안녕하세요. 앤코입니다. 벌써 한주가 지나고 한주의 시작인 월요일이네요... 토요일과 일요일 푹쉬지를 못해서 오늘은 유난히 힘들과 힘든 한주의 시작이네요 ㅠㅠ 지난주 금요일 회사 동료들과 간만에 점심으로 중국집을 갔습니다. 요일도 금요일이고..날씨도 좋고 해서 한마음 한뜻으로 짜장면을 먹으러 회사 근처에 있는 중국집을 향했답니다. ㅎㅎ 저희가 짜장면을 먹으로 간 다원이라근 중국요리집입니다.~ 입구에 어마무시한 정보가~ 카카오스토리 채널에 "소식받기" 하셤 탕수육이 공짜~!! 일단 오늘은 지각을 한 직원이 탕수육을 사기로 해서 패스~ ㅋㅋ 다음에 올때는 꼭 "소식받기"를 해서 꽁짜로 탕슉을 먹는 호사를 누려봐야 겠네요.......

안녕하세요. 앤코입니다. 오늘도 역시 날씨가 덥네요 ㅠㅠ 찌는 듯한 무더위 속에서 다들 잘 지내고 계신가요~ 오늘은 헌법을 제정한 제헌절 입니다. 뜻깊은 날인만큼 다들 기운차게 하루를 보내시기 바래요 ^^~ 오늘은 제가 하고있는 모바일 게임 세븐나이츠 파스칼에 대해 알아 볼까 합니다. 황제 파스칼입니다. 생김새 부터 강한 포스가 느껴지는 영웅~아시아 대륙 황실 친위대의 영웅으로 등장하는데..능력치가 어마어마 합니다. 속공이 무려 30~ 세븐나이츠 영웅들보다 높다는 ... 첫번째 스킬~ 어둠의 문 입니다.이 기술은 두번째 기술인 파괴의 거인을 사용하기 위한 서브 스킬인데스킬 재사용 시간 초기화 뿐만 아니라 모든 데미지 무효.......

안녕하세요. 앤코입니다. 점점 더워지고 있는 날씨 속에 비가 온다는 반가운 일기 예보가 있는데.. 이게 어떻게 된 걸까요 ㅠㅠ 하늘은 쨍쨍.. 날이는..후덮덮..ㅠㅠ 이렇게 더운 날씨 속에 기력도 떨어지고 입맛도 떨어지고.. 짜증도 나고..ㅠㅠ 정말 힘든 하루하루가 될 수 있습니다. ^^;; 그래서 오늘은 몸에 좋은 음식.. 채소.. 양피에 대해 알아볼까 합니다. 중국음식을 먹거나, 보신음식..추어탕..또는 순대국..등 많은 음식을 먹을때 단골로 나오는 반찬 양파~ 얼마나 몸에 좋을까요? 다이어트와 미용에 좋습니다. 일단 양파는 열량이 적고 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있어 다이.......

안녕하세요. 앤코 입니다. 어제는 초복이였는데 다들 보양식은 드셨는지요? 저는 점심으로 든든한 삼계탕을 먹었답니다. ㅎㅎ 오늘은 제가 즐겨하고 있는 세븐나이츠에 대한 포스팅을 해볼까 합니다. 주제는 세븐나이츠 노가다 추천 및 방법입니다. 중수분들 이상이 이용하는 방법입니다. 장소는 벚꽃의 항구 8-1 난이도는 쉬움입니다. 세븐나이츠 노가다의 진수를 보여주기 위해 진형 및 영웅 능력치에 전혀 영향을 주지 않는 원소들의 쫄으로 선택햇습니다. 8-1에 나오는 몬스터들입니다. 리나와 고양이, 그리고 쥐... 기본적인 스킬 중 버프 스킬이 있어 노가다 쫄작에 한턴을 벌 수 있는 좋은 녀석들?? 입니다. ㅎㅎ 기본적으로 공격력과 속.......

