최학희의 시니어 라이프 비즈니스
더 나은 시니어 삶 공동체를 연구하는 Senior Life Business Institute
"최학희의 시니어 라이프 비즈니스"
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[비공개] 김효주의 멘탈노트 속 지화자조타 5계명
지-화-자-조-타김효주의 멘탈노트에 등장하는 5계명이다.지=지금 행동하라(결단력)화=만나는 모든 사람에게 진심으로 대하라자=자기만의 색깔을 가져라조=조준하고 공략하라타=타인을 의식하지 마라골프는 다른 스포츠처럼 흔히 멘탈게임이라고 한다.19세의 골프선수가 이런 멘탈의 원칙을 세워 훈련하고 우승했다고 하니 놀랍다.이런 계명까지 만들 정도면 얼마나 노력했을까 싶다.==========================================================================================(출처: http://ilyo.co.kr/?ac=article_view&entry_id=92647)김효주 승리의 비결 ‘지화자조타’ 5계명 살펴보니집중력 ‘끝판왕’… 우.......추천 -
[비공개] 3D펜이 미술활동에 사용되고 있어요
"3D펜이 미술활동에 사용되고 있어요."우리들의 눈은 시각장애인들과 예술가들이 함께 하는 아프 프로그램입니다.(www.artblind.or.kr)시각쟁애를 또 다른 창의적 가능성으로 바라본다는 생각에함께 해요!타임지선정 2013년 혁신상품3DOODLER 구매하기: www.glifeshop.co.kr추천 -
[비공개] 치매관리시스템_찾아가는 치매검진서비스와 치매가족 모임
지자체의 치매관리시스템의 언론기사를 보고 두가지를 느낀다.첫째는, 일주일에 한 번씩 치매전문자원봉사자 2명이 방문해 인지건강프로그램을 해 준다는 점에 치매를 앓는 가족대표가 감사해한다는 점이다. 치매라는 아직 잘 알려지지 않은 질병에 대해, 지자체나 다른 이들로부터 공감받고 도움을 받는다는 사실에 공동체로서의 감사를 느끼는 점이라고 이해된다.치매는 당사자에게는 행복할 수 있으나, 돌보는 가족에게는 아픔일 수 있다는 얘기를 종종 듣는다.치매에 대한 이해를 넓히는 한편, 전문가가 방문하여 가족의 얘기를 듣고 나누고 하는 공감의 시간이 가족의 위로가 되나보다.사람은 함께하는 존재고, 아플 때 위로받고 위.......추천 -
[비공개] 재무재표의 할인률를 통해 생각해 본 시니어라이프의 미래 현금흐름 가치
[시니어비즈니스 단상]시니어에게 현금흐름은 매달 얼마의 수입과 지출로 균형(Balance)를 맞춰가느냐의 문제다.꾸준한 수입이 예측되고, 추정할 수 있는 정도의 지출의 흐름을 감안한다면 현금흐름의 상식적인 예측이 가능하다.만약, 여기에 미래를 늘려서 평가한다면서,할인율을 적용한다거나, 물가상승률과 세금율을 추정하여 예측한다면그것은 현재의 현금흐름표가 아닌 두려울 수 있는 예측표가 된다.재무적으로 충분한 현금흐름을 위해서는 10억이니 20억의 금융자산이 필요하다고 말하는 이들이 있다.그러나, 매달 100만원의 수입이 현재의 6억의 자산가치가 있다는 점 등을 고려한다면지나친 예측은 불필요 할 수 있다.재무적으.......추천 -
[비공개] 50대 60대 생활시간(Living Time)조사 결과로 파악해 본 ..
