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[비공개] 18년 5/31일 주식시장과 파생시장 단상
강보합으로 마감하였습니다. 별다른 없고요. 오락가락하고 있습니다. 뭔가 재료가 나오면 시장이 단기적으로 반응하는데요. 체력이 좋으면 별 것이 아닌데, 체력이 안 좋으면 변동성이 크게 나오죠. 그런 면에서 최근 모습은 그렇게 좋은 모습이 아니라고 봅니다. 물론 재료 자체가 작은 것은 아니었지만, 그래도 상황이 좀 그렇네요. 사람마다 생각이 다르겠지만요. 보는 관점에 따라서 차이가 있겠지만, 상승 피로감으로 인하여 체력이 많이 약해진 것 같습니다. 물론 분위기도 그렇게 좋은 편은 아니죠. 생각하기 나름입니다. 저처럼 생각하는 이들도 있고, 그렇지 않은 사람도 있겠죠. 사람마다 보는 관점이 다르니까요. 이 부분은 각자 알아서 판단해야 합니다. 누가 도와줄 수 있는 부분은 아니죠. 국토가 좁은 것은 장점과 단점이 공존합니다. 장..추천 -
[비공개] 18년 5/30일 주식시장과 파생시장 단상
하락하였습니다. 오랜만에 변동성을 보는 것 같네요. 이태리 상황이 빌미가 되었는데요. 그건 핑계라고 봐야 하고요. 전반적으로 국제적으로 상황이 좋은 편이 아니라고 봐야죠. 이태리는 핑계고요. 만약 이태리 문제가 그렇게 위험한 것이라면 오늘 코스닥도 바닥을 보였어야 합니다. 그런데 코스닥은 오히려 강보합이었죠. 제가 보기에는 수급이 꼬인 것이 가장 큰 요인이라고 생각됩니다. 물론 이태리 문제가 요인인 것은 맞지만, 그게 다가 아니라는 것입니다. 개인적으로 오늘 상황은 일시적일 가능성이 있다고 봅니다. 내일 상황에 따라서 다르겠지만, 지금 상황에서는 쉽게 시장 분위기가 달라지지는 않을 것으로 봅니다. 일단 내일 두고 봐야 하지만요. 개인적으로 일단 수급이 꼬인 것으로 봅니다. 만약 그렇다면 내일은 또 상황이 다르겠죠. ..추천 -
[비공개] 18년 5/29일 주식시장과 파생시장 단상
약보합으로 마감하였습니다. 오락가락하고 있네요. 별다른 것은 없습니다. 상황이 상황인만큼 당분간 오락가락할 것으로 추정됩니다. 인터넷이 발전하면서 수많은 정보가 나오고 있는데요. 웃기는 것이 이렇게 많은 정보가 있는데도 과거에 정보가 없던 시대와 크게 다를 바가 없다는 것입니다. 왜냐하면 정보 자체의 신뢰성이 크게 하락했기 때문이죠. 소위 말하는 가짜 정보와 엉터리 정보가 많기 때문이죠. 정보가 홍수를 이루면서 그런 것들이 더 많이 산출되어 흘러 다니고 있습니다. 이제는 웬만하면 어떤 정보를 듣더라도 스스로 다시 한번 확인해 봐야 하는 상황이죠. 그래서인지 요즘 사람들은 그래도 이전보다는 판단력이 더 좋아진 것 같다는 생각이 듭니다. 물론 다 그런 것은 아니지만요. 사람마다 다르겠죠. 하여간 이전보다는 판단력..추천 -
[비공개] 18년 5/28일 주식시장과 파생시장 단상
강보합으로 마감하였습니다. 별다른 것은 없습니다. 남북정상회담으로 인해 기대감이 살아난 것으로 해석할 수 있습니다. 그 이외에는 별다른 것이 없죠. 요즘 거래량과 거래대금이 다소 많은 편입니다. 일종의 손바뀜이라고 할 수 있는데요. 그만큼 현 상황을 보는 관점이 다양하다고 할 수 있겠습니다. 물론 일종의 테마주 열풍도 있을 것이고요. 하여간 증권사들 실적이 요즘 좋겠네요. 과거 중국이 개방하면서 한 20년 전이네요. 중국의 개방에 관해서 상당한 기대감을 가졌던 적이 있습니다. 사실 우리나라도 중국의 개방으로 제법 큰 이익을 보기도 했고요. 이는 우리나라만 그런 것이 아니고, 전 세계적으로 유사하다고 할 수 있죠. 물론 어떻게 보면 인제 와서 부메랑을 맞고 있는 셈이지만요. 그 당시에 중국의 인구를 생각하면서 전 인구에 하..추천 -
[비공개] 신진대사 촉진방법 중 근거 없는 믿음 두가지.
