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[비공개] 감사일기 0908
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - X 2. 종아리,어깨마사지 -O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성- X 6. 감정카드 - X 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - X 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O 삼촌이 집에와서 너무 반가웠던 날~~감사 하루종일 밀린 일 처리할 수 있어서 감사 낮잠자고 휴식할 수 있어서 감사추천 -
[비공개] 감사일기 0907
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - X 2. 종아리,어깨마사지 -O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성- O 6. 감정카드 - O 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - X 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O 글창벤 10주년 행사날 동기들도 간만에 보고 선후배님들도 봐서 감사 동선언니의 생일을 챙겨줄 수 있어서 감사 발리에 여행가서도 나를 생각하는 선물을 사온 동선언니에게 감사추천 -
[비공개] 감사일기0906
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - O 2. 종아리,어깨마사지 -O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성- X 6. 감정카드 - X 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - X 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O 각자의 상황이 다른것에 대한 이해를 할 수 있어서 감사 맛있는걸 항상 같이 공유하려는 막내이모의 따뜻한 마음에 감사 앞으로 하고자 하는 일에 대한 비전을 상기시킬 수 있는 시간이 허락됨에 감사추천 -
[비공개] 감사일기 0905
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - X 2. 종아리,어깨마사지 -X 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성- O 6. 감정카드 - X 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - X 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - X 오랫만에 일산 윤영이네집에서 잘 수 있어서 감사 맛있는 과일을 먹을 수 있어서 감사 새로 산 바지에 대만족~행복하고 감사감사 강의에 협조해준 일산 수강생 분들에게 감사추천 -
[비공개] 감사일기 0904
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - O 2. 종아리,어깨마사지 - O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성- O 6. 감정카드 - O 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - O 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O 하남교육이 잘 마무리 되어서 감사 이번 교육 프로그램 운영을 통해 경험한 것들이 업무프로세스로 체계화 될 수 있어서 감사 겪었던 모든 일들이 발전되는 방향으로 정리되어 감사 후이바오 영상을 보며 힐링할 수 있어서 감사 https://youtube.com/shorts/54o1GiWhtgs?si=BxNFPl_6WNh0WwWW추천 -
[비공개] 감사일기 0903
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - O 2. 종아리,어깨마사지 - O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성- X 6. 감정카드 - O 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - O 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O 쏨이와 통화할 수 있어서 감사 어제 쏨이 생일이었는데 오늘이라도 축하 할 수 있어서 감사 필요한 교육을 받아서 감사의 마음을 선물로 표현해주신 강원도 교육생분께 감사 엄마와 저녁 식사를 함께 할 수 있어서 감사 하남시 내일 일정을 미리 준비할 수 있어서 감사추천 -
[비공개] 감사일기 0902
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - X 2. 종아리,어깨마사지 - O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성 - O 6. 감정카드 - O 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - O 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O 하남시 교육 잘 마무리해서 감사 피씨방에서 빠른 업무처리를 할 수 있어서 감사 휴식하고 있는 엄마 덕분에 일하고 집에와서도 맛있는걸 잘 챙겨먹을 수 있어서 감사 시간이 될때마다 명상음악을 들을 수 있어서 감사 마지막까지 약속을 지키지 않은 교육생에게 화가났다. 어떻게 잘 전달해야 할 지 고민이다. 일로 거절했던 분이 계속 연락을 주셔서 부담된다. 부담되는 마음을.......추천 -
[비공개] 감사일기 0901
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - O 2. 종아리,어깨마사지 - O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성 - O 6. 감정카드 - X 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - X 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O 내가 가진 모든 것들에 감사합니다. 오늘 하루 잘 살 수 있음에 감사합니다. 들을 수 있고 볼 수 있어서 감사합니다. 내가 원하는 것들이 이루어져 감사합니다. 나는 무슨 일이든지 해낼 수 있는 힘이 있어 감사합니다. 명상할 수 있는 여유가 있음에 감사합니다. 하남시 오픈채팅방을 빠르게 다시 재정비할 수 있어서 감사합니다. 강원도 교육 강의안을 완성해서 감사합니다. 하.......추천 -
[비공개] 감사일기 0831
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - O 2. 종아리,어깨마사지 - O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성 - O 6. 감정카드 - X 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - X 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O Bing에서 공유됨: 무료 AI 작가 및 AI 글쓰기 도우미 | HIX 작가 - https://writer.hix.ai/ko Bing에서 공유됨: 알아두면 유용한 무료 글쓰기 AI 도구 모음 - https://lemondesign.tistory.com/68 Bing에서 공유됨: 현재 사용할 수 있는 최고의 AI 글쓰기 도구 7가지 - https://iexceller.tistory.com/m/entry/%ED%98%84%EC%9E%AC-%EC%82%AC%EC%9A%A9%ED%95%A0-%EC%88%98-%EC%9E%8.......추천 -
[비공개] 감사일기 0830
매일해야 할 일 1. 20분 유산소 운동 또는 스트레칭 - O 2. 종아리,어깨마사지 - O 3. 10분 명상 (아침,저녁) - O 4. 오늘의 카드뽑기 및 리딩 - O 5. 오늘의 목표 작성 - O 6. 감정카드 - O 7. 마스크팩 - O 8. 반신욕 - O 9. 자료 정리 (워드, ppt, 영상) 2건 - O 메이크업협회 강의가 잘 진행되어 감사합니다. 여성인력개발센터 강의가 잘 진행되어 감사합니다. 몸이 빠르게 회복되고 있어서 감사합니다. 맛있는 음식을 만들어주는 엄마가 있어서 감사합니다. 어제 잠을 많이 못자서 아침부터 저녁까지 진행되는 일정을 걱정했는데~ 다행히도~~ 에너지 넘쳐나도록 ㅋㅋ... 잘했고 이제 좀 졸리기 시작한다. 감사한 하루~~추천