위암에도 좋은 음식, 브로콜리 브로콜리가 위장질환에 좋다는것은 대다수 사람들이 이제는 다 아실 것 같습니다. 이번에 새로인 발표된 연구에서 브로콜리를 먹는 것이 위암에도 효과적일 수 있는 것으로 나타났다고 합니다. 브로콜리에 대한 연구가 상당히 많이 진행되는 것 같은데요, 두달동안 매일 브로콜리를 2.5아운스 정도 섭취하면 위염, 위궤양 등의 위장질환에 효과적이라고 합니다. 이번 연구발표를 떠나 저도 어릴적 부터 지독한 위염으로 고생을 상당히 많이했는데요. 경험적으로도 브로콜리가 위장질환에는 정말 효과가 있는 것 같습니다. 브로콜리를 꾸준히 먹으면 속이 상당히 편해지는걸 느낄 수가있거든요. 위장질환으로 고생하시는 분들에게는 브로콜리는 정말 권해드리고 싶네요. Source: 암예방리서치(Cancer Prevention Research)