‘젊다고 안심마라’… 류머티즘성 관절염 초기 놓치면 평생고생 [쿠키뉴스 2006-05-30 15:56] [쿠키 건강]류마티스 관절염,젊다고 안심하면 안되요 초기에 적극적으로 치료하지 않으면 평생 고생,환자 중 여성이 80% 차지 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위를 말하는데, 자동차의 윤활유와 같이 뼈와 뼈가 맞닿은 부위를 부드럽게 해주는 관절액은 활막이라는 곳에서 만들어진다. 류마티스 관절염이란 바로 관절액을 만드는 활막에 염증이 생겨서 오는 염증성 관절염이다. 류마티스 관절염의 원인은 면역기전의 이상 ,유전적 체질적 요인 ,미생물의 감염 등으로 말하고 있으나 연관성이 있다고 보고만 있을 뿐 원인은 아직 밝혀지지 않고 있다. 어린.......

바캉스를 기다리며 '비만탈출' 100일 프로젝트 … 6주째 식사를 점검하다 [중앙일보 2006-05-30 21:29] [중앙일보 고종관] '도전자 양민경(22)씨, 성공적인 진입 ! 서승환(24)씨 불안한 출발 ! '. 중앙일보 건강팀이 인제대 의대 백병원 스포츠메디컬센터의 지원으로 시작한 '비만탈출 ! 100일 프로젝트' 중간 성적표다. 두 사람 모두 6주 만에 몸무게를 3~4㎏ 줄였지만 더 큰 소득은 '건강하게 살을 뺄 수 있다'는 자신감이다. 이번 점검 내용은 음식과 영양. 건강을 유지하면서 체중 감량을 효과적으로 할 수 있는 다이어트 요령을 소개한다. #힘든 고비를 넘겨라 금식과 폭식을 반복하면서 고지방식을 좋아했던 양민경씨. 1200㎉ 음식 처방을.......

[싱싱 라이프!] 요실금·오르가즘 장애 여성 간단한 비뇨기과 치료로 OK [스포츠칸 2006-05-30 21:33] 광고 “저…, 여자도 가도 되나요? 소변보기가 너무 불편한데….” 오늘도 조심스러운 상담전화를 받았다. 흔히 비뇨기과를 가면 남자들만 앉아 있어 금녀의 지역처럼 알고들 있다. 그러나 소변을 만들고 배출시키는 신장, 요관, 방광, 요도와 같은 비뇨기 기관들은 남녀에 모두 있으니 당연히 이곳에 문제가 생기면 여성도 비뇨기과를 찾아야 한다. 최근에는 여성의 외부성기나 성흥분에 관련된 이상도 여성비뇨기과학의 주요 관점으로 연구가 활발하다. 사랑하는 아내가 어떤 상태일 때 비뇨기과에 가라고 해야 하는가? 가장 흔한 질환 몇가.......

“아스피린 여성 뇌졸중 예방 효과” [파이낸셜뉴스 2006-05-31 06:51] ‘아스피린’이 여성의 뇌졸중 1차 예방에 효과적이라는 새로운 치료지침이 발표됐다.바이엘코리아는 최근 미국심장협회(AHA)와 미국뇌졸중협회가 뇌졸중의 주요 위험인자인 고혈압,고지혈증, 심장질환 등을 가진 여성이 저용량 아스피린을 복용하면 뇌졸중 발병위험을 17%∼24%까지 감소시킬 수 있다는 권고안을 발표했다고 30일 밝혔다.권고안에는 운동부족,흡연,비만,스트레스,과음 등의 생활습관을 갖고 있어도 아스피린을 복용해야 한다는 세부지침도 함께 포함됐다.이번 지침은 여성건강연구(WHS)의 결과를 바탕으로 45세 이상의 건강한 여성 3만9876명을 대상으로 진.......

