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콘텐츠제작자, 1인창조기업,소상공인매니저

문화콘텐츠, 에듀 엔터테인먼트,전통시장 매니저, 창/취업코우칭, 진로진학상담, 창업코칭, 청소년멘토링, 중소.벤처.공공기관 브랜드 관련 수행. 창업, 마케팅, 유통, 소셜&온라인 마케팅
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  • [비공개] 대구촌놈 사랑일기

    우리가 사랑하는 일에만 안달이 난 적도 있었잖아. 보고 싶고 쓰다듬고 싶고 온종일 네 가슴과 내 등을 찰싹 붙인 채 한시도 떨어지고 싶지 않았던 날들이. 그날들의 햇살은 참 밀했고 내리는 빗방울들은 다정했고 불어오는 바람은 상냥했지. 커피를 식히려고 리드를 열어놓고 붙잡을 형체 없는 열기들이 천천히 사라지는 것을 멍하니 바라볼 때 그 꿈같은 날씨들이 자꾸만 생각나. 나는 그날들을 자꾸만 이렇게 적어 놓았더라. 안녕, 오늘은 햇살이 깊고 날씨가 너무 좋아, 안녕, 오늘은 비오는 희끄무레한 하늘과 침착한 소리들이 너무 좋아, 안녕, 오늘은 어디서 불어오는지, 내 머리카락을 헤집는 네 손끝 같은 바람이 너무 좋아. 사실은 네.......

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  • [비공개] 하루키 반딧불이 독서평 눈물겹다

    반딧불이, 무라카미 하루키 만남과 헤어짐에 대해 이래저래 생각할 일이 많았다. 신기루 같기도 하다. 사람과 사람이 만나 가까워지는 것도, 둘도 없는 사이가 되는 것도, 그러다 모든 게 없었던 일이 되어 제 갈 길을 가는 것도. 시간은 모든 걸 희미하게 흩어버린다. 시간은 지나가도 사람이 있었던 흔적은 남는다. 사람은 사람에게 무엇을 가장 진하게 남길까? 그게 ‘습관’이라고 생각한다. 둘 사이에 만들어져서 둘 사이에만 의미를 가졌던 행동들. 어쩌면 이별은 상대가 내 곁에 없다는 사실보다도 이제는 의미 없어진 습관을 혼자 끌어안고 버텨야 하는 시간 때문에 더 아픈 건지도 모르겠다. 토요일 밤이 되면 나는 여전히 로비 의자에.......

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  • [비공개] 니폰 현지여행사 직원 눈물 일본절대오지마라

    (글의 앞부분이 이미지 혹은 HTML 태그만으로 되어있습니다)

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  • [비공개] 8월땡볕 한여름 낮37도 밤 35도 열대야 이기는 숙면법

    1. 잠자리 온도가 숙면 좌우무더위로 인한 불면을 해결하는 가장 좋은 방법은 침실의 온도와 습도를 적당 수준으로 유지하는 것이다. 잠자기에 적절한 온도는 18~20도, 습도는 50~60%이다. 자기 전에 에어컨을 가동해 실내를 적정 온도로 미리 낮춰 두는 것이 좋다. 다만, 에어컨 온도가 너무 낮게 설정 되어 체온이 과도하게 내려가거나, 차가운 에어컨 바람이 신체에 닿게 되면 냉방병이 발생할 수 있으므로 주의한다.2. 덥다고 찬물 샤워는 안돼더위를 식히기 위해 찬물로 샤워를 하는 것은 오히려 불면증을 가중시킨다. 갑작스런 찬물이 몸에 닿으면 중추신경을 오히려 흥분하게 할 뿐만 아니라 피부 혈관이 일시적으로 수축됐다가 확.......

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  • [비공개] 서울대 부끄러운동문 권력지향 좌파 조국 전)교수 법무부 장관후보

    서울대 생들이 상반기 부끄러운 동문으로 조국 전 청와대 민정수석을 꼽았다.7일 서울대광장 게시판에는 '2019 상반기 부끄러운 동문상'이라는 제목의 투표글이 게시됐다. 게시자는 '이전 부끄러운 동문상 수상자', '원내 정당 대표', '영향력 있는 정치인', '기타 이슈로 회자됐던 사람'들로 14명의 후보를 선정했다고 전했다.상반기 부끄러운 동문상 후보로는 강효상(법학), 김진태(법학), 나경원 한나라대표 (법학), 손학규(정치학), 심상정 정의당대표(사회교육학), 안민석(체육교육학), 우병우(법학), 유승민(경제학), 유시민(경제학), 이해찬(사회학), 정동영 평화당(국사학), 조.......

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  • [비공개] 귀농귀어 경남거제 50세 도시인 이웃갈등 2명 이웃살해 왜 죽여야 했나?

