집 리모델링 공사를 하다보면 각자의 상황이라는게 있기 마련이죠. 한정된 리모델링 공사 예산이라던지, 또는 촉박한 일정으로 인해 넉넉하게 공사할 여유가 없는 경우도 있을겁니다. 집 리모델링 : 선택과 집중이 필요해 유튜브나 TV매체등에서 너무 예쁘게 화려하게 리모델링이 되어진 집들을 보면 나도 저런집에서 살아보고 싶다는 로망 같은게 생기기도 하는데, 현실은 쉽지가 않죠. ㅎㅎ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 전부다 돈에 관한 얘기로 귀결될텐데, 아뭏든 집 리모델링 공사를 함에 있어 공사 일정에 여유가 없다면 어디에 집중할지를 고민해봐야 합니다. 확장 공사, 구조변경 등은 하지 않는다던지 하는 식으로 말이죠. 예를들자면, 현재 필자가 이 포스팅을 작성하는 시점으로부터 몇일후면 이사를 가게 되는데, 현..

삼성의 최신 태블릿, 갤럭시 탭 S10 울트라와 갤럭시 탭 S10+에 대해 알아보려고 합니다. 이 두 모델은 뛰어난 성능과 혁신적인 기능으로 많은 기대를 모으고 있는데요, 출시일, 가격, 스펙 등 모든 정보를 한눈에 정리해드리겠습니다. 갤럭시 탭 S10 울트라, 갤럭시 탭 S10+ (사진 : 삼성전자 홈페이지) 특히 이번 포스팅에서는 실제 사용자 후기까지 포함하여, 여러분이 구매 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있도록 자세히 설명드릴 예정입니다. 그럼 바로 시작해볼까요? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 갤럭시 탭 S10 울트라 & S10+ 출시일 삼성은 갤럭시 탭 S10 시리즈를 2024년 10월 4일에 한국에서 공식 출시할 예정입니다. 글로벌 출시는 10월 3일부터 시작되며, 미국, 유럽, 중남미, 동남아 등 다양한 지역에서 순차적으로 출시될 예정입니다. ..

요즘 많은 분들이 사랑하는 '레몬즙'에 대해 이야기해보려고 합니다. TV매체나 홈쇼핑에서도 최근에 부쩍 레몬즙에 대해 많이 노출을 시키고 있더라구요. 레몬즙 상큼한 향과 시원한 맛으로 다양한 요리에 사용되는 레몬즙은 사실 건강에도 많은 이점을 주는 식재료입니다. 하지만 잘못된 방법으로 섭취하면 오히려 몸에 해가 될 수도 있어요. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 그래서 오늘은 레몬즙의 효능, 부작용, 그리고 안전하게 섭취하기 위한 희석비율에 대해 자세히 알려드릴게요. 끝까지 읽어주세요! 1. 레몬즙의 주요 효능 레몬즙은 비타민 C가 풍부한 것으로 잘 알려져 있죠. 비타민 C는 항산화 효과가 뛰어나서 면역 체계를 강화하고 체내의 염증을 줄이는 데 중요한 역할을 해요. 또한 항산화 성분 덕분에 피부 노화를 방지하..

가을 환절기 면역력 높이는 방법에 대해 이야기 합니다. 가을이 되면서 아침저녁으로 서늘한 바람이 불고, 계절이 바뀌는 환절기는 특히 면역력이 떨어지기 쉬운 시기입니다. 과일 배 요즘 같은 때에 건강을 지키려면 면역력을 높이는 것이 중요하죠. 그래서 오늘은 환절기 면역력을 높일 수 있는 식단과 생활 습관에 대해 함께 알아보려고 해요. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 우리몸을보호하고활력을유지하는방법들을소개할테니,건강한가을을보내고싶다면끝까지읽어주세요! 가을 환절기 면역력 높이는 식단 1. 면역력에 좋은 가을 제철 식단 가을은 신선한 과일과 채소가 풍부한 계절입니다. 사과, 배, 감 같은 가을 제철 과일은 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에 좋습니다. 또한 무와 같은 뿌리채소는 소화기 건강을 돕고 면..

