혈당은 우리 몸에 얼마나 나쁠까?… 당뇨 합병증의 위험 혈당이 높으면 우리 몸속에서 많은 나쁜 일들이 벌어진다. 당뇨병이 대표적이다. 당뇨에 걸리면 가장 먼저 몸속 혈관이 망가지고 눈, 신장, 팔다리로 번진다. 제대로 치료가 되지 않을 경우 실명, 신장 투석, 괴사로 인한 팔다리 절단에 이르기까지 한다. 신경장애, 우울증, 고혈압도 같이 발생한다. 특히, 당뇨병의 합병증 중에 치매도 포함된다. 당뇨인이 비(非)당뇨인에 비해 치매에 걸릴 위험이 두 배 정도 높다. 당뇨병에 걸리면 당뇨 관련 약을 비롯해 다양한 합병증 관련 약까지 추가돼 평생 수많은 약을 먹으며 살아야 할지 모른다. 약이 무조건 필요 없다는 말은 아니다. 아픈 증.......

평생 직장이 옛말이 돼버린 4차 산업혁명 시대, 생존을 위해 N잡러에 도전하라! 이미 눈앞에 다가온 4차 산업혁명 시대, 인공지능(AI)이 발달하고 메타버스(3차원 가상세계) 세상에 펼쳐지면서 수많이 직업이 사라지고, 또 새로운 직업이 탄생하고 있다. 글로벌 기업에서 대기업으로, 대기업에서 중견기업 순(順)으로 점차 대응책을 마련하고 있다. 그 대응책의 하나가 인간이 해왔던 일을 AI로 대체하는 것이다. AI의 보편화(化)는 개인의 일자리를 위협할 게 분명하다. 인간의 수명도 점점 늘어나면서 누구나 인생 100세 시대를 이야기한다. ‘평생 직업’이라는 말도 이젠 옛말이 됐다. 긴 사회활동 동안 못해도 2~3개 이상의 직업을 경험하게.......

[놀이] 1. 뉴리티지: 헤리티지가 새로운 놀이로 2. 전국 댄스 자랑: 그쪽도 댄스 챌린지를 아세요? 3. 프리미女리그: 축구에 빠진 여성들 4. 여기 컨셉 어때: 컨셉 여행 어디까지 가봤니 [일상] 5. 모두의 동네: 걸어서 로컬 속으로 6. 톡뮤니티: 관심사로 연결된 대화의 장 7. 제로는 못 참지: 뺄수록 더해진다 8. 갓생(God+生) 충전소: 지속가능한 갓생을 위하여 [세상] 9. 언프리티 인스타: 있는 그대로의 나 10. 유튜버 폼 미쳤다: 좋댓구알이 새로 쓰는 미디어판 11. 임자 해봤어?: 스타트업에 도전하는 영제너레이션 12. Beyond K: 한류에서 주류로 [마케팅] 13. 다 경험이야: 겪고 나니 사게 되는 것들 14. 오프라인 리부트: 손품 말고 발.......

* 넷제로는 온실가스의 배출량(+)과 흡수량(-)을 같도록 해 순(Net)배출을 0(Zero)로 만드는 걸 뜻한다. 심각한 기후위기, 더는 미룰 수 없는 넷제로! 정부뿐 아니라 민간기업도 실제적 변화가 필요하다 기후위기는 더는 묵과할 수 없고, 정부뿐 아니라 민간기업과 모든 사람이 관심을 가져야 하는 절체절명의 사안이다. 현재의 온실가스 배출 추세를 고려하면 21세기 말까지 4~6°C의 기온상승이 발생할 것으로 예상된다. 온실가스 배출량을 약 30년 안에 0으로 감소시키는 게 어쩌면 불가능해 보일 수 있지만, 사실 기술적으로나 경제적으로 가능하다. 온실가스 배출량을 크게 줄일 수 있는 상용 솔루션이 이미 존재하며, 나머지를 해결하기 위.......

지능·감정까지 갖춘 AI가 인간과 결합하는 포스트 AI 시대, 인간과 기계의 ‘넥스트 스텝’을 말하다 ● 인간이 되는 기계 ◇ 거대언어모델이 사회를 바꾼다 → 실제 사람과 같은 매끄러운 답변으로 화제를 불러일으킨 챗GPT는 AI 거대언어모델(LLM, large language model)의 한 종류다. 거대언어모델은 수준 높은 번역으로 언어장벽을 없애거나 생명체의 복잡한 단백질 구조를 예측해 효율적인 의약품 개발을 가능하게 하지만, 맥락까지 파악하는 AI 감시 시스템이나 맞춤형 정치선전에도 활용되는 등의 응용도 가능하다. ◇ 청렴하고 공정한 AI가 인간 정치인의 업무를 대체한다 → AI 로봇은 아직까지 인간과 같은 권리와 의무의 주체로 인정.......

2024년, 글로벌 시장을 뒤흔들 게임 체인저를 선점하라!… 12가지 키워드로 정리한 지금 가장 핫한 36가지 트렌드 ● 온리유 비즈니스: 나만을 위한 최애(最愛)의 서비스가 있다? → 이제 맞춤형 상품으로도 부족하다. 오직 ‘나’만을 위한 상품을 원하는 소비자들을 만족시키기 위한 제품들이 속속 등장하는 중이다. 천차만별인 ‘1인’의 생활양식에 최적화된 상품부터 일대일 팬덤 비즈니스처럼 ‘과연 가능할까?’라는 생각을 들게 하는 영역까지 진출 중인 초(超)개인화 비즈니스를 만나보자. 01. 내게 필요한 모든 걸 한 알에, 개인 맞춤형 젤리 영양제 02. 주거 환경을 바꾸는 움직이는 가구 로봇의 등장 03. ‘최애’ 스타와 나를 연결.......

라이프스타일에 자기다움이 깃들다! 더 나은 라이프스타일에서 나다운 라이프스타일로 ‘라이프스타일(life-style)’이라는 말이 유행하기 시작한 건 2010년대 중반이다. 이때의 라이프스타일은 이전과는 다른 스타일리시한 삶의 방식이란 뜻이었다. 필요해서 사는 물건 하나에도 취향과 디테일이 살아 있어야 했다. 그냥 커피가 아니라 플랫화이트, 그냥 주전자가 아니라 티팟세트, 그냥 의자가 아니라 앤트체어가 각광받았다. 온갖 브랜드가 소비자들의 라이프스타일을 ‘업그레이드’하겠다면서 멋있는 라이프스타일을 ‘제안’했다. 이제 삶에 스타일이 더해진 시대를 넘어 삶의 스타일이 나뉘는 시대로 가고 있다. 1인가구의 증가와 함께 찾.......

# [서문] 피드백 없는 사회, 질주하는 개인 취향: 마크로밀 엠브레인 트렌드모니터가 분석한 2023년 대중 소비자들의 삶에서 가장 큰 결핍은 바로 ‘피드백’이 부재하다는 것이다. 이런 대중 소비자들의 피드백 결핍 현상은 조직 내에서 가장 뚜렷하게 관찰되고 있다. 『2024 트렌드 모니터』는 직장 생활에서의 ‘MZ세대’라는 표현이 일종의 편견에 근거한 ‘딱지(라벨, 레이블)’일 수 있다고 분석한다. 그리고 이 편견을 완화하지 못한 과정은 조직 내에서 상호 간에 원활한 피드백의 부재에 기인할 수 있다고 지적한다. 단순히 ‘주고받는 영혼 없는 말’이 아니라 무엇이 잘못됐고, 무엇이 칭찬받을 만하며, 무엇이 올바르고, 무엇이 문제.......