신진대사 촉진방법 중 근거 없는 믿음 두가지. 오늘은 신지대사에 관해 이야기할까 합니다.신체의 신진대사는 체중 감량과도 밀접한 관계가 있습니다 신진대사가 활발해지면 지방 연소율이 높아져 몸무게를 줄이는 데 효과가 있기 때문이죠 이 때문에 그동안 신진대사를 촉진하는 방법이 많이 나왔는데 이 가운데는 잘못된 상식에 기반을 둔 것도 있답니다. 체중 감량을 목표로 신진대사를 촉진하는 방법 중에서 근거 없는 믿음 두 가지를 안내해봅니다. 더운 곳에서 운동해야 살 빼는 데 도움이 된다? 온도를 높여 뜨거운 곳에서 운동을 해 땀을 뻘뻘 흘려야 지방을 태우는 데 좋다고 생각하는 경우가 많지만 연구에 따르면 다소 추운 기온일수록 체중 감량에 최적인 것으로 나타났다고 합니다. 실내 온도를 낮춘 결과, 좋은 지방으로 불리는 ..추천 -
[비공개] 배불러도 먹는 지금은 음식중독 시대
배불러도 먹는 지금은 음식중독 시대 살기위해 먹기보단 먹기 위해 사시는 분들 많으실 듯 합니다.역사적으로 아주 유명한 식탐 시대가 있었죠. 고대 로마 귀족들은 배불리 먹고 토한 다음 또 다시 먹는 퇴폐적인 생활을 즐겼는데요 그때를 제외하면 지금이 그 어느 때보다 식탐이 강한 시대라고 볼 수 있답니다. 담배나 쇼핑이 아닌 음식에 중독된 사람들로 넘치는 시대미국 예일대학교 식품학과 정책 연구소는 음식 중독 여부를 확인할 수 있는 설문조사를 개발하기도 했는데요. 여기엔 다음과 같은 질문이 포함돼 있답니다. - 음식을 먹을 때 계획했던 것보다 많이 먹는 편인가. - 더 이상 배가 고프지 않아도 계속 음식을 먹는가. - 속이 아프거나 불편하다고 느낄 때까지 먹는가. - 특정 유형의 음식은 걱정이 될 정도로 잘 안 먹는가. - 먹고 ..추천 -
[비공개] 18년 5/25일 주식시장과 파생시장 단상
약보합으로 마감하였습니다. 오늘 선물과 현물이 반대로 움직였네요. 별다른 것은 없고요. 그래도 생각보다 선전한 편이네요. 이런 상황이 얼마나 이어질지는 알 수 없지만요. 이전에도 언급했습니다만, 우리나라는 지금 반도체 산업이 지탱을 하고 있는 상황입니다. 그리고 그건 4차 산업과 관한 기대와 스타트업 기업들에 달려 있다고 이야기할 수도 있고요. 이런 상황이 얼마나 갈지는 알 수 없는데, 최근에 별로 안 좋은 이야기들이 나오고 있죠. 일단 금리가 상승하고 있습니다. 스타트업 기업들에게는 좋은 소식이 아니죠. 어떤 식으로건 악영향을 주게 됩니다. 자금조달 비용이 상승하게 되니까요. 그리고 다른 투자 대안이 발생할 수 있습니다. 여러 면에서 안 좋다고 봐야죠. 석유 등 원자재 가격이 상승하는 것도 좋은 현상은 아니라고 하겠..추천 -
[비공개] 18년 5/24일 주식시장과 파생시장 단상
