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[비공개] 소박한 집밥의 화려한 귀환 / 건강한 집밥의 조건 7
1한국인 외식 보고서'2017년도 국민건강영양조사' 결과에 따르면 우리나라 사람 3명 중 1명(32.6%)은 하루 1회 이상 외식을 하는 것으로 나타났다. 10년 전 4명 중 1명(24.2%)보다 크게 늘어난 수치다.그런데 최근 코로나19로 인해 사람이 북적이는 맛집 탐방이 부담스럽다. 점심식사를 하러 근처 식당을 찾는 것도 망설여진다. 차라리 잘 됐다. 이번 기회에 가족들과 함께 집밥을 먹는 횟수를 늘리고, 건강한 밥상을 기획해 보자. 2한국인의 식습관왕은 하루에 드시길 쌀 3말과 꿩 9마리를 잡수셨는데, 경신년에 백제를 멸망시킨 뒤에는 점심은 그만두고, 아침과 저녁만 하셨다. 그래도 계산하여 보면 하루에 쌀 6말, 그리.......추천 -
[비공개] 늘어난 뱃살과 쪼그라든 근력을 회복하는 홈트레이닝 BEST 5
홈트레이닝이란 집에서 간단히 할 수 있는 운동이다. 코로나19로 가벼운 바깥 산책, 헬스장 이용이 부담스러운 이때 자신의 체중과 중력만으로 짧게는 10분이면 할 수 있는 운동방법이다. 늘어난 뱃살, 쪼그라든 근력, 거북목으로부터 건강을 지킬 수 있는 5가지 홈트레이닝을 알아보자.1플랭크전신 근육 운동이 가능한 코어 운동이자 허리 근육을 키울 수 있는 플랭크. 홈트레이닝 중 가장 많이 하는 운동이다. 몸을 일자로 만든 상태에서 팔과 발로 몸을 지탱한다. 허리와 어깨에 힘을 빼고, 복부에 자극이 올 때까지 30초간 자세를 유지한다.2스쿼트허벅지 근육을 강화하는 운동이다. 일명 오토바이 자세. 다리를 11자로 벌리고 두.......추천 -
[비공개] 코로나19 지원금 총정리 / 긴급지원재난지원금 포함 5가지 지원 혜택..
4월 30일 기준 코로나19 현황이다. 확진환자 발생추이가 많이 줄었고, 격리해제가 9천 명을 넘었다. 그러나 전세계적으로는 아직 심각한 국가가 많고, 꾸준히 확진환자가 발생하는만큼 주의가 필요하다. 코로나19가 장기화될 조짐이 보이면서 정부와 지자체의 지원대책이 발표되고 있어 핵심지원 5가지를 정리했다.1긴급지원재난지원금 지원4인 가구 기준 최대 100만원까지 지원된다. 소득 하위 70% 대상, 고액자산가는 제외되며, 에서 건강보험료 본인부담금을 기준으로 대상자 여부를 확인할 수 있다.Q. 대상자 확인은 어떻게 하나?A. '긴급재난지원금.kr' 홈페이지에서 세대주와 가구원 수를 조회해 볼.......추천 -
[비공개] [콘텐츠 마케팅] 나인박스 4월 매거진 테마 소개 / 광고가 아닌 정..
나인박스 3월 테마는 [신종코로나바이러스]였다. 불과 얼마 전까지 사스와 메르스를 겪었던 터라 초반에는 공포감이 크지 않았다. '때가 되면 사그라들겠지.'라는 안일한 생각을 하기도 했다. 전 세계로 확진자가 퍼져서 패닉 상태의 뉴스를 접하면서 중세 유럽을 소멸시킬 뻔한 흑사병을 떠올리는 지경에 이르렀다. 옆 사람의 기침소리에 깜짝 놀라고, 타인과 옷깃이라도 스칠까 봐 노심초사하는 사이 찰나의 봄이 지나간 듯하다.나인박스 매거진은 고객님께 전달하는 모바일 건강정보지라고 보시면 됩니다. 보험광고, 상품전단지는 고객이 결코 좋아하지 않습니다. 1전염병 이펙트나인박스 4월 테마는 [전염병 이펙트]다. 신.......추천 -
[비공개] [보험해약 전 잠깐] 보험을 유지하는 7가지 방법 | 힘들 때 제일 ..
은행은 날씨가 맑을 때 우산을 빌려주고, 비가 오면 우산을 돌려받는다. 하지만 보험회사는 날씨가 맑을 때 우산을 보관했다가 비가 오면 돌려준다.코로나바이러스19로 가계 살림이 어려워졌다. 매달 내야 하는 보험료 부담 때문에 보험 해지를 고민하는 분들이 많다. 그러나 보험은 가장 위급할 때 필요한 안전장치이기 때문에 꼭 유지를 해야 한다. 중간에 해지하면 원금을 못 돌려받을 가능성이 크고 무엇보다 나이나 치료력 때문에 재가입이 어려울 가능성도 있다. 보험을 유지할 수 있는 7가지 방법을 알아보자. 1감액제도보험계약을 감액 신청하여 매월 납입해야 하는 보험료를 줄일 수 있다. 보장이 축소되겠지만, 해지하는 것보다.......추천 -
[비공개] 민식이법 시행과 12대 중과실 사고 대책, 자동차보험을 보완하는 운전..
