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세팍타크로 라이프

태국 여행, 사진, 일상 이야기를 기록하는 세팍타크로 라이프 블로그
블로그"세팍타크로 라이프"에 대한 검색결과1721건
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    [비공개] 블로그의 신, 인생을 바꿀 수 있는 기회를 얻는 비법 공개

    블로그를 시작하면서 알게된 '블로거팁닷컴'은 필자에게 있어서 공부방으로 매일 새로운 정보와 노하루를 배울 수 있는 공간이었다.초창기 블로그를 운영하는 블로거 사이에서는 블로거닷컴을 모르는 사람이 없을 정도로 매우 있기 있었다. 매일 신선한 정보와 정성스런 포스팅은 블로그 바이블을보는 듯했다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 블로거팁닷컴은 말그대로 블로그를 어떻게 운영하면 아름답고 세련되고 더불어 수익을 얻을 수 있는 주옥같은 정보들로 꾸며졌다.작년 하반기블로거팁 닷컴 운영자는 12년간 블로그를 운영한 노하루를 담은 '블로그의 신'이란 책을 출판하게 되었다. 블로그의 신 책 내용 안에 대한민국 전문 블로그 주제 50개를 추천했는데 운이 좋게 필자의 블로그가 19번째로 소개가 되었다. Zet님이 직접 보내주신..
    세팍타크로 라이프|2016-01-22 09:13 am|추천

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    [비공개] 파타야 Z쓰루호텔, 로멘틱 커플과 가족 여행자를 위한 추천 리조트

    여행에서 호텔을 선택하는 일은 고민이 될 때가 있다. 호텔 가격에 의해 여행 경비 지출이 크게 달라지기 때문에 신중하게 호텔을 고르게 된다. 오늘 소개하는 파타야 추천 호텔은 'Z쓰루 바이 더 자인 리조트(Z through by the Zign Resort)'로 발음하기가 약간 어렵지만 추천할만한 숙박지이다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 40개동 빌라와 80개 객실이 준비되어 있으며 파타야에서 Z쓰루 호텔처럼 수영장과 바로 연결되는 빌라 형태의 리조트는 보기 어렵다. 아늑한 개인 공간과 넓은 실내 방 구조, 발코니등 신혼여행객과 가족 여행자들에게 추천하고 싶은 호텔이다. 장점이자 단점이 될 수 있는 것은 딱 하나이다. 호텔의 지리적 위치이다.파타야 밤문화를 즐기는데는 약간 거리가 멀리 떨어져 있지만 정말로 휴식과 자신만의 시간을 갖고 싶은 분에게..
    세팍타크로 라이프|2016-01-21 08:45 am|추천

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    [비공개] 태국 파타야 홀리데이인호텔 추천할만한 이유

    태국은 가격대비 좋은 호텔이 많고 여행 목적에 따라 선택할 수 있는 폭이 넓어서 여행자들에게 매력적인 여행지이다. 여행에서좋은 호텔이란 무엇인가? 고급 호텔일수록 좋을 것만 같지만 호텔 내부에서 이동하는 동선이 너무 멀고 내부가 커서 어디가 어디인지 헤메일 경우가 있다. 자신의 이동 거리와 가격 그리고 목적등 여러가지 조건에 부합하는 호텔이 현명한 호텔을 선택하는 것이라 생각한다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 오늘 소개하는 파타야 홀리데이인호텔은 태국 여행자들 사이에서도 인기가 높은 호텔로 추천 호텔로 알려져 있다. 단, 신관을 선택할 때 가정이다. 홀리데이인 호텔을 선택할 때 무조건 신관을 선택하는 것이 좋은 이유는 구관을 자보고 신관을 경험해봤기 때문이다. 홀리데이인 호텔은 들어가는 로비에..
    세팍타크로 라이프|2016-01-20 08:16 am|추천

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    [비공개] 공기청정기 선택의 기준은 '3M 필터'

