안녕하세요 나인박스입니다~ 콜레스테롤을 마냥 나쁘다고만 생각하고 있진 않으신가요? 오늘은 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤에 대해 자세하게 알려드리겠습니다! 콜레스테롤이란? 세포를 둘러싸는 세포막의 구성 성분으로 30%를 음식 섭취를 통해 흡수되지만 나머지 70%는 간에서 형성되는데요 단백질 결합 정도에 따라 중성지방 저밀도 지단백(LDL) 고밀도 지단백(HDL) 로 나뉩니다. 콜레스테롤이 하는 역할은? 1️⃣체내의 막 표면에 있으면 막을 보호해요 2️⃣혈관벽이 찍어지는 걸 예방해요 3️⃣적혈구의 수명을 오래 보전해요 4️⃣스테로이드 호르몬 합성에 도움을 줘요 5️⃣간에서 소화액인 담즙을 만드는데 사용돼요 한국인 맞.......

2023. KB라이프파트너스 MDRT DAY 더케이호텔 그랜드볼룸(2F) 나인박스가 MDRT DAY행사에 참여합니다. 이번 행사 참여 취지는 홍보도 있지만, 감사를 전하기 위한 목적이 큽니다. 작년에도 참여했고, KB라이프 본사와 협업하면서 감사고객 리터치 마케팅도 하면서 마치 이 회사에 코드가 있는 것 같은 착각이 들기도 합니다. 선물을 많이 준비했습니다. 부스에 오시는 LP님들께 커피쿠폰부터 사용권까지 많이 챙겨드리겠습니다. 무엇보다

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안녕하세요 나인박스입니다~ 여러분들은 하루에 화장실을 몇 번 가시나요? 오늘은 올바른 화장실 습관과 오해에 대해 얘기해 드리려 합니다! 올바른 횟수와 시간은 언제인가요? 배변 횟수로는 대변은 하루 1회, 소변은 하루 4~6회가 가장 이상적이라고 합니다! 배변 시간은 하루 중 아침식사 이후가 가장 장운동이 활발한 때라고 합니다 대신 화장실에 8분 이상 머무르신다면 변비일 가능성이 높아요!

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1천 팔로워를 빠르게 늘리는 방법이 있다? 안녕하세요 나인박스 입니다 오늘은 인스타그램 팔로워를 늘리는 꿀팁을 들고왔습니다! 알고 보면 쉬워요! 1️⃣자신의 브랜드 컨셉 잡기 (육아, 교육, 금융, 반려견 등 큰 주제 설정) 2️⃣관계성 있는 커뮤니티를 알아보기 3️⃣대상층을 위한 콘텐츠 준비 여부 자 여기까지 리스트를 잡으셨나요? 팔로워의 기준! 묻지마 팔로워는 절대 금지! 필요로 하는 타겟으로 키워드를 검색해 진행하시길 권장드립니다! 해시태그 활용하기! 자신의 브랜드 컨셉과 연계되는 파생어를 키워드로 잡고 해시태그를 설정하세요 하면 안 되는 것들!

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안녕하세요 나인박스입니다! 오늘은 연금저축,IRP 를 이용하여 세액공제 혜택을 잘 활용할 수 있는 방법에 대하여 알려드릴 내용을 들고왔습니다 세액공제 900만원까지? 연금저축 + IRP 으로 계좌 개설 시 2023년부터 900만원까지 세액공제가 확대됐다는 점, 알고 계셨나요? 납입 방법? 납입 방법으로는 월납, 일시납 으로 가능하십니다 세액공제율은? 총 급여가 5500만원 이하인 분 (종합소득 4,500 이하) 16.5% 세액공제 적용으로 148만 5천을 절약, 총 급여가 5500만원 초과 ~1.2억 이하인 분 (종합소득 1억 이하) 13.2% 세액공제 적용으로 118만 8천원 절약이 되는 부분입니다. 오늘은 이렇게 연금저축과 IRP 계좌를 함께 개설 시에 세액공제.......