"T.I.N.A_목마름도 즐거움이다."
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[비공개] 이너핏, 바디프로필 몸짱아줌마 딸기핑키 응원해요.
이너핏, 바디프로필 몸짱아줌마 딸기핑키 응원해요. 웨이트 1년 반^^ 그리고 바디프로필을 찍겠다며 새로운 목표세팅~! 4개월동안 혹독한 운동과 식단조절로 만들어진 최상의 바디컨디션으로 끌어 올리고~~~~~~ 몸짱으로 레벨up!!! 몸짱아줌마 딸기핑키 이너핏에서 바디프로필 촬영 현장^^ 우리 빨노파의 응원이 빠질수 읍죠~ㅋ 이미~메이크업이랑 대기실서 막바지 바디체크까지^^ 회원이 바디프로필 찍는다고~ #트레이너심훈 쌤도 응원차 오셔서~ 촬영까지!!! 투샷을 위해~ 후니쌤도 메이크업^^ 이너핏 마스코트 프렌치블록 '리한나' 포토 스튜디오 견이라 사진을 찍을줄아는 똑쟁이 견공^^ 딸기핑키 3가지 컨셉으로 찍는다고~ 준비한 의상이 죄.......추천 -
[비공개] 스튜디오 밸런스301,하우스웨딩 파티 공간 대여 촬영 '그 곳에 빨노파'
한복입은 모모꼬들과 한복입은 빨노파와의 특별한 만남 스튜디오 밸런스301,하우스웨딩 파티 공간 대여 촬영 '그 곳에 빨노파' 스튜디오 밸런스301 경기도 광주 오포읍 문형리에 위치한 그 곳. 우리들의 귀한 만남이 이루어졌던~멋진 공간 밸런스301 스튜디오가 있었네요^^ 그레이톤의 시크함이 풍기는 모던프렌치한 근사한 곳^^ 계단에 오르니~2층 메이크업룸과 시크릿하게 공개된 패션 편집샵까지~♡ A동과 B동으로 건물&공간과 컨셉이 나뉘어 용도와 목적에 따라 다양한 행사에 적합한 스튜디오 밸런스301. 아늑한 소파에 앉아 잠시~ 하우스파티를 위해 워밍업^^ 특별게스트^^한복입은 김영쌤^♡ 자태에서 멋이 흘러 내립니다 아쥬~ 본격.......추천 -
[비공개] 즉석떡볶이 맛집, 홍대 만진당 '차돌박이떡볶이'
만쓰가 요리하는 곳^^ 홍대맛집 만진당 ==333 식신로드 나왔다는 그집이 홍대맛집 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ떡볶이집~ㅋ 고기듬뿍 들어간 즉석떡볶이라는 소문에 익히 가고팠던 곳으로~ 미코 모임차~ 드디어 차돌박이떡볶이 먹으로 갔다네^^ 젊은 청년~ 셋이서 두달여 끝에 돋보이는 센스로 인테리어도 셀프로^^ 이런~ 어머님의 감성 자개장 컨셉 어쩔!!!! 청년의 꿈이 실현되어지는 그런곳??? 바닥마저^^ 자개장롱 문짝엔 홀을 내서~ 할로겐까지 끼워넣고 명품 조명으로^^ 인테리어 하나하나 구경하는 재미가 좋다~! 양변기가 마주하고 있는 화장실이 첨엔 당황스럽지만 ㅎㅎㅎㅎㅎ 참~ 위트있는 주인장 닮았다는 생각에~박수를^^ 드디어 주문한^^ 차돌박이.......추천 -
[비공개] 이케아 광명점, 휘게라이프 인테리어 홈퍼니싱을 보다.
글로벌 유통회사 가구기업 스웨덴브랜드 휘게라이프 인테리어 홈퍼니싱을 내세운~ 생활속 가전빼고 다 있는 이케아 광명점 둘러보기==3333 일반 소비자들 뿐아니라~ 동종업계 사람들도 모두가 하나되어~ 시장조사차 꼭 방문한다는 이케아~ 보고 배울것을 살펴보자구요^^ 이름값하는 비싼 조명들은 거리감 지대루^^ 난~ 조명하면 갠적으로 이케아꺼 적극 추천하고 싶은 1인~! 그래서 이케아는 따뜻함으로 인식되기 까지도 ㅋ 코니페블 한지연실장님^^ 가구를 학습하고 계십니당==333 가는곳 마다~ 집중 조명에 시선이.... 내 맘이 넘마 어두컴컴한게져::: 사람들이 모든 인테리어 섹션에 다~ 많은건 아니라는 점!!! 많은덴 왜? 많을까요..... 이유.......추천 -
[비공개] 인천 연수동 맛집, 엘리그라운드 '먹고운동하고사랑하라'
[인천 연수동 맛집, 엘리그라운드] '먹고 운동하고 사랑하라' 피티신동anika와 딸기핑키 그리고 인친 연수동 피티샵 팀윤짐 프리랜서 트레이너 전솔지와 함께^^ 우리모두 역시나~ 먹고 운동하고 사랑하라!!!! 포에버~♡ 연수동 팀윤짐에서 원데이클래스로 진행되었던 폼롤러 레슨^^ 폼롤러를 이용한 근막이완과 스트레칭은 일상 운동으로도 아주 효과적이고~ 몸매 라인 이쁘게 만드는데 더없이 손쉽고 접근 활용이 좋은것 같다. 피티파티에 포징 원포인트 레슨까지 그렇게~ 운동 열심히 마치고^^ 먹으러 갑니당==3333 엘리그라운드 연수동에도 이런 맛집이 생겼다며... 굳이 송도까지 나가지 않아도 된다고 좋아라하던 솔지쌤이 생각나네요^^ 분.......추천 -