1민식이법이란?어린이보호구역 내 과속 단속카메라 등의 설치와 사망이나 상해사고 가해자에 대한 가중처벌을 담은 법작년 9월. 어린이보호구역에서 9살 김민식 군이 교통사고로 사망하는 사건이 발생했다. 이후 어린이보호구역 내 어린이 교통사고를 방지하기 위해 3월 25일 민식이법이 시행됐다.최근 5년간 어린이보호구역 내 교통사고 발생 건수이다. 2018년 총 사고 435건 중 사망자는 27명이다.2정부대책과 처벌강화어린이보호구역 내 과속단속카메라, 과속방지턱, 신호등 설치가 의무화된다. 민식이법 적용대상은 1. 어린이 보호구역 2. 규정속도 30km/h 초과 3. 안전운전 의무 소홀 4. 13세 미만 어린이를 죽거나 다치게 한 경.......추천 -
[비공개] 전염병과의 전쟁 | 흑사병, 말라리아, 천연두로부터 신종코로나바이러스까지
귀신보다 사람이 무섭고,사람보다 모기가 무섭다.일본뇌염, 말라리아, 황열, 뎅기열 등 모기가 퍼트리는 전염병으로 매년 72만여 명이 목숨을 잃고 있다. 과연 인류는 전염병과 싸워 승리할 수 있을까? 나인박스 매거진 4월 테마는 [전염병 이펙트]다. 3월 매거진 [신종코로나바이러스]에 이어 전염병을 전반적으로 다뤄봤다.1전염병 판정승아직 치료할 수 있는 병보다치료할 수 없는 병이 더 많다.지금까지는 전염병의 판정승이다. 중세 유럽에서는 페스트(흑사병)로 유럽 전체 인구의 1/3 즉, 3,000만 명이 목숨을 잃었다. 대항해시대 스페인의 코르테스와 피사로가 옮겨간 천연두 균에 아즈텍문명과 잉카문명이 각각 멸망했다. 특히 피.......추천 -
[비공개] B2C 개인가입 | B2B 단체제휴 | 요금정책
단체계약 문의가 많아 공지합니다.요금정책월 사용료 : 33,000원할인정책팀 (3인 이상) : 32,000원지점 (10인 이상) : 30,000원회사 (50인 이상) : 27,000원 기업의 목적은 단 한 가지,고객을 창조하는 것이다.나인박스의 고객은 고객관리를 잘 하고 싶은 FC님들입니다. 지금 나인박스는 보험 CRM 시장에서 살아남고, 스타트업에서 벤처로 도약하기 위해 매출이 아닌 고객확보만을 유일한 목적으로 삼습니다. 혹시 경제적인 어려움으로 매달 결제가 부담스러운 분들도 문의 주십시오.나인박스의 유일한 목적도 고객창조입니다.인공지능 고객관리 CRM, 나인박스문의 : 010 2332 8117추천 -
[비공개] 보험계약 관리대행 서비스 OPEN / 방치된 보험 및 고아계약 관리
1보험설계사 근속연수13개월 이상 근무하는 보험설계사의 수는 생명보험 40.4%, 손해보험 49.7%로 절반을 밑돌고 있다. 납입기간 20년, 보장기간 100세 보험시대에 내 보험을 누가 관리해 줄 수 있을까? 보험설계사가 아무리 오래 일을 한다 해도 언젠가는 은퇴를 해야 한다. 보험관리도 보험설계사가 아니라시스템이 하는 시대보험설계사가 이직과 퇴사를 하더라도 지속적인 관리가 이루어져야 한다. 그 해법은 바로 '인공지능 고객관리 CRM, 나인박스'2고아계약보험계약을 모집한 설계사의 이직이나 퇴직 등으로 관리가 되지 않는 계약필요해서 가입한 보험이라도 병원 갈 일이 생기지 않는다면 잊고 지낸다. 통장에.......추천 -
[비공개] 긴급) 신종코로나바이러스를 극복하는 고객관리 시스템 만들기
123년 전 '접속'1997년 전도연, 한석규 주연의 '접속'이라는 영화가 있었다. 사랑의 아픔이 있는 라디오PD 동현과 홈쇼핑 가이드 수현의 러브스토리다. 인터넷이 활성화되기 전 PC통신 유니텔을 통해 감정을 교류하고 결국 만남에 성공한다.1997년이면 지금으로부터 23년 전이다. 이미 연인끼리의 데이트를 사이버 세상에서 하고 있었던 것이다. 2미팅영업인은 고객을 만나는 게 일이다. 제안서 제작과 계약서 출력은 만남을 위한 부가적인 일이다. 그런데 지금 신종코로나바이러스 때문에 고객을 만나기가 매우 어렵다. 만나더라도 조심스럽다. 미팅이 줄면 상담이 줄고, 상담이 줄면 PC가 줄고, PC가 줄면 계약이.......추천
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