야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하는 지점에서 발효가 일어납니다. 그 과정은 독소를 유발시킵니다. 날야채와 과일에는 변비를 막고, 노폐물과 독소를 내보내는 데 큰 역할을 하는 섬유질,두뇌에 영양이 되고 호르몬 분비를 원할하게 하는 엽록소, 그리고 생명의 기운, 프라나(氣)가 가득 들어있습니다. 충분할 정도라는 것은 땀을 흘릴 수 있는 정도를 말합니다. 땀을 흠뻑 흘리며 일하면 온몸에 신선한 공기가 가득 차고 내부 기관들이 활성화됩니다. 한.......

야생 동물은 배고프지 않으면 먹지 않습니다. 배고프지 않다는 것은 먹은 음식의 소화 과정이 아직 끝나지 않았다는 것을 의미합니다. 그럴 때 음식을 먹으면 그 전에 먹은 음식과 새 음식이 충돌하는 지점에서 발효가 일어납니다. 그 과정은 독소를 유발시킵니다. 날야채와 과일에는 변비를 막고, 노폐물과 독소를 내보내는 데 큰 역할을 하는 섬유질,두뇌에 영양이 되고 호르몬 분비를 원할하게 하는 엽록소, 그리고 생명의 기운, 프라나(氣)가 가득 들어있습니다. 충분할 정도라는 것은 땀을 흘릴 수 있는 정도를 말합니다. 땀을 흠뻑 흘리며 일하면 온몸에 신선한 공기가 가득 차고 내부 기관들이 활성화됩니다. 한.......

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컴퓨터를 좀 안다는 사람 중에 마우스와 키보드를 못 만지는 사람은 없다. 이는 컴퓨터 사용법의 기본 중의 기본이다. 하지만 여전히 자판을 익히지 못해 더듬거리거나 마우스의 기능을 제대로 모르는 독자가 태반이다. 독수리 타법, 엉뚱한 클릭은 가라! 마우스와 키보드를 제대로 부리는 테크닉만 익혀도 초보 딱지는 너끈히 뗄 수 있다. 자칭 넷시족인 주부 김미경씨의 취미는 인터넷 쇼핑이다. 발품 팔 필요도 없이 방안에서 쉽게 쇼핑을 즐길 수 있기 때문. 거기에다 시집살이 스트레스 풀기에는 제격이라는 ‘며느리방’ 커뮤니티에서도 이제는 어엿한 단골 손님이다. 컴퓨터에 대한 두려움도 사라지고 제법 인터넷을 즐길 만하다. 하지만.......

컴퓨터를 좀 안다는 사람 중에 마우스와 키보드를 못 만지는 사람은 없다. 이는 컴퓨터 사용법의 기본 중의 기본이다. 하지만 여전히 자판을 익히지 못해 더듬거리거나 마우스의 기능을 제대로 모르는 독자가 태반이다. 독수리 타법, 엉뚱한 클릭은 가라! 마우스와 키보드를 제대로 부리는 테크닉만 익혀도 초보 딱지는 너끈히 뗄 수 있다. 자칭 넷시족인 주부 김미경씨의 취미는 인터넷 쇼핑이다. 발품 팔 필요도 없이 방안에서 쉽게 쇼핑을 즐길 수 있기 때문. 거기에다 시집살이 스트레스 풀기에는 제격이라는 ‘며느리방’ 커뮤니티에서도 이제는 어엿한 단골 손님이다. 컴퓨터에 대한 두려움도 사라지고 제법 인터넷을 즐길 만하다. 하지만.......

컴퓨터를 좀 안다는 사람 중에 마우스와 키보드를 못 만지는 사람은 없다. 이는 컴퓨터 사용법의 기본 중의 기본이다. 하지만 여전히 자판을 익히지 못해 더듬거리거나 마우스의 기능을 제대로 모르는 독자가 태반이다. 독수리 타법, 엉뚱한 클릭은 가라! 마우스와 키보드를 제대로 부리는 테크닉만 익혀도 초보 딱지는 너끈히 뗄 수 있다. 자칭 넷시족인 주부 김미경씨의 취미는 인터넷 쇼핑이다. 발품 팔 필요도 없이 방안에서 쉽게 쇼핑을 즐길 수 있기 때문. 거기에다 시집살이 스트레스 풀기에는 제격이라는 ‘며느리방’ 커뮤니티에서도 이제는 어엿한 단골 손님이다. 컴퓨터에 대한 두려움도 사라지고 제법 인터넷을 즐길 만하다. 하지만.......

◎ 스팸전화 차단 방법한국정보보호진흥원 불법스팸 대응센터 (www.spamcop.or.kr, 지역번호 없이 1336) 1) 1336에 전화를 건다 2) 2번을 누른다 3) 1번을 누른다 4) 주민번호 + 별표(*)를 누른다 5) 본인전화번호 + 별표(*)를 누른다 6) 스팸전화번호 + 별표(*)를 누른다. 7) 스팸 온 날짜 + 별표(*)를 누른다. ex) 11월 25일이면 1125* 8) 스팸 온 시간 + 별표(*)를 누른다. ex) 오후 2시 3분이면 1403* 9) 1=SKT, 2=KTF, 3=LGT 각 통신사에 맞는 번호를 누른다 10) 신고 더 하려면 1번, 더이상 신고할게 없으면 2번을 누른다 ◎ 060-700-???? 전화 차단방법 1) 02-717-0200을 누르고 2) 휴대전화번호 입력 3) #버튼을 누른 후 4) 1번을 누른다.......

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