우리는 흔히 술을 많이 마시면 간쪽에 큰 문제가 생긴다고 생각을 한다. 하지만 간만큼이나 피해가 가는곳이 있으니 바로 우리의 신체중에 가장 중요한 뇌! 간이라는것은 회복력이 상당히 빠른 장기이지만, 뇌는 한번 손상되면 문제가 크다는데, 가장 흔히 일어나는 증상이 바로 테잎이 끊긴다는 블랙아웃현상이고, 술을 마시면 마실수록 신경이 억제되서, 뇌에 입력이 되는것을 방해하는데, 출력은 되기 때문에 집에는 찾아가지만, 어떻게 집에 왔는지는 모르고, 문제나 사건을 일으키기도 한다고...-_-;; 더군다나 술을 마시면 해마의 신진대사가 떨어지고, 장기적으로 술을 먹으면 뇌 세포가 줄어들고, 쪼그라들어서 뇌의 윗부분이 비게 되어서, 뇌가 위축, 축소로 이어지다가 뇌손상까지도 이어진다고 함... 그리고 이러한 현상으로 장기기억은 보존되..

서점에 나가면 삼국지 번역판, 완역판 등 다양한 삼국지 세트가 있는데, 유명한것은 이문열판, 황석영판, 고우영 만화 등이 있고, 삼국지 관련서적, 만화, 영화, 드라마 등의 다양한 종류의 삼국지 관련물이 많습니다. 사실을 기반으로 소설로, 그안에서 인생, 경영, 전략 등의 다양한 부분의 지식을 배울수 있고, 수많은 사람들이 꼽는 고전중에 하나로 꼽히는 책입니다. 대부분의 사람들은 삼국지의 내용은 거의 다 알고 있습니다. 유비, 관우, 장비가 도원결의를 시작으로, 위촉오 시대를 열지만, 그 꿈을 이루지는 못하고, 제갈공명이 고전분투를 하지만, 결국에는 조조의 아들 조비의 위나라가 통일을 하는 스토리입니다. 하지만 주위에 삼국지의 전권을 완독한 사람들은 거의 없고, 보통 대부분은 듬성듬성 중간의 스토리를 통해서 이야기를 알고 있..

일식 요리 주방장 3명을 통해서 일식 요리사의 모습들을 보여주는데, 그저 일식에 대한 이야기뿐이 아니라, 음식업에 종사하는 사람들.. 아니 모든 직장인들이라도 이 방송을 통해서 일을 대하는 자세, 태도 등을 배울수 있을듯한 멋진 내용의 방송... 매일 똑같은 요리를 내보낼것이라는 생각과는 달리, 끊임없이 공부하고, 배우고, 변화하고, 새로운것을 시도하는 일류 요리사들의 멋진 모습을 볼수 있다. 어찌보면 단순하게 생각할수 있는 이런 요리사분들도 부단히 노력하고, 발전을 하는데, 변화경영, 지식노동자를 이야기하는 지금의 시대라면 모든 직장인이나 취업을 준비하는 학생이나 취업생이라면 과연 자신의 일을 그저 돈벌이가 아닌, 어떤 자세를 가지고 임해야 할지를 느껴볼수 있는 멋진 방송... 20년 경력이라도 매번 똑같은 날들 20년동안 ..

성공을 지켜 주는 10가지 원칙 - 마리아 바르티로모 지음, 이기동 옮김/프리뷰 위 책의 저자로 오늘자 조선일보 위클리비즈(Weekly Biz)에 그녀의 인터뷰 기사인 10 Questions이 나왔는데, 몇가지 멋진 말이 기억에 남는다.... 더보기월스트리트 최고 인기 앵커인 저자가 직접 만나고 가까이서 지켜본 2백명 가까운 리더들의 삶에 대한 자세와 성공철학을 담은 책. 스티브 잡스, 빌 게이츠, 워런 버핏, 잭 웰치, 콘돌리자 라이스, 힐러리 클린턴,그리고 버락 오바마, 오프라 윈프리 같은 성공한 리더들이 삶에 대해 보여준 자세와 경영 철학을 통해 얻어낸 결론이 바로 진정한 성공, 한번 왔다 가는 게 아니라 지속되는 성공의 10가지 원칙이다. 의미있는 삶을 찾아 진정한 성공의 10가지 원칙 1 자각 自覺 내면의 소리에 귀를 기울여라-CNN을 떠나 신생 방송국 CNB..

어제 SBS 맛있는 초대 김태원편에서 김태원이 김재기와의 가슴아픈 사연을 소개... 이승철과 함께 했던 1, 2 집 이후에 이승철이 솔로로 독립을 하고, 3집을 준비하면서, 많이 어려워 지면서 힘들었던 시절... 김재기를 만나서 재기를 노리고, 사랑할수록을 녹음했는데, 그의 차가 견인을 당해서 김태원에게 견인비를 빌려달라고 했는데, 김태원은 그 돈도 없었고, 다른곳에서 돈을 빌린 김재기는 그 차를 타고 오다가, 1993년 8월 11일에 빗길 추돌사고로 26살의 젊은 나이에 돌아가셨다고.... 그리고 그 노래는 그의 동생 김재희를 새로운 싱어로 맞이해서 못다부른 형의 노래를 불러서 사랑할 수록으로 큰 사랑을 받았다는... 각종 음악 차트 1위, 앨범 판매 85만장으로 록밴드 음반 사상 최고치를 기록한 새로운 역사를 썼다고... 다만 가수출신도 아니고, 가..

스펀지에서 소개한 신기한 나무의 세계... 음식로드, 치킨로드등 로드시리즈는 당분간 쉬나? 외국의 신비한 나무와 국내의 신기한 나무를 소개하는데, 그 첫번째는 용혈수(Dracaena Draco)라는 나무로 북아프리카 테네리페 섬에서 자생하는 식물로, 생긴것도 희안하지만, 나무에 상처를 내면 피같은 붉은 액체를 흘린다고... 워킹팜 나무는 움직이는 나무라는데, 1년에 4cm나 걷는데, 햇볕을 따라서 땅에 뿌리를 깊이 내리지 않고 이동하기 위해서 자꾸 새로운 뿌리를 내려서 옮겨간다고.... 나무에 뿌리가 여러개 있는데, 먼곳의 뿌리는 죽이고, 이동할 방향으로 새로운 뿌리를 내리는데, 이동을 위해서 땅속 깊이 뿌리를 내리지도 않는다고... 아마 나무들이 무진장 많은 열대우림지역에 존재하는 나무인듯하고, 뿌리를 깊이 내려서 자양분이나 물을 취..

안구돌출 고양이는 무슨 사고보다는 병때문에 눈이 실명을 하고, 안구가 밖으로 튀어나왔는데, 실명한 상태에서 힘들게 살아가다가 소방구조대에 구조되어서 안과전문 병원에 들어갔다는... 수술후에 다시 소식을 전해준다는데, 너무 안타까웠다는.... 태극기를 들고 뛰는 할아버지는 참 대단하신데, 70세의 나이에도 탄탄한 몸을 가지고 열심히 살아가시는듯... 전동휠체어에 고운 한복을 입고 다니는 아주머니는 고등학교때 친구의 장난으로 기차 사고로 양다리를 잃었는데, 결혼을 한후 이혼을 해서 4남매를 혼자서 키우셨다는데, 그 몸으로 과일장사, 포장마차, 분식집 등 안해본게 없으시다고... 정말 어머니는 강하다라는 말을 절감하게 하는데, 처음에는 다리를 감추려고 한복을 입으시나 했는데, 가만히 앉아있으면 사람들이 동냥을 하듯이 동전을..