한 청년이 상담실을 찾았다. 그러나 몸은 청년이었지만 마음은 임종을 앞둔 사람과 다름없었다. 그는 무엇을 시작해서 끝을 맺어본 일이 없다며 그간의 고민을 털어놓았다. 듣고 보니 중도포기로 점철된 삶이었다. 고교 중퇴, 어학연수 중도 포기, 자격증 시험 중도 포기…. 어디 그뿐인가! 아르바이트나 운동을 해도 중간에 그만두고, 연애도 백 일을 넘겨 본 적이 없다고 했다. 심지어는 컴퓨터 게임도 중간에 흥미를 잃어 이것저것 바꾸곤 했다. 힘들게 시작하고 쉽게 포기하는 습관이 자라면서 더 굳어진 것이다. 그가 삶에서 유일하게 끈기를 보여 온 것은 ‘귀찮고 힘든 일은 하지 말자!’는 마음뿐이었다. 　달리 생각해 보면 포기가 꼭.......

병원을 찾는 사람들의 흔한 문제 가운데 하나는 자신감이 없어서인 경우다. 나는 자신감을 평가하기 위해 다음의 세 문장을 따라 읽게 하고 그 느낌을 들어본다. 한번 따라해 보시죠. “자, 눈을 감아보세요. 그리고 우리 마음을 호수라고 상상하세요. 다음 문장을 천천히 소리 내어 보세요. 순간 마음에 어떤 물결이 일어나는지 살펴보시길 바랍니다. ‘나는 나를 사랑해’ ‘나는 한 인간으로서 높은 가치를 가지고 있어’ ‘나에게는 무한한 가능성과 이를 이룰 힘이 있어’. 자, 어떤 느낌인가요?” 　　　다양한 느낌을 이야기하지만 자존감이 낮은 사람일수록 강한 거부감을 느끼거나 따라하지 못한다. 내.......

얼마 전 신혼부부가 부부싸움 끝에 병원을 찾았다. 싸움의 발단은 이러했다. 남편인 L씨가 결혼하고 나서도 옛 애인을 몰래 만나 왔던 것이 들통 난 것이다. 그런데 문제가 더 커진 것은 그 일을 대처하는 L씨의 태도 때문이었다. L씨는 당장은 관계를 끊겠다고 이야기했지만 실제로는 관계를 정리하지 못하고 이후로도 질질 끌며 만나 온 것이었다. 결국 L씨의 우유부단한 태도가 부부 갈등의 불씨를 키운 것이다. 　우유부단! 말 그대로 망설이느라 결단하지 못하는 상태를 가리키는 표현이다. 사실 그 대상의 차이만 있을 뿐, 우유부단함에서 자유로운 현대인은 없다. 가까운 사람의 부탁을 받을 때, 재테크 상품을 고.......

[중앙일보] “사장과 싸우고 따로 회사를 만들었습니다. 솔직히 사장보다는 잘할 자신이 있었습니다. 그런데 기대와는 달리 잘 되지 않더군요. 그래도 어떻게 점점 나아지지 않겠나 하는 마음으로 더 버텼습니다. 예전에는 일단 저지르고 보면 어떤 식으로든 해결이 되었는데 이번에는 감당이 안 되네요. 도와주는 사람도 없고요.” 인테리어 사업에 실패한 L씨(35)는 울먹이며 이야기를 이어나갔다. ‘어떻게든 잘 되겠지!’라는 안이한 태도가 사업 실패의 큰 원인이었다. 예를 들면 고객과의 약속을 지킬 수 있을지 없을지는 따져보지도 않고 일단 계약부터 하고 보는 식이었다. 결국 고객과의 분쟁이 늘면서 문을 닫게 되었다. 상담실.......

[중앙일보] “다이어트를 몇 번째 하고 있는데 제대로 지켜본 적이 없어요. 특히 할 일 없이 혼자 있을 때는 나도 모르게 더 먹게 돼요. 일주일 전부터는 그런 내 모습을 보고 ‘에라, 모르겠다! 이미 버린 몸인데’ 하는 생각에 며칠째 음식이란 음식은 다 먹고 있어요. 이런 내가 한심해 견딜 수 없어요. 항상 후회만 하고 달라지는 것은 없고 어쩌면 좋아요?” 폭식 증상 때문에 상담하러 온 H씨(32·여)의 이야기다. 상담을 해보니 그녀는 ‘모 아니면 도’라는 생각이 너무 강했다. 세상 모든 여자는 날씬하든지 뚱뚱하든지 둘 중 하나일 뿐 그 중간은 없었다. 무결점의 몸매를 꿈꾸는 그녀에게 한번의 폭식은 바로 다이어트 실패를 의.......

[중앙일보] 　일과가 끝나고 상담실을 나설 때면 사람들이 털고 간 걱정이 낙엽처럼 수북이 쌓여 있는 것만 같다. 부모님이 갑작스럽게 죽지 않을까 걱정하는 초등학생, 처음으로 준비하는 공무원 시험임에도 ‘계속 떨어지면 뭐하고 사나?’라고 걱정하는 청년, 사랑을 시작하면서 동시에 이별을 걱정하는 여대생, 아직 결혼하지 못한 막내아들 걱정에 잠 못 자는 여든 할머니까지 걱정에는 남녀노소가 없다. 만일 그 걱정을 적어 벽에 붙여 놓고 몇 달 후에 와서 보고 간다면 어떨까? 걱정의 96%가 쓸데없는 것이라는 한 연구결과를 굳이 인용하지 않더라도, 그 걱정의 대부분은 일어나지 않았거나 오히려 더 좋은 결과로 나타날 일이 더.......

[중앙일보] 32세 미혼여성인 J씨가 병원을 찾았다. 회사생활의 스트레스가 한계점을 넘어섰기 때문이다. 남을 지나치게 의식하는 성격 때문에 거절을 못 해 늘 많은 일을 떠안은 것이 주된 문제였다. 그러나 불만을 드러내지 못해 표정은 굳어졌고 사람들이 눈치 챌까 시선이 불편했다. 물론 세상에 남을 의식하지 않는 사람은 없다. 정도 차이다. 타인을 의식하는 것은 인간에게 스스로를 의식하는 ‘자의식(自意識)’이 있기 때문이다. 자의식에는 공적 자의식과 사적 자의식이 있다. 공적 자의식이란 남들이 자신을 어떻게 보는지를 의식하는 마음이다. 이에 비해 사적 자의식이란 자신의 생각, 욕구 등을 의식하는 마음이다. 그러므로.......

명박 "사이버금융에 승부 걸겠다" 동아일보 | 기사입력 2000-10-15 18:47 absolute"> 광고 정치인으로 변신했던 이명박(李明博·59) 전 현대건설 회장이 경제계로돌아왔다. 사이버금융의 기본틀을 확 바꾸겠다며 증권중개회사 e―뱅크를 설립한 것이다. 98년 4월 선거법 위반 문제로 의원직을 반납한 지 2년반만의 일이다. 주변에서도 “이명박이 결심했다니 뭔가 작품을 낼 것”이라며 결과를 지켜보고 있다. 인터뷰 약속 시간도 이명박 스타일 그대로였다. 일요일인 15일 오전 7시반. 서울 강남의 한 식당에서 만난 이대표이사는 교회 예배시간에 맞춰일어서기까지 2시간 이상 쉴새없이 말을 쏟아냈다. “설립허가를 신청한 뒤 6개.......