- 건강 : 좋은 수면이 중요 - 1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 싹싹 20회 비벼댄다. 이것은 손에 집중되어 있는 각종 신경계통을 자극하고 온열감을 주므로서 온몸이 따뜻한 느낌을 주게 되는데, 우리는 추울때 무심결이 손을 비비는것은 이와 같은 이유때문입니다. 손을 마주 비비면서 손바닥이 따뜻해지고, 온몸이 따뜻해지는데 이러한 느낌을 느껴 보도록 합니다. 이때 느낌이 없이 무심결에 손바닥을 비벼댄다면 효과가 없으므로 느낌을 갇고 실행하는것이 아주 중요합니다. 또한 이것은 뒤에 이어질 행동과도 연관이 있으므로 이것만은 잠자리에 꼭 하고 자겠다는 의지가필요하고, 잠자기전에 이와 같이 손을 마주 비비고 자면 실.......

*어느 외판원의 비결 어느 출판사에서 책 외판원을 모집했다.면접을 보는데 심하게 말을 더듬는 사람이 왔다. 사장은 저런 사람이 어떻게 책을 팔까 하고 의구심을 가졌다. 하지만 외모만 보고 평가 하기도 뭣해서 결과를 보고 결정하기로 했다. 그런데 일주일 판매 결과를 놓고 보니 말더듬던 사나이가 전 직원중에서 톱을 차지한거였다. 사장은 도저히 이해가 되질 않아 그에게 물었다. "어떻게 해서 그렇게 책을 많이 팔죠?비결이 뭐에요?" 그러자 그 사나이는 대수롭지 않다는 듯이 말했다. "그..그..그..건.. 가...가...가.간단해요" "매...매...맨...머...머...먼저.... 베...벨...을.... 누..누..른담에... 주...주..주인..여자....가,..........

담쟁이 도종환 저것은 벽 어쩔 수 없는 벽이라고 우리가 느낄때 그때, 담쟁이는 말없이 그 벽을 오른다 물 한 방울 없고, 씨앗 한 톨 살아남을 수 없는 저것은 절망의 벽이라고 말 할때 담쟁이는 서두르지 않고 앞으로 나간다 한 뼘 이라도 꼭 여럿이 함께 손 잡고 올라간다 푸르게 절망을 잡고 놓지 않는다 저것은 넘을 수 없는 벽이라고 고개를 떨구고 있을때 담쟁이 잎 하나는 담쟁이 잎 수 천 개를 이끌고 결국 그 벽을 넘는다

책제목 : 다산선생 지식경영법 지은이 : 정민 지음 출판사 : 김영사 펴냄 판매가 : 정가 25000원 | 최저가 22500원 부가정보 : 2006.11.25 발간 | ISBN : 8934923504 책소개 한국 지성사의 불가사의, 다산 정약용의 연구작업 과정에 대한 최초의 분석과 탐구! 다산식 지식경영법을 활용하여 쓴 정민 교수의 역작! 18년 유배생활 중 500권에 이르는 방대한 양의 저서를 완성한 한국 지식사의 불가사의, 다산 정약용. 그는 경전에 통달한 걸출한 학자인 동시에 역사를 손금 보듯 꿰고 있던 해박한 사학자, 목민관의 행동지침을 명쾌하게 정리해낸 행정가, 형법의 체계와 법률적용을 검토한 법학자이자 『아방강역고』와 『대동수경』을 펴낸 지리학.......

꿈을 실현하는데 도움이 될 만한 구체적이고 일상적인 행동의 목록을 작성하라. 생활에 합리적으로 적용할 수 있는 일들을 가능한 한 많이 선택하라. 처음에는 5~10가지 정도가 적당하다. 이 목록은 행복에 도움이 되는 직업적, 개인적 행동을 반영해야 한다. 하지만 많은 사람들이 희망 사항을 적는 오류를 저지른다. 예를 들면, 정해진 시간에 일하기, 가족과 더 많은 시간을 함께 하기, 운동을 더 많이 하기 등과 같은 목록을 작성한다. 하지만 이러한 목록은 구체적이지 않기 때문에 효과가 없다. 계획 목록은 모든 일을 제대로 정돈하기 위한 체계를 세워 행동으로 옮기기 위한 것이다. 구체적이어야만 측정할 수 있고 행동에 옮기기도 쉽다.......

ㅇ 나는 외모에 컴플렉스가 있다. 아시겠지만, 대학교 때 고시 3개를 합격했다. 사법고시 합격, 외무고시 2등, 행정고시 1등, 그리고 서울대 법대를 수석 졸업했다. 학교 졸업 후 부모님께 큰 절을 했었다. 똑똑한 머리를 물려줘서가 아니라, 사실은 변변찮은 외모덕에 그저 고시에만 전념할 수 있게 해 줬기 때문에 감사하다는 의미로. ㅇ 내 직업은 ① 변호사이면서, ② 방송도 하고, 3년 전부터 ③ 책을 쓰고 있다. 평생 소원이 1년에 1권씩 평생 책을 내는 것이다. ④ 글도 쓴다. 모 신문사에 경제기사를 1주일에 2개정도 쓴다. ⑤ 또 오늘과 같은 특강도 한다. 평균 1주일에 2회 정도. ⑥ 증권분야에서도 활동하고 있다. 운영하고 있는 사이.......

올바른 선택보다 더 중요한 것은 선택을 올바르게 하려는 노력이다

브라이언 트레이시의 성공무기 지난 3월 미국의 브라이언 트레이시가 2003년에 이어 두 번 째로 한국을 방문하여 특강을 했습니다.1회당 강연료가 8억원이 넘는다는 브라이언 트레이시 자기계발 성공 분야에서 세계적인 권위자로 평가받고 있는그는 이렇게 말했습니다. "성공의 85%는 인간관계에 의하여 결정됩니다. 인간관계를 한 가지로 알아볼 수 있는 방법이 있습니다. 한 마디로 말해서 얼마나 잘 웃느냐가 그 사람의 인간관계를 결정짓습니다" 웃음이 늘어나는 만큼 그 인간관계의 친밀감과 유대감은 강화됩니다.러시아의 문호 도스토예프스키의 소설 에 이런 구절이 있습니다. "웃는 모습을 보고 그 사람의 됨됨이를 평.......