오늘은 동네를 크게 한바퀴돌았다 간간히 이어지는 통증 많이 걸어보았다 걷고반신욕 15분하니 몸이 한결 편해졌다 집에와서 간단한 저녁을 먹음 몸무게는72.5kg 으로 1.5kg 감량함 연말까지 68kg 정도로 만들고 싶음 내일부터는 새벽에 성당가야 하니 조금5시경 출발해서,반신욕하고 간단한 스트레칭 성당 미사는 꼭 드리고 회사까지걸어서 출근함 출근길에 묵주기도 20단하여악으로 부터 나 자신을 지키는 방어를 해주실 것임

오늘은 회사까지 걸어온 첫째날이다. 약간 피곤하지만 다양한 풍경을 보면서 기도도 하고 이런 저런 상념도 잠겨보고 나름 걸으면서 나만의 시간을 갖으니 괜챦다. 그냥 2015년까지 다니게 해 주세요 하지만 하느님 뜻 되로 하소서 그 동안 많은 것을 배우고 소중한 사업을 이루어 후배들에게 물려주고 많이 나누고, 많이사랑 행하게 하소서 멋있게 이별하고, 이별을 이유를 묻지 않으며 소중한 인연 소중히 간직하게하소서

1. 새벽 4시 100배 절 수련하기 , 3000배 하기 2. 저녁 운동하기 - 월, 화, 목요일 / 토, 일요일 1) 수중 걷기 (허리재활)0.5K 10회 2) Core 300개(푸시업 20/ 복근 20/ 브릿지 20 /턱걸이5 5set) 3) 골프30분 ( 7번아이언 50개, 드라이브 30개, 퍼팅 20개 )4) 사우나 10분 3. 저녁 단식 '4. 아침 좋은 음식 먹기 - 토마토, 야채, 과일, 현미, 5. 절식 : 인스턴트 커피, 술, 담배,육류, 밀가루 음식6. 일요일 근교 등산하기

박사논문 주제는 향후 비지니스 기업에 필요한 분야이어야 할 것이고 나의 비젼과 삶의 목표인도움을 주는 삶에 부합하여야 한다 그래서 브랜드 가치를 제고가능한 CSR 분야의 자료를 정리하고, 많은 논문과 서적을 읽고 논문을 집필할 것이다 매주 수요일과 토요일 일요일 집중, - 수/금요일 : 오후 5~ 10시 - 토/일요일 아침 10~ 오후 5시 

국가가 모든 복지를 감당할 수 없습니다. 가령 동네 버스를 국가에서 운영한다면 깨진 유리창을 갈아 끼우는데에도 많은 시간과 예산이 들어갈 것입니다. 하지만 민간 기업이 운영한다면 빠르게 깨진 유리창을 갈아 끼울것입니다. 이처럼 민간 영역에서 해결 할 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 그 방안 중 한 가지가 기부 플랫폼입니다. 다양한 기부 플랫폼을 만든다면 지속가능한 운영으로 사회·경제적 문제를 조금씩 해결할 수 있습니다. ‘나눔브릿지’에 이어 새로 선보이는 ‘RGB 커머스’는 기업, 고객,이웃 등 이해관계자 모두가 윈-윈하는 새로운 유통 모델로서 기업은 사회적 약자를 돕는 착한 사회적 기업으로, 고객은 환경을.......

1. 영성적 수련하기 - 기도하기 : 매년 묵주기도 1만단하여, 30년간 30만단 묵주기도 매일 미사, 매년 피정가기- 침묵하고 절제하기 10계명 지키기 (간음x) - 단식하기, 소식하기 - 선행하기 (금전/지식/영성 기부하기)2. 기부 실천하기(절제와 단식) - 금전적 기부 하기, 매년 10~15% 기부하기 - 지식/재능 기부하기, 온라인과 오프라인 활용 컨설팅 - 기부비지니스 만들어 기부문화확산시키기 3. 강한 육체 만들기 (육체 수련) - 30년동안 100만번 하기, 매일 새벽 절 103번, 5km 걷기 (아침 :고구마 현미 사과 닭가슴살 바나나 토마토 중 2개 선택) - 철인3종 10번 완주하기 42k 마라톤 수영 자전거 - 백두대간 완등하.......

속죄하는 마음으로 하루 하루 살아야 한다되돌아보니 내 살라고 너무 죄를 지은 것 같다 이제 내가 그 위치에 있어보니 동변상련의 마음을 이해한다 속죄하는 마음으로 매일새벽 4시에 기상하고 속죄의 절 120번 하고, 새벽 6시에 진심으로 기도하고 회사까지 걸어서 출근하면서 묵주기도 40단한다 8번 - 63일

1. 야쿠르트 20억 만들기 , 유업사 10억 만들기, 총 30억 만들기 2. 기부결제 월 10만건 1000원 , 월 10억 만들기 3. 통신판매, 월 10억만들기 4, 카드 100억 만들기 : B2B,B2C 총 월 150억 만들기