#4. 나는 나를 여행하기로 했다. (ft. 우울증 극복 방법) "메이님에게 여행이란 무엇인가요?" "제게 여행은 치트키같은 존재예요" 어느 인터뷰에서 했던 답변인데, 지금 생각해도 더할 나위없는 표현이었지 싶다. 불행을 잊게 해주는 치트키, 행복을 찾게 해주는 치트키, 영감을 주는 치트키, 관계를 이어주는 치트키. 그런데 치트키 쓰는 일에만 익숙해진 이에게는 치트키 없이 게임에서 승리하는 일이 훨씬 더 어려워지는 법이라는 걸 그때의 나는 미처 잊고 있었다. 이전에 불행을 닮은 무언가가 나를 찾아올 때면 나는 당연스럽게 여행을 떠났다. 물집이 잡히도록 걷고, 배낭의 무게가 나를 짓누를 때면 감정을 짓누르던.......

누군가 제게 제주도에서 가장 좋아하는 장소가 어디냐고 물을 때면 조금의 망설임도 없이 TOP3에 꼽는 취다선! 이번에는 추천하고 싶은 곳인 만큼 당시 일기와 정보성을 섞어서 적어보겠습니다 :) 제대로 잠에 들지 못한 지 며칠 째인지 셀 수도 없던 밤, 나는 자연스레 영영 눈을 감을 수 있는 방법에 대해 찾아보기 시작했다. 그러다 내 행동이 무얼 뜻하는지 자각한 후에야 상태의 심각성을 인지하게 되었다. -병원에 가야겠다. -아.. 병원은 상담보단 약물 위주라는데... -그래, 그럼 상담 센터를 가야겠다. -아, 너무 비싸네.. -그 돈이면 차라리 섬으로 가는 게 낫겠다. 뭐 이런 흐름으로 나는 제주도에 내려오게 되었다. 여행보다는 도피.......

저의 명상 이야기는 제가 경험한 순서에 따라 동네 명상원/오쇼 액티브 명상/담마코리아 위빳사나/아로마/싱잉볼 명상/동국대학교 불교 명상 순으로 언급될 예정입니다. 이렇게 적고 보니 많기도 하네요 :) 아무쪼록 이번에는 우울증 극복 차원에서 갔던 동네 명상원 이야기를 들려드릴게요. 수상한 동네 명상원 "한 번씩 명상을 해보면 어때?" 내게 처음 명상을 권했던 건 한때 나의 연인이던 J였다. 그는 온 가족이 매일같이 명상을 한다고 했다. "글쎄.. 나 요즘 마감 때문에 잠도 별로 못 자잖아.." "그래도 짬 내서 아침마다 하면 확실히 맘이 평화로워지더라고~" 나는 입 밖으로 뱉지는 않았지만, 사실 속으.......

**참, 오랜만에 블로그를 열어보네요. 2017년 세계일주를 시작으로 유튜브 를 운영하고 또 여행 작가 활동을 하며 이 공간은 완전히 방치해 두었는데요. 그 덕(?)에 이 곳이 비교적 자유롭게 비밀 일기를 꺼내놓을 수 있는 공간이 된 것 같아요. 뭐, 아무도 안 보니까 맘 편하단 소리죠. 아무쪼록 이 공간에는 2020년부터 지금까지의 이야기를 담은 우울증 극복, 명상 일기, 국내 여행기 등을 끄적여 볼 예정입니다 :) 장마와 곰팡이 "사는 게 참 무거워" "생각하기 나름이죠. 가볍게 생각하면 또 한없이 가벼운 게 삶인데요, 뭐." 왜 하필 그 밤이 떠올랐을까. 이유가 뭐가 됐든, 지금 나는 그날로 돌아.......

안녕하세요! 여행 작가 겸 여행 크리에이터 여행자MAY입니다 :) 요즘 너무 너무 행복한 시간을 보내고 있어요. 출간 이후로 쭉 교보문고 여행 부문 베스트셀러 1위에, 최근에 4쇄까지 찍으면서ㅠ___ㅠ 정말 감사하고 얼떨떨한 일들 투성이랍니다. 그리고 얼마전(9/2) 제 생에 첫 북콘서트를 했었는데요 :) 정말 많은 분들이 신청해주셨는데.... 추첨을 통해 50분밖에 모시지 못해, 죄송한 마음이었어요ㅠ_ㅠ 그런데 이번에는 누구나! 오실 수 있는!!! 또 다른 행사가 있어, 여러분들께 소개해드리려 합니다!바로 내일이죠, 9월 15일 토요일! 저의 첫 여행 에세이 출간 기념 북사인회를 진행합니.......

[여행 에세이 추천] 때때로 괜찮지 않았지만, 그래도 괜찮았어 - 드디어 출간! 안녕하세요! 여행 크리에이터 여행자MAY입니다. 블로그로 인사드리는 건 정말 정말 오랜만이네요..! 오늘은 제 책....!!!! 여행 에세이 출간 소식을 전해드리려 합니다. (하.....제 책이라고 소개하는 게 얼마나 감동적인지....크......) 최근 2년은, 잔잔하게 흘러가던 제 인생에 있어 가장 큰 격동의 시기였어요. 회사를 그만두고, '여행자MAY'라는 새로운 이름을 만들고, 세계 일주를 떠나고, 빈털터리가 된 채 돌아와 고시원에 들어가고, 그곳에서 새로운 꿈을 키워가다가, 또다시 떠나고, 돌아오고, 유튜브뿐.......

여자 혼자 세계여행(세계일주) 중 사기 & 바가지 예방법 안녕하세요! 여행 유튜버 여행자MAY입니다:) 오늘은 혼자 세계여행(세계일주)를 하며 맞닥뜨릴 수 있는, 사기&바가지에 대한 이야기를 해보려해요:) 낯선 곳에 처음 도착하면 누구나 외지인 분위기를 뿜뿜하기 마련인데, 그러면 무조건 현지 사기꾼들의 타깃이 되곤하죠. 게다가 저는 세보이지 않은 외모에 혼자 다니는 날이 많다 보니, 그런 접근들이 굉장히 잦았어요. 근데 사실 저는... 사기 당하고는 못사는 성격인지라.... (사람들과 함께 다닐때도 주로 흥정과 사기 처치를 담당함ㅋㅋㅋ) 그런 상황을 최대한 막으려 노력했고, 그 결과 큼직하게 사기를 당했던 경우는 (제가.......

여자 혼자 세계여행(세계일주) 중 사기 & 바가지 예방법 안녕하세요! 여행 유튜버 여행자MAY입니다:) 오늘은 혼자 세계여행(세계일주)를 하며 맞닥뜨릴 수 있는, 사기&바가지에 대한 이야기를 해보려해요:) 낯선 곳에 처음 도착하면 누구나 외지인 분위기를 뿜뿜하기 마련인데, 그러면 무조건 현지 사기꾼들의 타깃이 되곤하죠. 게다가 저는 세보이지 않은 외모에 혼자 다니는 날이 많다 보니, 그런 접근들이 굉장히 잦았어요. 근데 사실 저는... 사기 당하고는 못사는 성격인지라.... (사람들과 함께 다닐때도 주로 흥정과 사기 처치를 담당함ㅋㅋㅋ) 그런 상황을 최대한 막으려 노력했고, 그 결과 큼직하게 사기를 당했던 경우는 (제가.......