"오아시스"
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[비공개] 달의 열매, 송편(松餠)
송편, 고려시대부터 일반화 송편(松餠)은 멥쌀가루를 익반죽하고 풋콩과, 밤, 깨 등의 소를 넣어 반달모양으로 빚어서 시루에 솔잎을 켜켜이 놓고 찐 떡으로 송병(松餠) 또는 송엽병(松葉餠)이라고도 부르며 특히 추석 때 먹는 송편은 올벼(제철보다 일찍 여문 벼)를 수확한 쌀로 빚어 ‘오려송편’ 이라고 한다. 이런 송편과 과일, 토란을 차례상에 올리는 이유는 ‘송편은 그 모양은 반달이지만 송편 안에 소를 넣고 접기 전에는 온달 모양이기도 해 온달과 반달이.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 여성들의 중년기 질환
여성이 40대 중반 이후에 접어들면 난소기능이 떨어지면서 갱년기 장애를 겪게 된다. 배란 및 여성호르몬(에스트로겐 등) 생산이 줄면서 얼굴이 화끈거리고 붉게 변하며 열이 나고, 짜증이 생긴다. 여기에 우울증까지 겹쳐 혈압이 높아지고 뼈에 구멍이 숭숭 뚫리기 시작한다. 이런 상태가 지속되면서 급기야 생리가 끊기는 폐경기를 맞는다. 이런 일련의 과정들은 사춘기 못지않은 신체적·심리적·정신적 변화를 초래하기 때문에 이때를 사추기(思秋期)라고 부르기도 한다.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 장거리 이동… 아이들 멀미 예방 노하우
해마다 명절이면 고향집으로 가는 귀성객과 연휴를 이용해 여행을 떠나는 가족들로 고속도로와 기차역, 공항에 인파가 몰린다. 아이와 함께 장거리 이동을 계획하다 보면 가장 먼저 멀미 걱정을 하게 마련이다. 멀미는 자동차나 기차, 비행기, 배 등의 흔들림의 영향으로 속이 메스껍고 어지러워지는 증상. 멀미를 하면 얼굴이 창백해지고 속이 메슥거리면서 식은땀이 나고 구역질이나 구토를 하기도 한다. 멀미는 우리 몸이 평소 경험하지 못했던 운동에 대한 일종의 거부.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 바비인형을 닮은 러시아 미녀
살아있는 바비인형으로 불리는 러시아 미녀가 화제다. 러시아 쪽 사이트에서 ‘simpotichnaya’라는 타이틀로 올라오고 있는데, simpotichnaya는 좋은, 매력적인, 할만한 사람. 여성 단수의 형용사(Adjective in the feminine singular.)라고...... 여성 모델이 다양한 포즈와 컨셉트로 바비인형과 싱크로율 100%를 뽐내고 있는데, 아무래도 성형의 의구심이 들 수밖에 없는 완벽한 V라인과 S라인을.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 공포의 파란 화면 - 블루 스크린
PC 사용자들을 깜짝 놀라게 하는 공포의 파란 화면 - 블루 스크린(Blue Screen) PC 기능이 급속히 발전하면서 우리 삶의 질을 높여주고 있는 것은 사실이지만, PC가 예상치 못한 오류나 오작동을 일으켜서 불편을 겪는 경우도 잦아지고 있다. 특히 가장 많이 쓰이는 마이크로소프트 윈도우(Windows)운영체제 기반의 PC는 워낙 다양한 하드웨어·소프트웨어로 구성되다 보니 상대적으로 잦은 오류를 발생하곤 한다. 때문에 마이크로소프트는 물론 여러.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 성장기 아이들에게 좋은 음식
나트륨은 칼슘의 흡수를 방해, 뼈의 발달과 키 성장에 장애를 초래한다. 소금기가 많은 식품이 성장기에 피해야 할 대표적인 것으로 꼽히는 이유다. 전문의들은 “한창 자랄 때는 나트륨의 배출을 촉진하는 칼륨이 풍부하고 각종 비타민이 들어 있는 과일과 채소의 섭취를 늘리고, 무엇보다 부족한 칼슘을 간편하게 보충해 줄 수 있는 우유를 많이 마시는 것이 바람직하다”고 권한다. 인스턴트 식품과 짜고 자극적인 음식에 길들여진 아이들에게 담백한 우유와 신선한 과일.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 현대의학과 자연의 조화로 암도 잡는다
현대의학과 자연치유 효과가 뛰어난 환경을 활용해 암 등 각종 질병 예방과 면역력 증진을 도모하는 통합의학은 동서양 의학과 대체의학이 모두 사용된다. 암 치료에도 기존 항암 치료에 더해 다양한 자연치유 요법이 활용된다. 최근 주목을 받고 있는 자연치유 성분은 항암효과와 자연면역력 증진에 좋다고 알려진 피톤치드와 성인병 예방에 탁월한 효과 있다고 알려진 게르마늄, 원적외선 등으로 신진대사를 촉진시키는 황토가 대표적이다. 피톤치드는 편백나무에서 많이 발산.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 가슴모양 망치는 나쁜 습관 BEST 5
비키니의 계절, 여름은 여성들의 글래머 몸매에 대한 열망을 부추긴다. 때문에 다른 시즌에 비해 쇼핑몰에선 가슴사이즈를 키워주는 보정속옷이 불티나게 팔리고 성형외과에서는 가슴성형 문의가 급격히 늘어나기도 한다. 하지만 진정 볼륨 있는 가슴을 원한다면 가슴모양을 변형하는 습관부터 다잡아야 한다. 모유수유 외에도 잘못된 자세와 생활습관은 현재의 가슴모양까지 변형시킬 수 있는 까닭. 이에 잘 모르고 있었거나 알고도 넘어갔던 가슴모양을 망치는 습관에 대해 알.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 서랍 속 청바지 활용법
옷장 한쪽에 '버리기는 아깝지만 그렇다고 입지도 않는' 청바지가 있는 이들이 많을 터다. 주로 3~4년 전 20만~40만원씩 거금을 주고 산 프리미엄진이다. 당시만 해도 마치 '잇백'처럼 소수의 청바지 브랜드가 유행했고, 짝퉁 제품이 동대문시장에 깔리는 것도 다반사였다. 그런데 최근엔 레깅스가 청바지의 자리를 위협한다. 바지보다 사이즈에 크게 구애받지 않는 데다 입기 편하기 때문. 무엇보다 프리미엄진과 비교해서 가격이 10분의 1 수준이다. 보관은.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천 -
[비공개] 증상도 백신도 없는 C형 간염
질병관리본부 통계에 따르면 국내 C형 감염자 수는 2000년대 초반 연간 2000명 정도 발생했으나 최근 들어서는 매년 5000~6000명 대로 크게 늘었다. 이는 매년 발생하는 신규 환자수에 불과하다. 학계는 실제 보균자가 전 국민의 1% 수준인 50만명으로 추정하고 있다. 이처럼 실제에 비해 진단율이 낮은 이유는 만성 C형 간염 환자들이라도 특별한 증상이 나타나지 않기 때문이다. 자신이 간염 환자인 줄 모르고 지내다가 건강검진 등을 통해 우연히.. 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다.추천
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