[비공개] 산행하기좋은날 2017년 시산제 북한산_삼천사
pt에 빠져지낸 지난 몇 개월동안 소월했던 산행하기좋은날^^ 중요한 년중행사 시산제가 있는날이라~ 빠지지 않고 참석!!! 매년 ~북한산 삼천사에서 집결 시산제 지내기 좋은 절터로 이동해 준비해온 음식들은 함께 나눈당. 시루떡등 몇가지 짐이 있어 일찍 도착해~ 삼천사 바깥 주차장에 주차를 하고 대원들보다 일찍 오른다. 그래서~ 여유롭게^^ 신선한 공기에 아침 햇살의 샘솟는 기운을 받으며 말이지.... 사진찍고 뭐하고 하다보니 ^^" 워낙에 발이 빠른 사람들이라....그런지 바로 따라 잡혔당 ㅎㅎㅎㅎㅎ 이론: -시산제 식순 생략- 산속에서 한상차림~!!!! 꿀맛꿀맛 그런 꿀맛이 없지 말입니당^^ 포천 인공암벽팀도 함께한 시산제가 아주 풍.......추천 -
[비공개] 팀윤짐 연수점, pt샵 솔지트레이너와 레슨&피티파티
[팀윤짐 연수점, pt샵 솔지 트레이너와 레슨&피티파티] 인천 연수동 pt샵 팀윤짐에서의 피티라운딩^^ 선수출신 트레이너 전솔지님과 딸기핑키 그리고 피티신동Anika와 나! 1부순서 폼롤러를 활용한 근막이완과 스트레칭 레슨이 끝나고 "피티파티" 오늘 가져온 이야기랍니다. 연수동 롯데마트 맞은편 소망빌딩 4층. 탁~~~ 트인 공간에 햇살가득해 훤하게^^ 경쟁력 쟁쟁한 프로필의 트레이너들이 많은 팀윤짐~ 두루두루 놀라울따름이네요^^ 폼롤러와 매트 가져다~ 수업준비==333 가볍게~ 스트레칭부터, 시원하게 근막이완까지! 그동안 쌓였던 피로감 물리치기~ 언제나 운동은 옳다! 흘려보낸 땀방울은 절대 배신하지 않는 법이니까^^ 수업마치.......추천 -
[비공개] 훈데르트바서 세종문화회관 특별전
[훈데르트바서 세종문화회관 특별전] 1995년 비엔나엑스포를 위해 새로운 형태의 주유소를 디자인했으나 1991년 투표에서 취소되고 실현되지 않음. 훈데르트바서는 주유소가 환경오염의, 특히 시각적 오염의 주범이라 생각했다. 그는 그가 디자인한 주유소가 자연과의 평화협정의 선도자로, 기계적인 콘크리트 사막의 오아시스로, 의미없는 스피드의 광기에 대항하는 아름다운 장애물이 퇴기를 원했다. 시각적인 오염은 가장 위험합니다. 그것은 인간성의 혼을 죽이기 때문입니다-훈데르트바서 1974- 오스트리아의 남동부에 위치하는 온천 마을로 기원후 약 400년 경부터 사람들이 정착하여 살기 시작했던 것으로 알려져 있다. 본래 이 마을의 명.......추천 -
[비공개] 디자인컷 잘하는 포천 미용실추천 '윤헤어'
[포천 미용실추천 디자인컷 잘하는 윤헤어] 나의 단골 미용실~ 햇수를 꼽아보면 ~ 그냥 오래전부터..... 따지자면^^ 우리집 고딩녀석들 서너살적부터니 꾀나 오래 되었다. 평생 머리 스타일 이래봐야 컷트, 이브닝컷, 숏단발등등등..... 길어야 중단발인뎅 그것도 오래지않고 다시 숏~~~하게!! 성격이겠죠^^ 디자인컷을 윤헤어가 다인헤어적 시절 2013년도 첨~으로 윤헤어 원장님 권유로 하게 되어... 지금까지^^ 짧은 스타일을 고집하다보니..... 매월 미용실을 찾는 편이다. 이번엔 뿌염까지^^ 최근~ 원장님 세미나 다녀오시곤 가위 들어오는 각도가 많이 달라진듯....싶더니^^ 결과물이 확실히 달라졌당!!! 매일 아침 출근준비 단축시킬 수 있.......추천 -
[비공개] 연수동 PT 팀윤짐, 트레이너 개솔_전솔지와 폼롤러 특강
[연수동 PT 팀윤짐, 트레이너 개솔_전솔지와 폼롤러 근막이완 스트레칭 활용법 특강] 먼저 블로거 개솔님으로 활동중인 팀윤짐 트레이너 전솔지쌤의 블로그도 보고 갈께요^^ http://blog.naver.com/0_jjeon_0/220951077067 두어달 전부터 잡혀있던 스케줄로....너무나 고대하던 수업!!! 인천 연수동 PT샵 팀윤짐이란 곳을 딸기핑키를 통해 알게되고~ 함께 피티라운딩 일정을 잡고^^ 저는~ 갑작스레 응급실행 ㅠㅠ 결국 맹장을 떼어내는 수술을 했더랬어요..... 수술후 회복중에 있으면서도 약속이행을 위해 피티신동anika와 함께 인천으로 gogogo 두어번 갔던 기억~소래포구가 있는 항구도시 인천 낯선 도시로의 진출 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 사실~ 입원.......추천
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