내피부는 태양보다 강하다 [서울신문 2006-06-01 09:00] [서울신문]노출이 많아지는 여름이면 신경쓰이는 것이 있다. 몸에 해로운 자외선으로부터 나를 보호하는 자외선 차단, 누구나 있지만 왠지 부끄러운 다리털과 겨드랑이털, 나도 남도 불쾌하게 하는 땀냄새. 본격적인 여름이 시작되는 6월. 나의 건강을 위해서도, 주변 사람들을 위해서도 이 세가지를 꼭 관리하자. 최여경기자 kid@seoul.co.kr ● 자외선 내가 지켜줄게 ‘자외선 차단’은 대한피부과학회가 정한 올해의 목표다. 피부암 환자가 10년 사이 무려 10배,20∼30대의 검버섯 환자가 1.4배가 늘어났다는 조사 결과는 그만큼 자외선 차단이 중요해지고 있다는 방증. 적을 알고, 나.......

몸짱族 ‘44’로 간다…초슬림사이즈 매출 껑충 [동아일보] 엑스트라 스몰(XS)급에 해당하는 ‘44 사이즈’가 뜨고 있다.젊은 여성들에게 ‘44 사이즈’는 부러움과 질투의 대상. 입고 싶어도 몸이 따라주지 않아 포기하는 옷이 44 사이즈다.그런데 ‘몸짱’ ‘슬림’ 바람이 불면서 깡마른 사람이나 입을 수 있는 44 사이즈 옷이 불티나게 팔리고 있다.여성 의류매장의 날씬한 마네킹이 55 사이즈로 44 사이즈는 이보다 더 ‘슬림’하다. 보통 44 사이즈는 허리 23∼24인치, 55는 25∼26인치, 66은 27∼28인치에 맞춰 나온다.롯데백화점에 따르면 불과 2, 3년 전 여성 의류의 4∼5%에 그치던 44 사이즈 비중이 최근 20%대까지 높아졌다.이 백화.......

100kg 감량, 매력女로 변신한 24세 여성 화제 16개월 만에 165kg에서 63kg으로 100kg 이상 체중 감량에 성공한 영국 20대 여성이 화제를 낳고 있다. 최근 영국 뉴스오브더월드지에 소개된 24세의 켈리 킨셀라가 화제의 주인공. 영국 에섹스주퍼플리트에 살고 있는 킨셀라는 1년여 전까지만 해도 165kg이 넘는 육중한 몸무게를 자랑했다. 결혼을 앞둔 그녀는 약혼자와 자신을 위해 다이어트를 결심했고, 16개월 만에 무려 100kg 이상을 감량, 63.5kg의 날씬한 몸매로 변신하는데 성공한 것. 킨셀라는 패스트푸드 등 인스턴트 식품을 멀리하는 식습관 및 살사 댄싱 등의 운동을 통해체중 감량에 성공했다며 자신의 비법을 공개했는데, 약혼자의 헌.......

[Family건강] 고지방 서씨 : 40분 걷고 30분 자전거…12㎏ 빼라 [중앙일보 2006-05-30 16:57] [중앙일보 고종관] '비만 탈출! 100일 프로젝트'의 목표 체중이 결정됐다. 100일 후 서승환씨는 82㎏, 양미경씨는 52㎏을 만들어야 한다. 감량 무게는 각각 12㎏과 8㎏. 수치로 보면 많지 않지만 지방은 빼고 근육을 늘려야 하는 것이 이들에게 주어진 과제다. 가장 힘든 고비는 첫 달, 그것도 첫 주에 온다. 양씨는 왕성한 식욕을 억제하면서, 평소 안 하던 인체 활동량을 늘려야 한다. 허기가 지고, 몸이 지쳐 삶의 의욕을 잃을지도 모른다. 서승환씨는 술자리를 줄여야 하니 친구와의 관계가 소원해질까 두렵다. 하지만 첫 주, 첫 달을 넘기면 성공.......