥많은 이는 끼를 주체하지 못하고 가끔 너무나도 스트레스를 받는날이면 집에서 막춤을 신나게 추곤 합니다. 그런분들을 위해 기획된 현대무용 수업! "자연스러운 움직임도 춤이 될수 있다." 라는 생.......추천 -
[비공개] 일본 SNS상에서 화제가된 아이 사진
일본 sns를 발칵 뒤집어 놓을만큼... 애니메이션을 뚫고 나온 아이 너무 귀엽고 사랑스럽죠? 부모가 보고싶네요~ ㅎㅎ 아이는 자는모습이 가장 사랑스럽죠?^^ 아이의 성별은... 남자아이.. ㅎㅎ;;;추천 -
[비공개] 가로수길 수제버거 얌얌버거!! 아 맛있다~
#수제버거매니아 모두 주목~ 가로수길에 수제버거 제대로 맛있는곳 소개할게요~ 이골목 아시죠? 아사는분만 ~ 얌얌버거라고 새로 오픈했어요~ 저는 항상 새로 오픈한곳에 먼저 가보는걸 좋아해요~ 가로수길 요즘 많이 바뀌고 있는데요.. 수제버거집은 몇군데없어서 항상 아쉬웠는데 얌얌버거때문에 이곳에 다시 자주 오겠네요^^ 메뉴는 있을건 다있는? 수제버거집! 저희는 얌얌버거 핫칠리치즈얌얌버거 프렌치프라이 치킨텐더 아이스아메리카노 초코쉐이크 이렇게 주문..ㅋㅋ 다 먹을수 있을까요? 오픈한지 일주일도 안되나봐요 5시라서 아직 사람은 거의없구.. 저희는 배고파서 항상 저녁을 일찍먹어요~·덕분에 쾌적하게 식사를 즐긴답니다^^ 분.......추천
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