    어느 순간부터 미세먼지와 전쟁이 선포되었다. 공기 좋은 시절에는 문을 활짝 열고 환기만 해도 만사 오케였다. 하지만 대기오염으로 인해 각종 질병이 생겨나면서 공기 청정기가 탄생하였다. 공기청정기는 선풍기와 반대로 작용하는 원리로 만든 기계이다. 모터를 이용하여 공기를 빨아 들여 필터로 유해 물질을 잡아내어 실내 공기를 맑게 한다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 공기청정기를 선택할 때 어떤 기준을 제일 먼저 확인해야할까? 정답은 필터라 생각한다. 필터 중 3M필터가 제일 좋다고 정평이 났으며 시중에 판매되고 있는 공기 청정기 중 과연 3M필터가 들어 있는 제품을 선택하는 것이 좋다. 그외 가장 최신에 출신된 것이 좋다. 왜냐하면 모터가 신형으로 나와 소음과 내구성이 좋기 때문이다. 그리고 A/S 기간이 긴 것을 고..
    세팍타크로 라이프|2016-01-19 08:50 am|추천

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    [비공개] 부위별 스트레칭 자세와 발현되는 정확한 근육과 인대

    세팍타크로 선수는 물론 일반인에게 스트레칭은 근육과 인대를 이완시켜 몸을 편안하게 하는 효과가 있다. 스트레칭은 관절의 가동범위를 늘려주기 때문에 운동하는데 기술 향상과 부상 방지등많은 도움을 줄 수 있다. 스트레칭을 제대로 몸에 익히면 혈액 순환이 잘 되서몸이 훨씬 가벼워지는 느낌과 자신도 모르게 신체 밸런스에 자신감이 생기게 된다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 스트레칭을 할 때는 편안한 호흡을 하면서 정확한 자세를 취하면서 좌우 반복 똑같이 하되 수축과 이완 동작을 확실하게 잡아주면 효과가 더욱 좋다. 반동을 이용하지 않고 천천히 움직이고 호흡을 유지하면서 적당한 자극을 주면서 근육에 집중하는 것이 중요하다. 스트레칭의 자세는 수 백가지가 되며정확히우리 몸의 근육과 인대가 발현되는 곳을 정..
    세팍타크로 라이프|2016-01-18 08:37 am|추천

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    [비공개] 부산 쇼핑의 일번지, 기장 롯데 아울렛 풍경

    부산 기장 롯데 아울렛 매장을 처음 가본 소감은 유럽의 성에 온 듯한 느낌이었다. 기장 롯데 아울렛 매장은 소비자들의 만족감을 최대로 얻기 위해 노력한 흔적이 보였다. 사진을 좋아하는 필자의 생각으로 이곳에서도 멋진 스냅 사진을 담을 수 있겠다는 생각이 들었다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 롯데 아울렛 매장에서 잘 고르면 좋은 브랜드 옷을 값싸게 구입할 수 있는 기회를 갖을 수 있다. 기장 롯데 아울렛은 규모나 브랜드 수 면에서 고객들을 불러 들이기 위해 충분한 준비를 갖추었다. 부산으로 관광 온 여행객이 쇼핑을 원한다면롯데 아울렛으로 추천할 것이다. 이곳은 지리적으로 송정해수욕장과 가까워 주변 여행과함께 좋은 시간을 보낼 수 있기 때문에 플러스 요인이 있다. ▲ 롯데 아울렛 야경 풍경 ▲ 편안한 공간..
    세팍타크로 라이프|2016-01-17 12:50 pm|추천

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    [비공개] 이승우 바로셀로나 후베닐A 데뷔전 실시간 보기

    한국 축구 선수 중 이승우만큼 관심을 국제적으로 관심을 받은 적은 없는 것 같다. FIFA에서 징계가 몇 일전 해제되어 지금 후베닐A에서 복귀전을 하고 있는 중이다. 한국 스포츠 중 가장 이슈가 되는 선수가 이승우 축구선수라는 것은 의심의 여지가 없다. 세계 축구 최강의 팀 바로셀로나에서 이승우는 최고의 골잡이 교육을 받고 인정받고 있기 때문에 오늘부터 시작되는정식 경기 내용은 최고의 스포츠 화제가 될 것이다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 그 동안 마음 고생한 이승우는 오늘 경기에서 멋진 한방을 터트렸으면 좋겠다. 경기 동영상을 볼 수 있는 인터넷 주소는http://latelete.tv/ver-barca-tv-online-en-directo-gratis/이며 구글 크롬을 통해서 보는 것이 좋다. 이승우의 바로셀로나에서 승승장구하는 모습이 기대되면 오늘 경기에서 첫골이 ..
    세팍타크로 라이프|2016-01-16 09:45 pm|추천

