컴퓨터를 오래하는 직장인, 학생들, 스마트폰을 장시간 보고 있으면 생기는 이른바 '거북목 증후군'. 뒷목이 뻐근하고 어깨근육이 뭉쳐 만성피로와 스트레스를 유발하는 원인이 된다고 하네요. 자도 자도 피곤한 이유 혹시 이것때문인지 몰라요.:-( 나도모르게 목을 쭉 빼고 모니터를 보고 있지 않은지 진단해보세요, 거북목은 편두통과 어깨결림, 심하면 목디스크로 발전할 수 있으니 간단히 예방할 수 있는 스트레칭과 도움이 되는 컴퓨터 소품 알아봅니다~ 거북목증후군이란? 사무실에서 하루종일 컴퓨터를 보고 있는 직장인 대부분이 겪고 있는 증상이기도 한데요, 모니터를 보며 유난히도 목을 앞으로 쭉 뺀 자세를 취하게 되고 이런자세가 오래 지속되면 c자이던 경추가 일자형태로 변형되어 두통, 어깨,팔저림,뒷목통증,어깨통증을 유발합니다..

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이제 한달만 있으면 2012년입니다. 2012년 계획을 세우시는 분들이 많은데요! 새해가 되면 준비해야될것들이 많습니다. 신년계획, 다짐, 그리고 가장 중요한 다이어리~ 지마켓쇼퍼홀릭도 2012년과 함께할 다이어리 구경중인데요^^* 지마켓에서 2012년 여러분들과 함께할 예쁜 다이어리 구경하시는건 어떠세요? 앞으로 1년동안 나와 항상 붙어있을 다이어리! 스케쥴, 나의 고민 및 비밀얘기등이 담겨있는 다이어리! 지마켓에서 저렴한 가격으로 구매하세요^^ 지마켓 혜택 하나, 필기구 세트 선착순 1,000명 쏜다! 이벤트 기간동안 [바로접속 ON]으로 다이어리 제품을 구매하신 선착순 1,000명에게 파버카스텔 고급 필기구 세트를 드립니다! 지마켓 혜택 둘, G스탬프 하루 1,000명 쏜다! 2012 G마켓 다이어리 SHOP 소문내면 G스탬프 하루 1,000명 쏜다! 지마켓 ..

추운 겨울이 다가왔습니다. 이제 2011년도 한 달 남았는데요. 그만큼 추위도 점점 심해지는 것 같아요. 이런 추운 날씨에는 패딩 점퍼가 제일 좋지만 활동성에 있어서는 불편할때가 많습니다. 둔감한 스타일로 움직이는데 답답하기도 하고요. 때문에 얇은 옷을 여러겹 입는 것도 보온에 도움이 돼요. 아니면 잘 짜여진 니트를 입는 것도 나쁘지 않습니다. 굵은 실로 촘촘하게 짜여져 있어 바람이 들어올 걱정도 없고 포근한 느낌까지 주는 니트는 겨울철 잇 아이템이죠. 그래서 준비했습니다. 다양한 니트 패션과 겨울철 니트 관리법. 니트 상의 최근에는 타이트한 니트 상의도 인기를 얻고 있습니다. 초미니 스타일로 제작돼 가슴 아랫부분까지 내려오는 독특한 디자인의 니트 스웨터가 많은데요. 이 옷은 안에 심플한 티셔츠를 입고 매치하는 것이 좋습..

종편 개국에 케이블 드라마까지. 지상파 드라마 못지않게 케이블과 종편 드라마가 주목을 받고 있는 요즘입니다. 과거 케이블 채널에서 방송하는 드라마는 지상파 드라마에 비해 퀄리티가 떨어지고 저급하다는 선입견이 많았는데 이제는 그런 선입견이 통하지 않을만큼 훨씬 더 풍성해졌어요. 그야말로 케이블드마라 춘추전국시대라고 할 수 있죠. 독특한 소재, 영화를 능가하는 스케일, 디테일한 연출 등으로 시청자들의 이목을 끌면서 지상파 드라마와 어꺠를 나란히 하고 있습니다. 특히 케이블 드라마 전성기를 이끌고 있는 세 남자배우를 주목해볼 만 한데요. 그 주인공은 연정훈, 정일우, 주상욱이에요. 세 남자의 케이블드라마 합류로 케드의 새 바람이 불고있다고 해도 과언이아닌데요, 케이블 드라마 바람을 이끈 세 배우를 살펴보도록 해요. ..