마음의 채널 마음은 수천 개의 채널이 있는 텔레비전과 같다. 그리하여 우리가 선택하는 채널대로 순간순간의 우리가 존재하게 된다. 분노를 켜면 우리 자신이 분노가 되고, 평화와 기쁨을 켜면 우리 자신이 평화와 기쁨이 된다.- 틱낫한의《살아 있는 지금 이 순간이 기적》 중에서 -* 당신은 지금 어떤 채널에 맞춰져 있나요?혹시 분노의 채널? 그렇다면 얼른 채널을 바꾸십시오.평화와 기쁨의 채널? 그렇다면 '채널고정' 하십시오.충분히 감상한 뒤 다른 채널로 이동해 보십시오.사랑, 감사, 열정, 꿈, 도전, 용기, 나눔...또 다른 행복감이 안겨질 것입니다.그때마다 다시 채널고정! (2009년 7월22일자 앙코르메일)

생각의 전환이 위대한 혁명을 만든다 1908년 런던 올림픽의 배영 100미터 최고기록은 1분 24초, 1920년 엔트워프 올림픽 1분 15초, 1928년 암스텔담 올림픽에서의 기록은 1분 8초,당시는 수영 배영 100미터에서 1분 벽은 인간이 가진 한계의 의미로 받아들이던 시절이었다.하지만 1938년, 이 마의 1분 벽은 어이없이 무너지고 만다.그것도 한 고등학교 수영시합에서...그때까지만 해도 수영 선수들은 반환점에서 손을 집고 회전하는 게 보통이었다.아돌프 키에퍼라는 선수는 기존 방식에서 벗어나 전혀 다른 방식으로 반환점을 돌았다.반환점을 얼마 앞둔 지점에서 몸을 회전해 발로 반환점을 터치하는 방법.......

할 수 없어도 할 수 있다고 말하자 할 수 없어도 할 수 있다고 말하자.지금 할 수 있다고 말하지 않으면 영원히 기회는 없다.우선 ‘할 수 있다’라고 말하자.- 나카타니 아키히로(일본 작가) ‘할수 없다’라고 말하는 순간 안되는 이유들이 머릿 속을 지배하게 됩니다. 또한 수많은 기회들이 흔적도 없이 사라져 갑니다.반대로 ‘할 수 있다’라고 말하는 순간우리의 뇌는 해답을 찾기 위해 분주하게 움직이기 시작합니다.주변에 도움을 주는 사람들이 모여들고, 행운이 우리를 찾아옵니다.결국 ‘할 수 있다’는 말이 성공을 가져옵니다.

큰 뜻을 품고 우보만리(牛步萬里)로 걸어가라 오, 인간이여.그대가 약하든 강하든 쉬지 마라.혼자만의 고투를 멈추지 마라, 계속하라. 쉬지 말고.세상은 어두워질 것이고 그대는 불을 밝혀야 하리라.그대는 어둠을 몰아내야 하리라.오, 인간이여.생이 그대를 저버려도 멈추지 마라.- 마하트마 간디 수많은 역경을 뚫고 노벨상 2관왕에 빛나는 퀴리부인도다음과 같이 ‘멈추지 말고 정진하라’고 강조합니다.‘일단 일에 참여하면 목표로 한 모든 것을 성취할 때까지 손을 떼지 마라.우리는 무엇이든 재능을 가지고 있다는 것, 그리고무엇인가 어떠한 희생을 치를지라도 도달해야 할 목표가 존재.......

꿈은 반드시 기록하십시오 당신이 목표로 하는 것들을 기록하지 않는다면당신은 뿌려지지 않은 씨만을 가진 것이다.두렵거나 게으름 때문에 목표가 없거나 희미한 목표를 가진 사람에게는작은 일도 이룩하기 어렵다.뜻을 세운다는 것은 목표를 선택하고,그 목표에 도달하도록 행동과정을 결정하는 것이다. 결정한 다음에는 목표에 도달할 때까지 결정한 행동을 계속하면 된다.중요한 것은 행동이다.- 마이클 핸슨 (수학자) 무모한 꿈이라도 꿈을 가지지 않은 것 보다는 낫습니다.꿈과 목표는 종이에 적어 항상 보이는 곳에 두어야 합니다.꿈이 있을 때 비로소 자기주도적 학습과 남과 다른 특별.......

승자는 구름위의 태양을 보고 패자는 구름속의 비를 본다 내가 걷는 길은 험하고 미끄러웠다.그래서 나는 자꾸만 미끄러져 길바닥에 넘어지곤 했다.그러나 나는 곧 기운을 차리고 내 자신에게 말했다.‘괜찮아. 길이 약간 미끄럽긴 해도 낭떠러지는 아니야.’ - 에이브러햄 링컨 미국 대통령 ‘승자는 구름 위의 태양을 보고 패자는 구름 속의 비를 봅니다. 승자는 넘어지면 일어서는 쾌감을 알고 패자는 넘어지면 재수를 한탄합니다.’ (J.F. 케네디)‘길을 걷다가 돌을 보면 약자는 그것을 걸림돌이라고 하고,강자는 그것을 디딤돌이라고 합니다.’ (토마스 칼라일)

불가능을 가능케 하는 긍정의 힘 ‘1975년 어느 날, 박정희 대통령이 현대건설 정주영 회장을 불렀다. 오일달러가 넘쳐나는 중동국가에서 건설공사를 할 의향이 있는지 타진하기 위해서였다.이미 다른 사람들은 너무 더워서 일을 할 수 없고,건설공사에 절대적으로 필요한 물이 없어서 불가능하다는 답을 한 터였다.미션을 받고 한달음에 중동에 다녀온 정 회장은, 대통령에게 이렇게 보고했다.“중동은 이 세상에서 건설공사 하기에 제일 좋은 지역입니다.”“왜요?”“1년 열 두 달 비가 오지 않으니 1년 내내 공사를 할 수 있고요.”“또요?”“건설에 필요한 모래, 자갈이 현장에 있으니 자재 조달이 쉽.......

칭찬과 인정은 아무리 많아도 신물나지 않는다 나는 아버지로부터 수많은 유머로 칭찬과 인정을 받았는데,단 한번도 지겹거나 신물이 난 적이 없다.그리고 그때마다 나는 반드시 해낼 수 있다는 자긍심을 가질 수 있었다. - 톰 피터스 (휴넷 '행복한 아버지 학교'에서 재인용) 칭찬은 귀로 먹는 보약입니다. 칭찬은 고래도 춤추게 합니다. 특히 자라나는 자녀들에게 칭찬은 평생을 살아가는 데 버팀목이 되는자존감 형성에 결정적으로 기여하기에 더욱 중요합니다.물론 자녀에게 칭찬을 잘(많이) 하는 것 못지않게제대로 (잘)하는 것이 중요합니다. 일례로 능력과 결과에 대한 칭찬 보다는노력과.......