요즘 여름철이라 다이어트로 단식많이 하고 계시는데요. 다이어트 뿐만아니라 건강에도 간헐적 단식이라는 테마가 뜨거운 감자로 올라왔습니다. 좀더 건강한 삶을 위해 간헐적 단식을 하는 사람들! 오늘은 간헐적 단식 방법과 그 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다^^ 기존의 단식은 하루를 꼬박 굶거나 소식이 주를 이루어서 오래 지속하기가 힘들었는데요. 간헐적 단식은 1일 1식 요법이나 일주일에 2틀만 끼니를 거르기 때문에 음식을 먹으면서 효과적으로 다이어트하는 방법이랍니다. 말그대로 단식은 맞지만 가끔씩 짧게만 하는 방법이라 위에 무리를 주지 않고 다이어트하는 획기적인 방법이랍니다. 먼저 가장 많이 알려진 24시간 단식은 아침과 점심을 거르고 저녁에 600Kcal 가량 섭취하는 것인데요. 두끼를 굶고 하루 한끼만 먹는거라 다..

▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 최근, 리그오브레전드(lol)과 같은 AOS 게임이 인기를 얻게 되면서 PC게임을 위한 게임용 라인업 제품들이 출시되고 있습니다. 지난 2006년 등장해 PC방을 평정하며 국민 마우스라 불린 로지텍 브랜드에 충전식 무선 게이밍 마우스인 로지텍 G700S에 대해서 알아보도록 할께요~!! ▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 로지텍 G700S는 게임 플레이 중 표준 마이크로 USB 케이블을 통해서 충전이 가능한 무선 충전 방식의 게이밍 마우스입니다. 이외에 여러가지의 로지텍 G700S의무한한 기능들이있답니다.특히 로지텍 마우스의 경우 마우스 표면에 내구성 잇는 소수성 코팅 처리를 통해 게임 장시간 사용시 생기는 손바닥 땀으로 인한 끈적거림을 완하하고 측면을 드라이 처리하여 편안하게 사용할수 있도록 하였습니다! 롤을 더 재..

▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 바캉스가 돌아오는 여름! 다들 휴가 준비 잘 하고계신가요^^? 몸매관리에서 부터 수영복 장만까지 준비해야될게 많으시죠? 그렇지만 래쉬가드만 있다면 몸매 보정 효과도 기대 할 수있고, 여름철 휴가 뿐만아니라 야외활동, 일상복으로 패션피플이 될 수 있답니다^^ 지금부터여름휴가, 바닷가필수 아이템인 래쉬가드를 소개해 드릴게요~~! ▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 몸매 보정효과가 되어 핏이 살아있는 래쉬가드는 남녀 커플 수영복으로도 안성맞춤이에요. 디자인 뿐만아니라 따가운 햇빛을 차단하고 피부를 보호하기 때문에, 피부가 탈 염려가 없어 기능성 까지 더한 제품이죠. 그리고 오드람프 기법을 사용해서 활동이 편하고 옷에 절개를 주어 움직임을 더욱 좋게 하고 피부쓸림현상이나 착용감, 활동성 ..

▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 너목들 유행, 요즘 너의 목소리가 들려를 보기위해 수요일, 목요일을 기다리고 있는 분들 참 많으시죠? 얼마전 끝난 11회는 수하의 무죄판결과 민준국의 재등장으로 더욱 흥미진진해진 스토리를 느낄 수 있었답니다. 수하와 혜성의 러브스토리가 더욱 기대되는 가운데 너의 목소리가들려에서 이종석씨가 입고나온 옷차림들이 많은 화제를 불러일으키고 있는데요. 어떤 스타일인지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다^^ ▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 어제 끝난 너의 목소리가 들려 12화 에서는 기억의 습작이라는 소재목으로 그동안 풀어냈던 여러 이야기들이 개연성있게 흘러간 한회였습니다. 현재까지 너의 목소리가 들려는 12회까지 진행되었고 앞으로 2주밖에 지 않아서 결말이 어떻게 끝날지 궁금하네요. 너의 ..