높은 대출금리로 어려움을 겪는 소상공인들의 이자부담을 덜어주기 위해 지난 3월 18일부터 중소금융권에서 이자환급을 시행하고 있습니다. 중소금융권 금융비용 지원 신청·조회 서비스 (credit4u.or.kr) 지원 대상 여부를 확인하시고 해당 된다면 이자 환급액을 지급 받으시기 바랍니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. 이자환급 신청 개요 소상공인을 위한 이자환급 신청이 시작되었습니다. 중소금융권에서 5% 이상 7% 미만의 금리로 사업자대출을 받은 소상공인은 9월 30일까지 이자환급을 신청할 수 있습니다. 이번 기회를 통해 최대 150만 원의 환급액을 받을 수 있습니다. 2. 환급 대상 및 조건 이자환급 대상은 중소금융권에서 5% 이상 7% 미만의 금리로 사업자대출을 받은 소상공인입니다. 개인사업자는 신용정보원 온라인 ..

뼈건강에 좋은 운동 추천 및 실천 팁에 대해 설명합니다. 오늘은 우리의 건강을 지키는 데 있어 아주 중요한 부분인 '뼈 건강'에 대해 이야기해보려고 합니다. 뼈건강에 좋은 운동 추천 : 조깅 나이가 들면서 뼈의 밀도는 자연스럽게 감소하게 되지만, 이를 방치하면 골다공증이나 골절 같은 문제로 이어질 수 있죠. 다행히도 뼈 건강을 지키는 좋은 방법 중 하나는 바로 규칙적인 운동입니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 이글에서는뼈를튼튼하게해주는다양한운동법을소개하고,어떻게일상속에서쉽게실천할수있는지알려드릴게요. 뼈 건강에 좋은 운동의 중요성 뼈 건강을 위해 운동이 중요한 이유는 뼈는 우리가 움직일 때마다 그 강도가 강화된다는 점에 있습니다. 근력 운동과 유산소 운동 모두 뼈의 밀도를 증가시키고, 뼈 손..

가을이 찾아오면 차가운 바람이 불기 시작하면서 우리 몸도 민감하게 반응하죠. 특히 매년 돌아오는 인플루엔자, 일명 독감은 겨울철의 불청객처럼 찾아와 우리 건강을 위협합니다. 2024 인플루엔자 예방접종 관련 기사 올해 2024년은 특히 독감 바이러스의 변종이 강하게 예고되고 있어서, 이전보다 더 철저하게 대비해야 한다고 하죠. 그렇다면, 지금 당장 무엇을 할 수 있을까요? 답은 간단해요. 가까운 병원에서 바로 인플루엔자 예방접종을 받는 것이죠! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2024 인플루엔자 예방접종 안내 1. 2024 인플루엔자, 왜 이번 해가 더 중요한가요? 인플루엔자는 매년 그 특성이 달라집니다. 올해의 바이러스는 지난 몇 년 동안 변이해왔고, 특히 2024년에는 독감 바이러스의 새로운 변종이 급속도로 확산될 가능성..

가을이 찾아오면 차가운 바람이 불기 시작하면서 우리 몸도 민감하게 반응하죠. 특히 매년 돌아오는 인플루엔자, 일명 독감은 겨울철의 불청객처럼 찾아와 우리 건강을 위협합니다. 2024 인플루엔자 예방접종 관련 기사 올해 2024년은 특히 독감 바이러스의 변종이 강하게 예고되고 있어서, 이전보다 더 철저하게 대비해야 한다고 하죠. 그렇다면, 지금 당장 무엇을 할 수 있을까요? 답은 간단해요. 가까운 병원에서 바로 인플루엔자 예방접종을 받는 것이죠! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2024 인플루엔자 예방접종 안내 1. 2024 인플루엔자, 왜 이번 해가 더 중요한가요? 인플루엔자는 매년 그 특성이 달라집니다. 올해의 바이러스는 지난 몇 년 동안 변이해왔고, 특히 2024년에는 독감 바이러스의 새로운 변종이 급속도로 확산될 가능성..