최학희의 시니어 라이프 비즈니스
더 나은 시니어 삶 공동체를 연구하는 Senior Life Business Institute
"최학희의 시니어 라이프 비즈니스"
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[비공개] 치매예방과 비타민D 상관관계
[시니어비즈니스 단상]비타민D가 치매예방에 좋을수록 있다는 연구다.햇빛에 피부를 적당히 노출시키는 것이 비타민D를 만든다고한다. 4명중 1명이 비타민D섭취가 부족하다니 챙겨드시면 좋겠다.(출처: http://seniorplanet.org/vitamin-d-levels-strongly-linked-to-dementia-and-alzheimers/)Vitamin D Strongly Linked to Dementia and Alzheimer’s09/03/2014추천 -
[비공개] 2013년 노인일자리사업 종합평가대회_한국노인인력개발원
(출처: https://www.facebook.com/kordinoin)#청주우암시니어클럽에서 운영하고 있는 '할머니손맛 반찬전문점 2호점'! 신선한 재료와 할머니의 손맛을 내세워 지역주민들에게 인기를 얻고 있다. #시흥시니어클럽은 경력단절 여성들이 안심하고 구직활동에 나설 수 있도록 초등학교 저학년 자녀 돌봄 서비스를 지원하고 있다. 이를 통해 어르신들에게는 세대간 교류와 사회적 기여도를 통한 자존감 향상을, 경력단절 여성들에게는 재취업 기회를 제공하는 1석2조의 효과를 거두고 있다. #...서귀포시니어클럽에서 운영하고 있는 '시니어길동무 사업'. 올레길에서 어르신들이 마을향토문화해설사로 활동하면서 마을의 유래(설화)와 볼거리, 먹을.......추천 -
[비공개] 내성적인 학생들을 위한 교육과 시니어 평생교육
시니어를 위한 평생교육프로그램은 다양한 환경과 니즈를 지닌 각각의 시니어에 맞춰진 교육프로그래이어야 한다.어린 학생들도 각자의 성향이 다른데 획일화된 교육만을 강요하면 안될듯하다.어떤 의미에서 시니어는 대학생들이나 학생들과 비슷한 시간과 여건을 가지고 있다.TED: How to teach young introverts.http://ideas.ted.com/2014/09/02/how-to-teach-a-young-introvert/추천 -
[비공개] 맨발산책의 맛
어제 원효봉을 맨발로 갔더니 오늘 새벽에 발이 또 깨운다.비가 온단다.빗길을 걷고 싶단다.매발을 땅에 대니 차가운 기운이 올라온다.여름은 지났고, 차가운 겨울을 준비하는 느낌이다.종류도 달라보이는 길을 걷는다.돌위의 물을 걷고,낙엽젖은 빗길을 걷고,비와 흙이 섞여 부드러운 길도 걸었다.흙묻은 발은 계곡물에 닦는 것이 제 맛이다.둘레길 옆의 작은 계곡에 발을 담근다.물줄기가 멋져보여 살짝 더 올라가니역시 빗님을 만나 콸콸 소리를 낸다.실개천을 따라 돌아오면서작은 연못위의 비풍경을 찍어본다.비오는 날 맨발산책은 정말 즐겁다.우산도 없이 비를 흠뻑 맞으면서 산책하면어쩌면 날아갈지도 모르겠다 생각해본다.추천 -
[비공개] 시니어 거북목 주의보
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&oid=016&aid=0000531171&sid1=001[시니어비즈니스 단상]스마트폰 사용의 기본 니즈는 소통과 정보에 있다.건강한 정신건강과 더불어 간단한 스트레칭과 같은 신체건강을 고려한 교육이 병행된다면 좋겠다.추천 -
[비공개] 추억이 담긴 액자 만들기 _ 3DOODLER
20년전에 영국에 갔던 사진을 찾았어요.그 때의 추억이 떠오르네요.3D펜으로 추억을 담은 액자를 만들어야겠어요.구매하기: www.glifeshop.co.kr추천 -
[비공개] 원효봉 맨발등산기
원효봉으로 향했다.효자리근처에서 산 정상 방향으로 직행했다.돌산인가?바닥이 돌부스러기인듯하다.거의 2km를 각도가 45도에서 70도는 되어보이는 계단의 연속.생각보따리는 풀어보지도 못하고 계단만 계속 올라갔다.고행의 길에는 아무 생각이 나지 않더라.원효봉 가는 길은 북한산성 외곽성곽길이었다.산 정상위의 근엄한 나무.그 뒤로 은평뉴타운이 단정히 펼쳐진다.백운대가 눈에 보인다.다음에는 시간을 충분히 가지고 가 봐야겠다.내려오는 길은 발에 무리를 주지 않으려샌들을 신었다.푹신한 크록스.나의 등산장비.오늘은 허리에 차는 작은 가방도 준비했다.신발과 선글래스, 물을 담았다.포장길로 걸어내려오니 역시 재미는 없다.다만.......추천 -
[비공개] 할머니 손맛 반찬 전문점
(출처: http://m.asiae.co.kr/view.htm?no=2014090117054479779)[아시아경제 지연진 기자]#1경기도 시흥시시니어클럽은 시흥여성새로일하기진원본부와 함께 '초등학교 저학년 돌봄 서비스'를 운영 중이다. 어르신들에게 일자리를, 경력단절 여성들에게는 사회참여의 기회를 줄 수 있는 '1석2조'의 효과를 거뒀다는 평가다.#2 제주도 서귀포시니어클럽은 '시니어 길동무 사업'을 운영 중이다. 140여명의 노인들이 제주 올레길 1~12코스에서 마을향토문화해설사로 활동하며 설화와 볼거리, 먹거리에 대한 정보를 제공한다. 혼자 방문한 올레꾼과 함께 올레길 안전지킴이 역할도 한다. 보건복지부가 2일 오전 서울 공군회관에서 개최한 '2013년 노.......추천 -
[비공개] 시니어 고객 응대_공감과 컴퓨터 조작능력
(출처: http://www.hani.co.kr/arti/economy/economy_general/653585.html)“‘저희도 요실금이 있다’고 하면 주저하던 고객도 마음을 열어요” 등록 : 2014.08.31 20:31수정 : 2014.08.31 21:10페이스북트위터싸이월드네이버북마크구글북마크이메일보내기추천 -
[비공개] 잘못된 자세가 부르는 목 디스크 예방
(출처: http://senior.chosun.com/site/data/html_dir/2014/08/29/2014082902111.html)잘못된 자세가 부르는 ‘목디스크’ 예방하려면? 입력 : 2014.09.01 10:33 스마트폰이나 컴퓨터를 목을 앞으로 구부린 자세로 오래 사용하다 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌에 고개를 돌려 본 사람들이 있을 것이다. 머리를 숙이거나 앞쪽으로 내민 채 오래 앉아있는 자세는 목에 무리를 주어 목디스크(경추 추간판 탈출증)를 유발할 우려가 있다.◆ 목과 어깨 아프고 팔 저림 호소 목 디스크는 디스크 탈출에 의한 신경 압박이나 디스크 간격의 협착과 척추 불안정성의 결과로 척추뼈 가장자리의 뼈가 자라서 신경이 지.......추천
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