즐거운 여름휴가의 계절 :) 몸매와 비키니에 대한 고민도 있으실 테지만 우리에겐 또 한 가지 걱정이 있죠... 바로 메이크업 ! 물 속에 들어갔다 나오거나 워터 슬라이드 몇 번 타면 금세 지워지지 않을까 걱정이시라면 - 오늘 제가 물에 지워지지 않는 워터프루프 메이크업을 보여드릴게요 :) 먼저 물에 강하고 약간 매트한 느낌의 파운데이션을 발라줍니다. 사실 베이스 제품은 워터프루프로 잘 안 나오는데 이럴 때에는 집에 있는 비비나 파운데이션을 조금씩 손등에 묻혀서 물로만 한 번 테스트해보시고 선택하세요. 전체적으로, 약간 매트할수록 잘 안 지워지는 것 같더라구요. 컨실러를 이용해 피부 결점을 커버해주시면 더 좋아요. 그리고 어쨌든 조금씩 물에 지워지기 때문에 본인의 피부톤과 너무 차이나는 베이스 제품은 피해주세요. 블..

여름하면 바캉스, 바캉스하면 비키니가 떠오르는 요즘! 휴가철을 맞이하여 워터파크나 휴양지 많이 가시는데요. 이번 여름엔 어떤 수영복을 입을까 고민이신분들 많으실 것 같습니다. 색상도 다양하고 스타일도 다양한 여름 비키니 다양하게 살펴보도록 할께요^^ ▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 비키니는 특성상 몸매가 많이 드러나는 스타일이기 때문에 마른체형분들이 입기 힘들다고 생각하기 쉽지만 사실 비키니만 선택 잘하면 아주 완벽한 몸매를 완성할 수 있답니다. 상체가 많이 약하신 분들은 프릴 스타일로 조금 더 볼륨감을 살려서 입으면 good! ▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 위에 보이는 화이트 색상도 워너비 비키니 스타일이네요. 가슴부분에 주름이 많이 되어 있어서 볼륨감을 높여주고 목뒤로 이어지는 끈때문에 가슴을 좀더 모..

▲G마켓 해당제폼 바로가기 (Click) 일년에 딱 2번 바캉스시즌과 크리스마스 시즌에만 있는 미샤 빅세일! 최대 50%까지 할인하고 있어서 그동안 구매안하시고 기다리셨던 분들이라면 지금 당장 G마켓으로 달려가야겠지요? G마켓에서는 미샤 빅세일을 맞이하여 좀더 특별한 할인헤택을 준비하고 있답니다. 어떤 헤택이 기다리고 있을지 지금부터 살펴보도록 할께요^^ 화장품 대표 인기 브랜드인 ‘미샤’, 저도 참 좋아하는데요. 미샤에서 7월 10일 오늘부터 빅세일을 진행하게 됩니다. 7월 31일까지 한달동안 진행되는 프로모션으로 최대 50%까지 할인받을 수 있답니다. 썸머 빅세일 기념으로 10만원 이사 구매시에는 여행용 미샤 바디&헤어키트를 증정하고 있고 7만원 이상일 경우에어-핏 쿠션 케이스를 받을 수 있답니다^^ 미샤 여름 정기세일에서는 평소 ..

▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 장마철이라 습하고 끈적한 요즘, 집에가면 얼른 씻고 싶은 생각이 굴뚝 같은데요. 씻고나와 포근해야하는 잠자리가 끈적하고 답답하다면편안한숙면을취할 수 없을 것만같네요. 답답한 면 이불을치우고 오늘부터는 인견이불로 바꿔보는 건 어떨까요? 오늘은 여름 시원한이불 소재의 인견이불, 인견매트 추천해드립니다^^ ▲G마켓 해당제품 바로가기 (Click) 전통적으로 여름하면 삼베같은 통기성이 좋은 "마" 소재가 인기였는데요. 하지만 뻣뻣한 감촉, 까칠한 소재로 침구류로 사용하긴 불편한 점이 많답니다. 이 틈을 타 "리플"과 "인견"이 인기인데요. 리플은 면에 물결모양으로 요철을 준 원단으로 통기성이 좋아서 이불을 덮으면 오히려 시원한 느낌이 더하답니다. 소재가 요철무늬로 특별 가공을 해 피부에 닿는 ..