원두커피 찌꺼기를 이용한 귀두 단련법’ 내용은 ‘아직도 살고 싶다’ 중 (6.피부 관리) ‘밀가루비누를 사용하여 민감성 피부와 아토피성환자, 그리고 당뇨병환자의 피부를 관리하는 방법의 일원으로 밀가루와 기름과 물 적당량을 로션 정도의 농도로 만들어서 비누 대신으로 사용하는 법의 일부분이다. ** 밀가루비누를 만드는 방법은 밀가루와 물만 있으면 된다.(피부가 건성인 사람은 오일첨가) 난 커피 향이나 쑥 냄새를 유난히 좋아해서 가끔 커피나 쑥물을 첨가 할 때가 많다 이 반죽 속에 원두커피를 끊여 먹고 남은 찌꺼기를 밀가루를 반죽할 때에 넣고 골고루 섞은 뒤 손으로 몸 전체에 바른 뒤에 가볍게 문.......

장면1 때는 바야흐로 한여름을 향해서 방학즈음 달려가고 있고, 다들 공부하다 지쳐서 전부 졸리운 눈을 억지로 뜨고 있다. 00선생님 : ......(중략), 자고로 지금 너희들이 다니고 있는 중학교 시절 지금 당장은 여자친구, 남자친구가 필요 없을지도 모르지만, 너희가 커서 40대쯤 되면 고등학교때의 친구, 대학때의 친구, 아니면 고향의 우정어린 고추친구가 그리워진다. 그런 친구가 지금 (40대)에도 친구가 되어 있다면 그이상의 좋은 친구, 사랑스런 친구는 없을거야. 그래서 너희들의 와이프에게 자랑을 할 수 있는 그런 친구를 많이 사귀어야 한다. 계속 이어지는 이야기.... ☆장면2 학생들 : (진지하게 듣고 .......

오늘 날씨가 흐리다고 해서 우산도 안가지고 나왔는데 준비 부족이던가 비가 많이 온다고 했던가? 갑자기 성난 하늘은 폭우를 동반해 세찬바람속 폭우를 뿌리고 난 젖은옷 입고 얼굴을 붉히며 따스한 김이 피어오르는 몸을 닦으며 빗속을 뒤어서 구로 가로공원뒤 구로 도서관으로 들어갔다. 맑은 갈색 커피향향기가 기분좋게매점 가득 피어 올랐다.나는 지하 매점 자판기에서뽑은 블랙 커피한모금 마셨다.따뜻한 기운이 몸속가득 퍼지며 향긋한 커피 내음 기운에 거친 입에서 느껴졌다.나는도서관 책더미 속에서 벼개를 벗삼아소파 누.......

1.쌀/우리 민족의 생명원 2.보리/모진 한파 속에서 자란 오곡의 장 3.참깨/신혼의 단꿈처럼 고소한 맛과 향기 4.참밀/공해 없고 수확량 많은 토종밀 5.콩(대두)/구수한 된장맛의 뿌리 6.녹두/그릇된 역사를 응징하는 곡식 7.팥/귀신을 물리치는 신성한 곡식 8.조/알갱이는 작지만 가장 오래된 곡식 9.메밀/도인들의 선식 10.인삼/세계 최고의 고려 인삼 11.칡/굶주린 민중들의 배고픔 달래주는 구황식물 12.고사리/줄기 연하고 향 짙은 토종 고사리 13.약쑥/쑥중의 귀족 싸주아리쑥 14.오미자/다섯 가지의 신비.......

““정보를 캐는 사람이 어떻게 찌라시 수준에서 벗어나지 못해. 적어도 정보모임에 참석할 정도면 생생한 정보를 가져와야지. 찌라시 보고 와서 진짜 정보와 바꾸자고 하니 도둑놈 심보가 따로 없네.”지난 주 서울 을지로의 한 음식점에서 만난 A그룹의 B대리는 타 기업 정보업무 담당 직원의 험담을 하느라 목에 핏발을 세웠다. 이처럼 B대리가 화를 내는 것은 C기업의 D과장이 정보모임에서 찌라시를 내놓은 것이 떠올라서였다. 직접 발로 뛰어 정보를 캐내는 B대리로써는 D과장의 태도가 용납이 안됐던 것.“찌라시에 의존하는 정보맨은 퇴출 1호야. 시중에 떠도는 수준 낮은 정보를 공유하는 것은 정보맨들을 공멸시키는 지름길이라구.”B.......

- - 신사자성어 - - 1) 고진감래 - 고생을 진탕하고 나면 감기몸살 온다. 2) 새옹지마 - 새처럼 옹졸하게 지랄하지 마라 3) 발본색원 - 발기는 본래 색스의 근원이다 4) 이심전심 - 이순자 마음이 전두환 마음 5) 침소봉대 - 잠자리에서는 봉(?)이 대접을 받는다. 6) 전라남도 - 홀딱 벗은 남자의 그림 7) 좌불안석 - 좌우지간에 불고기는 안심을 석쇠에 구워야 제 맛. 8) 요조숙녀 - 요강에 조용히 앉아서 잠이든 여자 9) 죽마고우 - 죽치고 마주앉아 고스톱치는 친구 10) 삼고초려 - 쓰리고를 할 때는 초단을 조심하라. 11) 희노애락 - 희희낙낙 노닐다가 애 떨어질까 무섭다. 12) 개인지도 - 개가 사람을 가르친다. 13) 포복절도 - 도둑질을 .......

성인 남녀 85%가 '행복한 성'이 행복한 삶에 필수 요소라는데 동의했다. 반면 지금의 성 생활에 만족하는 사람은 20%에 불과했다. 화이자가 12일 27개국 1만2563명의 성인 남녀를 대상으로 실시한 설문 조사 결과, 한국 성인 남성(254명)과 여성(255명) 509명 중 '자신의 성생활에 매우 만족한다'는 응답자는 16%에 불과했다. 27개 조사 대상 국가 중 매우 낮은 수준이다. 만족스러운 삶에 있어서 성이 필수적 요소인지를 묻는 질문에는 우리나라 남성의 91%와 여성의 85%가동의한다고 답했다. 세계적으로도 69%의 응답자가 만족스런 성생활은 행복한 결혼과 관계 유지에 필수적이라는데 동의했다. 만족도가 가장 높은 국가는 맥시코로 응.......

나는 젊었을때 정말 열심히 일 했습니다.그 결과나는 실력을 인정받았고 존경을 받았습니다.그 덕에 63세때 당당한 은퇴를 할 수 있었습니다.그런 지금 95번째 생일에얼마나 후회의 눈물을 흘렸는지 모릅니다.내 65년의생애는 자랑스럽고 떳떳햇지만이후 30년의 삶은 부끄럽고 후회되고 비통한 삶 이었습니다.나는 퇴직후 이제는 다 살았다. 남은 인생은 그저 덤이다.라는 생각으로 그저 고통없이 죽기만을 기다렸습니다.덧없고 희망이 없는 삶....그런 삶을 무려 30년이나 살았습니다.30년의 시간은 지금 내나이 95세로 보면...3분의 1에 해당하는 기나긴 시간입니다.만일 퇴직을 할 때앞으로 30년을 더 .......