약보합으로 마감하였습니다. 오락가락하고 있습니다. 기간조정의 연속이고요. 여전히 별다른 것은 없습니다. 소소한 재료들에 의해 오라가락하고 있습니다. 북한의 태도가 문제인데요. 이건 예상하기 어려운 것이라서 뭐라고 하기가 그렇네요. 두고 봐야죠. 현 정부가 내세운 것이 소득주도 성장입니다. 최저임금 등을 올려서 소비자들의 소득을 올려 경제 성장을 이루자는 것이죠. 과거 정부의 정책이 투자 주도 성장이라면 현 정부는 소비를 중시한 것으로 볼 수 있습니다. 방향은 제가 보기에 틀린 것은 아닌데요. 문제는 시기가 너무 늦었다는 점이죠. 환경이 다르다는 것입니다. 이런 정책이 나오려면 진작에 나왔어야죠. 물론 방향이 틀린 것은 아닙니다. 제가 보기에는 괜찮은 방식인데, 시기가 안 좋다는 것이죠. 그리고 정책의 일관성도 문제..추천 -
[비공개] 18년 5/23일 주식시장과 파생시장 단상
강보합으로 마감하였습니다. 보합세가 이어지고 있습니다. 별다른 것은 없고요. 지금 흐름을 봐서는 당분간 별다른 것은 없을 것으로 추정됩니다. 최근의 사회 흐름을 보면 진보가 흐름을 장악한 것처럼 보입니다. 진보란 것이 특정적인 것이 아니죠. 뭐라고 해야 할까요? 기존의 것을 혁파하는 것이라고 할 수 있죠. 물론 항상 그런 것은 아닙니다. 가끔 과거의 것으로 되돌아가자는 것도 있죠. 완전히 과거의 상황으로 되돌아가자는 것이 아니고, 변형된 것이라고 할 수 있죠. 그리고 사람들이 생각하는 것처럼 진보란 것이 항상 좋은 것도 아닙니다. 그게 발전인지 아니면 퇴보인지 알 수 없죠. 문득 그런 생각이 듭니다. 조선시대를 예로 들면, 성리학이 들어오면서 그게 관학과 사림으로 나뉘었죠. 관학은 당시에 권력을 가진 자들의 것이고, 사림..추천 -
[비공개] 대표적인 만성 질환 막는 맞춤 운동을 알아볼까요.
대표적인 만성 질환 막는 맞춤 운동을 알아볼까요. 이번시간에는 운동에 관해 알아볼까 해요.운동은 만성 질환을 예방하거나 다스리는 데 도움이 된다죠 예방 측면에서 보면 빠르게 걷기나 자전거 타기 같은 운동을 1주일에 150분 정도 하는 것이 권장된다고 하는데요 이와 함께 건강한 식습관을 가지면 당뇨병 발병 위험을 30% 이상 줄일 수 있으며, 좋은 콜레스테롤을 증가시킬 수 있다합니다. 또 운동은 체중과 혈압, 중성지방 등을 적정 수준에서 유지키고 스트레스를 줄이는 데도 도움이 된답니다. 대표적인 만성 질환 별 운동 효과를 소개하니 참고해보세요. 심장 질환 유산소 운동과 인터벌 트레이닝을 꾸준히 하면 심혈관계를 튼튼하게 해 심장 건강에 좋답니다. 유산소 운동은 편안하게 호흡을 유지하면서 할 수 있는 운동법으로 걷기,..추천