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    [비공개] 신기한 태국 오토바이 등록증 보관 방법

    태국의 교통 수단 중 오토바이는 서민이 가장 많이 이용한다. 방콕에서비 좁고 구석진 집 문까지 이동하기 위해서는 오토바이 택시를 이용하는 경우가 많다. 사실 무더운 태국에서 오토바이 운전은 필수이며 가장 많이 이용하는 교통이다. 자동차를 구입하려면 꽤 많은 비용과 유지비가 들어가기 때문에 그 전까지는 오토바이를 많이 이용하게 된다. 특히 대도심 외 지역에서 오토바이는 가장 필요한 교통 수단이란 사실은 부인할 수 없다. .반응형스킨상단광고 { width:320px; height: 250px; } @media(min-width: 400px) { .반응형스킨상단광고 { width: 336px; height: 280px; } } @media(min-width: 768px) { .반응형스킨상단광고 { width: 728px; height: 90px; } } @media(min-width: 1400px) { .반응형스킨상단광고 { width: 970px; height: 250px; } } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 과거보다 태국의 ..
    세팍타크로 라이프|2016-01-14 08:21 am|추천

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    [비공개] JM커피, 부산 맛집 여행 최종 목적지!

    우연히 알게 된 JM커피[각주:1]는 동부산 여행으로 떠오르는 기장 지역(송정)에서 유명한 커피점이다. 바다를 바라보면서 맛있느 커피를 먹을 수 있는 멋진 JM커피매장은점차 확장하고 있다고 한다. JM커피 맛은 지금까지 마셔본 커피 중 최고 중 최고였다. 부산의 맛집에서 배불리 먹은 후 JM커피를 마신다면 최고의 음식 여행이 될 것 같은 생각이 들었다. .반응형스킨상단광고 { width:320px; height: 250px; } @media(min-width: 400px) { .반응형스킨상단광고 { width: 336px; height: 280px; } } @media(min-width: 768px) { .반응형스킨상단광고 { width: 728px; height: 90px; } } @media(min-width: 1400px) { .반응형스킨상단광고 { width: 970px; height: 250px; } } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 커피 맛에 대해 개인차가 있겠지만 JM커피를 만드는 과정과 노력을 보면 커피맛은 당연히 보장될 수 ..
    세팍타크로 라이프|2016-01-13 10:40 am|추천

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    [비공개] 스포밴드(Spoband)로 부상 재활에 성공하다!

    스포밴드(Spoband)는 한국에서 최초로 개발한 특허 상품으로 저항성 운동 밴드로 어떤 상황에서도 최적화된 운동을 할 수 있게 한다. 스포밴드의 특성은 두 겹으로 만들어져 강도를 쉽게 조절할 수 있고 휴대하기도 좋고 손에 착 감기는 느낌을 준다. 스포밴드는 운동선수 외 일반인이 고장이 잘 나는어깨 관절과 근육을 활성하는데 큰 도움을 줄 수 있다. 세팍타크로 지도자는 하루에 천 개 이상 라켓으로 공을 선수들에게 쳐주기 때문에 어깨가 퇴행성으로 오는 경우 있다. .반응형스킨상단광고 { width:320px; height: 250px; } @media(min-width: 400px) { .반응형스킨상단광고 { width: 336px; height: 280px; } } @media(min-width: 768px) { .반응형스킨상단광고 { width: 728px; height: 90px; } } @media(min-width: 1400px) { .반응형스킨상단광고 { width: 970px; height: 250px; } } (adsbygoogle = window.adsbygoogl..
    세팍타크로 라이프|2016-01-11 01:47 pm|추천

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