    경남 거제에서 이웃 주민 2명을 흉기로 살해한 50대가 경찰에 붙잡혔다. 경남 거제경찰서 이웃 주민 2명 살해 혐의로 50대 A씨 검거A씨 "1년전 새집 짓는 과정에 공사차량 출입 문제로 다퉜다"거제경찰서는 자신의 주거지 인근에 살던 이웃 주민 2명을 흉기로 잇따라 살해한 혐의(살인)로 A씨(50)에 대해 구속영장을 신청했다고 7일 밝혔다. A씨는 지난 6일 오후 5시 40분쯤 자신의 주거지 주변에 살던 B씨(57)와 C씨(74·여)를 흉기로 잇따라 살해한 혐의를 받고 있다. A씨는 범행 10여분 뒤에 112에 전화를 걸어 “사람을 죽였다”고 신고했다. 이후 경찰이 출동해 주거지에서 7㎞ 정도 떨어진 부둣가에서 A씨를 붙잡았다. A씨는 신고.......

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  • [비공개] 서울시청역 흡연공간 하나 너무없다

    시청 광장 시청주변 성공회 덕수궁등 왜 흡연구역이 없지? 서울시청 및 서울시청 앞 서울광장을 갈 때마다 든 의문점이 하나 하나 있었어요. 시청부터 광화문까지 이어지는 그 긴 길에 흡연구역이 단 하나도 없었어요. 누가 봐도 여기에서는 담배를 태우면 안 될 거 같은데 흡연구역이 하나도 없다는 것이 정말 신기했어요. 분명히 흡연구역이 한 곳은 있어야 할 것 같았거든요. 여기가 사람들 한 둘 오는 거리도 아니고 나름 서울의 도심이라 할 수 있는 곳인데요. 더욱이 서울시청 앞 서울광장은 행사도 많아요. 행사 한 번 하면 사람들이 엄청나게 몰려들어요. 그렇게 많은 사람들 속에 담배 태우는 사람이 단 한 명도 없을 리 없었어요. 당연.......

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  • [비공개] 전시행정 시민청사례 노인 노숙자 바글바글

    서울시 신청사 서울도서관 시민청은 각종 편의시설에 공연장과 전시실을 갖춰 시민들(노숙자, 고령노인,저소득층) 즐겨 찾는 서울의 노인쉼터 명물로 자리 잡고 있다. 50대부터 80대까지 다양한 연령대의 고령노인 시민들이 오가는 이곳에도 멈춘 심장에 전기충격을 줘 다시 뛰게하는 심장제세동기(AED)는 설치돼 있었다. AED는 시민청 안내 바로 옆 1m 남짓한 높이의 흰색 철제 박스에 담겨있었다. 노란색 본체는 얼핏 보면 옛날 공중전화를 떠올리게 했다. 시민들은 이 기기에 대해서 얼마나 잘 알까. 뉴시스는 전날 오후부터 이날까지 오후까지 시민청을 찾은 남녀노소 20여명에게 AED 인지여부와 사용법 등을 물었다. 시민들은 의료 드라마에.......

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  • [비공개] 엄마봉사부대 주옥순 친일 매국행동 응징해야

    아베 수상님, 사죄드린다”라는 발언을 해 논란이 된 주옥순(63) 엄마부대 대표가 선을 넘는 발언을 계속하고 있다.주씨는 지난 1일 주한 일본대사관 앞에서 집회를 열고 “아베 수상님, 국민의 한 사람으로서 진심으로 사죄를 드린다”, “일본에 머리 숙이고 사과해야 한다”는 등 친일 발언을 쏟아내 논란에 휩싸였다.이날 엄마부대 회원들은 “문재인을 철저하게 응징하지 않으면 우리는 세월호처럼 침몰하고 말 것”이라며 “문재인이 머리를 숙이고 일본에 사죄하지 않으면 절대로 해결이 안 된다”고 말했다.이후 주씨는 자신의 발언을 둘러싼 논란에 대해 “아무리 씹어도 저는 괜찮다”며 “우리를 도와준 일본이 고마워서 사과한.......

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  • [비공개] 51~59세 (69~60년생) 50대건강 비책4

    50대 이후 꼭 실천해야할 건강비책 4“오십 넘으니 몸이 예전 같지 않네.”반평생 숨 가쁘게 달려온 우리 부모님들은 이제야 자신의 몸을 조금씩 살피기 시작합니다.활력 있던 젊은 시절을 떠올리면서 상실감에 젖기도 하지요.하지만 아직 절망은 이릅니다.인생 제2막을 앞둔 부모님들을 위해 질병은 멀리, 삶의 질은 쑥 올릴 수 있는50대 이후 꼭 실천해야할 건강비책을 소개합니다. 건강비책이라고 해서 뭔가 특별한 것을 떠올리면 오산.평소 건강관리의 기본을 잘 지키는 것이야말로 진짜 건강비법이다.50대 이후 꼭 실천해야할 건강비책을 음식, 운동, 예방접종, 건강검진 등 4개 분야로 나눠 정리했다.■ 음식…염분.......

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