[시니어생활시간조사결과, 통계청 2009년 생활시간조사결과][65세 이상 노인 시간활용]65세 이상 노인은 48%(11시간34분)를 필수적인 활동에 사용함여가시간은 30%(7시간12분)정도를 차지함여가 중, TV시청에 3시간 27분/ 걷기.산책이 포함된 스포츠에 47분, 기타여가에 56분을 사용함[50~59세 시니어 생활시간 조사결과]수면을 32%(7시간 37분)일에 18%(4시간 12분)교제 및 여가활동에 20%(4시간 47분)이동에 7%(1시간 47분),참여 및 봉사활동에 0.2%(3분)을 사용했다.특히, 재택에서 보내는 시간은 62%(14시간 45분)이었다.교제 및 여가활동을 세분해서 파악하면,교제활동(45분)일반인의 학습(5분)미디어이용(2시간 24분)종교.......추천 -
[비공개] 시니어 일터 집터의 조건
50대는 일평균 생활의 약 60%가량을 집에서 보낸다.거주지로서의 주거는 그만큼 중요한 부분을 차지한다.젊은 회사원이나 학생들도 마찬가지다.생활의 많은 부분을 집에서 보낸다.그렇기에 집주변에는 가족이나 친척도 있어야하고,학교나 일터도 있어야한다.시니어에게 주거는 가급적 자연환경이 좋은 곳이 추천된다.북한산 근처에 사는 나에게는 2-30분이면가볍게 산책할 때 펼쳐지는 자연의 아름다움에 감사한다.가족과 좋은 이웃들과또 일터와 집이 서울근교이면서도자연환경이 좋은 곳이라면행복은 덤이다.추천 -
[비공개] 맨발하이킹의 7가지 효능 검증
맨발걷기의 효능을 짐작하여 지난 8월9일에 적었었다.그 때 느낀 점들을 지금 시점에서 다시 기록해 본다.뒷굼치 덜 쓴다 ==> 잘못 생각함. 골고루 발바닥을 사용함. 이는 운동화를 신었을 때 보다 체중의 균형이 높다는 자료에도 나와있음1. 지압효과가 있다 ==> 100%맞다. 사람의 발의 여러부위를 지압한다.특히, 바위산을 산행할 때 그 지압의 효과는 더욱 크다2. 조심 조심 걸어 허리나 무릎에 무리가 적은 유산소운동이다. ==>맞다. 자갈모래나 날카로운 물체가 있을까봐 조심스럽게 걷게 된다.한번은 벌에 발이 쏘였다. 발은 그대로 적응해간다.특히, 두 발이 두려우면, 두 손을 친구로 부른다.안전하다.3. Nature(자연스.......추천 -
[비공개] 히말라야 크리스탈 암염램프, 소울샵 힐링스토리
[히말라아 암염램프]힐링스토어 소울샵의 샵마스터 NJ가 여러분께 좋은 힐링상품을 제공하기 위해 크리스탈 암염램프의원산지 파키스탄 히말라야 소금동굴로 떠납니다.히말라야 소금동굴의 힐링상품 크리스탈 암염램프를 소개합니다.그 놀라운 효과를 지금 만나보세요.천연음이온정신집중습도조절냄새제거학습능력향상전자파차단공기청정소울샵의 힐링상품 크리스탈 암염램프가 환하게 밝히는 모든 곳에 힐링과 행복이 늘 함께하기를 바랍니다.[암염램프 이미지]광화문역 8번출구 지하1층힐링스토어 소울샵에서 만나보세요.히말라야 크리스탈 암염램프 구매하기:www.glifeshop.co.kr추천 -
[비공개] 공장 직원간 '소통하는 일터' 만들기 제안
공장에서는업무특성상 타 부서와 협력할 기회가 많다.공장직원들의 소통증대를 통해 업무 효율성을 높이고 팀워크를 강화하는 것이 화두다.호프데이나 체육/등반 대회를 통한 소통을 늘리고 있다.그러나, 기본적인 소통의 핵심은서로간의 근무시간에 발생한 사항에 대한 공유 또는갑자기 떠오른 아이디어의 자유로운 공유 등이소통의 핵심일듯하다.구글같은 선진기업을 보면어디든 자유롭게 소통할 수 있는 화이트보드가 페인트로 칠해져 있다.LG전자의 한 공장도 화이트보드 페인트를 접목했다고 한다.기업내 공장에서 어떻게 소통이 늘고 창의력과 생산성이 늘어날지 궁금하다.자투리공간을 소통의 창구로 사용하는 일본의 한.......추천 -
[비공개] 골프중독판별법_우산으로 스윙연습을 한다
"비가 오다 멈추면우산으로 스윙연습을 한다."위에 해당하면 골프에 미쳤다고 볼 수 있다. (골프유머, 이찬성)연습을 열심히 하는데,연습때는 제대로 일관된 샷이 나오는데,필드만 가면 무너지는 경험 자주 하시죠?일관된 스윙연습이 부족하고,무엇보다도 빠른 백스윙때문입니다.필드에서는 강박감으로 리듬과 템포를 잊기 쉽습니다.평상시에 충분한 슬로우백스윙연습이 필요합니다.실내골프스윙연습기, 스윙탱크로 슬로우백스윙을 숙련하세요.물의 흐름을 따라일관되고 유연한 골프스윙을 완성할 수 있습니다.스윙탱크 구매하기: www.glifeshop.co.kr추천
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