안녕하세요. 앤코 입니다. 오늘은 7월 13일 2015년의 여름의 시작 초복~!! 입니다. 토요일에 정말 무지무지 더운 날씨였는데.. 일요일에 비가 오고 바람이 불더니 오늘은 제법 선선한 날씨네요 ㅎㅎ 무더운 여름의 시작인 초복~ 이 초복에 먹는 대표적인 음식 삼계탕~! 여름의 시작인 이날에 보양식을 먹음으로써 건강하게 더위를 이겨내라는 의미가 있는 것 같아요 ㅎㅎ 회사 건너편에 위치한 순대국집~ 순대국집에서 왠 삼계탕 하시겠지만 맛이 정말 장난아니게 좋아요 ㅎㅎ 특별한 날이 아닌날 한번 먹어본 적이 있는데.. 정말 쵝오~!! ㅋㅋ 메인 초복 삼계탕이 나오기 전에 먼저 나온 밑반찬~! 양파와 고추~ 보신음식을 먹을때 항상 빠지지 않.......

안녕하세요. 앤코입니다. 오늘은 7월 10일 즐거운 금요일입니다. 이번주는 한주가 정말 빨리 지나간거 같아요.. 일이 평소보다 많은 탓도 있고..머리아픈 일들도 많이 생기고 ㅠㅠ 이렇게 저렇게 벌써 금요일이네요 ㅎㅎ 오늘은 점심으로 냉면을 먹었답니다. 저희 회사 일층에 있는 태산이라는 식장에서 불독냉면을 ~ 태산의 내부 모습입니다. 전체적인 분위기가 주막?? 같은느낌이 드네요 ^^ 인단 이렇게 고기가 먼저 나옵니다. 참 먹음직 스럽게생겼죠 ㅎㅎ 나오자 마나 두점을 쥐도새도 모르게흡입 ㅋㅋ 입구에 붙어있는 메뉴판입니다. 오늘 저희가 먹는 불독냉면은 6,000원~ 단계는 고추 1단계 ㅋㅋ 오늘은 점심은 조금 늦게 먹어서 그런지 사.......

안녕하세요. 앤코입니다. 전국적으로 장마소식이 있는 가운데 서울에는 아직 비가 내리지 않고 있습니다. 아무래도 오늘도 비가 오지 않을 듯 한데... 전국적으로 가물어 있는 시점에서 시원하게 비가 내렸으면 하는 바램이 있네요^^ 오늘은 더더욱 더워지고 있는 여름철에 더위에 좋은 음식들에 관한 포스팅을 해볼까 합니다. 첫번째 음식~ 가지 가지는 여름철 대표 음식의 하나로 건강은 물론 입맛까지 살려주는 음식입니다. 차가운 성질의 가지는 더운 여름에 몸의 열을 내려주기 때문에 좋습니다. 또한 가지 껍질에 함유된 폴리페놀 성분이 인체의 활성산소를 제거해 주어 피로 회복에도 좋다고 합니다. 두번째 음식 ~ 참외 여름에 먹는 대표.......

안녕하세요. 앤코입니다. 기상청에 따르면 장마가 시작되었다고 하는데.. 서울에는 아직 비가 아주 조금 밖에 내리지 않고 있네요.. 학창시절때 배운 "마른장마"가 이번 같은 경우를 두고 하는 말 인거 같네요.. 정작 장마 기간인데 비는 내르는 곳에만 내려서 나온 말인거 같아요 ㅎㅎ 오늘은 며칠전 마트에서 사먹은 문어에 대해 이야기 해볼까 합니다 ㅠㅠ 왜 벌써 부터 ㅠㅠ냐고요?? 그 이유는 문어가 넘 맛이 없어서.. 마트에서 구입한 문어 입니다. 싱싱하니 정말 맛있어 보이네요 ~ 이문어의 정체는 모리타니아산삶은문어~ 원산지가 모리타니아?? 모른 나란데.. 그래도 빅마켓이라는 브랜드 마켓의 이름을 보고 문어를 구입합니다. 문어를.......