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생활정보마당

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  • [비공개] 3대 국민약, 아스피린·스테로이드·항생제 - 알고 사용하자!

    특정 질병을 앓고 있지 않더라도 대한민국 국민이라면 남녀노소 누구나 일상적으로 사용하는 아스피린, 스테로이드, 항생제! 실제로 처방전 없이 구입할 수 있는 아스피린이나 스테로이드 약상자에는약의 부작용에 대한 경고 문구가 빼곡이 씌여있지만, 제대로 읽는 사람은 없다! 그러나, 이 세 가지 약의 오남용부터, 부작용까지 수많은 기사가 쏟아져 나오고 있는 상황! 3대 국민약으로 불리는 아스피린, 스테로이드, 항생제의 부작용에서부터 주의점, 올바른 사용법까지 자세히 알아본다. 아스피린 버드나무 껍질에서 추출('살리신'이라는 진통 성분 함유) 1899년, 독일에서 의약품으로 대량 생산 아스피린! .......
    생활정보마당|2013-11-17 05:59 pm|추천

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  • [비공개] 내 빚(부채) 이렇게 해결하자!

    한국은행의 통계에 따르면 우리나라 가계 부채 규모는 1000조문제는 줄어들지 않는 부채로 인해 생활의 질은 물론이고 우울증, 심지어는 자살과 같은 극단적인 폐해가 나타난다는 것. 한번 부채를 진 사람들에게 있어서는 돈을 잘 버는 것보다 이자를 비롯한 부채의 해결이 오히려 효과적인 재테크의 수단이 될 수 있다. 시청자들이 고민하고 있는 부채는 어떠한 종류가 있으며 그 부채를 해결하기 위한 방법에는 무엇이 있는지 금융, 부동산 전문가가 함께해 가계부채를 해결할 수 있는 현실적 대안을 제시한다 ◆ 서울금융복지상담센터 상담번호 1644-0120 ◆ 나의 부채 위험도 체크 1. 가정에서 써야할 돈에 대한 계획표를.......
    생활정보마당|2013-11-17 05:52 pm|추천

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  • [비공개] 춥고 건조한 겨울...보습효과로 눈과 피부를 촉촉하게...

    건조한 날씨 탓에 피부와 안구건조증, 입이 마르는 계절이 돌아왔다. 차가운 바람과 짙은 화장 때문에 평소 호흡하기도 힘든 우리 피부. 가을의 끝자락에 서 있는 계절에 서 있는 우리 피부는 거칠어지고 쉴 새 없이 자극을 받고 괴롭기만 하다. 이렇게 피부를 방치해두면 피부 기능이 서서히 둔화되어 가고, 건조해지며, 탄력을 잃고 점차 주름이 늘어나는 등 노화가 가속되기 마련! 춥고 건조한 겨울, 괴로운 피부와 눈에 건강한 활력과 천연 보습 효과까지. 다양한 피부와 눈의 보습 방법으로 촉촉한 겨울을 나보는 건 어떨까? ◆ 건조의 신호- 각질 제거하기 천연 각질 제거제 – 팔꿈치, 발뒤꿈치 등의 두꺼운 각질.......
    생활정보마당|2013-11-17 05:45 pm|추천

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  • [비공개] 중년 건강 위험신호 ! 신체지수의 비밀

    어느 날 갑자기 줄어든 내 키? 늘어난 허리둘레와 가늘어진 허벅지?하지만 이를 무심코 지나치기 쉬운데요~ 하지만 이러한 변화가 내 몸이 보내는 건강경보라는 사실, 알고 계시나요? 키, 허리둘레, 허벅지둘레, 목둘레는 내 건강 상태를 즉시 반영하는 훌륭한 지표라고 하는데!각종 신체치수 스스로 재는 법부터 건강을 위해 유지해야 하는 신체치수까지!신체치수를 통해 내 몸 건강을 점검하고 질병을 예방할 수 있는 생활습관까지 자세히 알아본다!중년 이후의 신체 변화대사량이 줄어듦 -> 칼로리 소모 감소 -> 영양분 축적-> 근육량은 줄고 지방량 증가!신체치수로 알아보는 건강 적신호 1 - 키뼈를 의심하라! - 골다공증, 척.......
    생활정보마당|2013-11-17 05:40 pm|추천

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  • [비공개] 척추와 관절을 건강하게 지킬수 있는 노하우 공개!

    척추와 관절질환이 발생하면 일상생활에 불편을 느끼는 것은 물론이고 심각해 질 경우 노년의 삶의 질까지 위협당하기도 한다. 그러나 척추협착증, 목 허리 디스크, 퇴행성관절염, 류마티스 관절염 등 척추와 관절이상으로 인해 고통 받는 사람들이 수는 해마다 증가하고 있는 실정이다. 백세까지 척추와 관절 건강을 튼튼하게 지킬수 있는 방법과 치료법에 대해 자세히 알아본다. Q. 관절염 환자들은 왜 여자가 많나요? 다른 관절에 비해 특히 무릎 관절염은 여성에서 많이 발생하는 편. 이유가 아직 명확하게 밝혀지지는 않았다. 다만 폐경기 이후에 여성 호르몬이 줄어드는 등의 변화가 남성보다 관절염이 많이 발생하는 요인 중 하.......
    생활정보마당|2013-11-17 05:28 pm|추천

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  • [비공개] 부부 갱년기 극복하는 노하우 !

    폐경 전후로 약 10년을 갱년기로 보내는 여성들! 여성과 마찬가지로 의욕상실, 무기력, 성 기능 장애 등의 증상을 동반하며 갱년기를 겪는 남성들! 남성과 여성 모두 갱년기를 어떻게 보내느냐에 따라 노년 건강과 삶의 질이 달라진다고 하는데요, 양․한방으로 알아보는 갱년기를 극복하는 방법과 치료법에 대해 자세히 알아본다. 갱년기가 찾아오는 연령대: 4학년 2학기에서 5학년 1학기 사이 호소증상: 안면홍조, 근육통, 피부와 모발의 건조, 우울감과 가슴 울렁증, 성 기능 장애 방치 시 부작용: 급속한 노화, 심혈관 질환, 골다공증 * 갱년기 증후군 자가진단법 1. 갑자기 얼굴이 달아오르고.......
    생활정보마당|2013-10-26 03:26 pm|추천

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  • [비공개] 안면마비(구안와사) 증상과 예방 및 치료법 !

    찬바람이 불기 시작하면 급증하는 질환! 바로 구안와사라고 불리는 안면마비. 갑자기 한쪽 눈이 잘 감기지 않거나 입과 얼굴 한쪽이 마비돼 반대편으로 돌아가고, 식사할 때 음식물을 흘리는 증상을 동반하는 질환으로 흔히 중풍과 혼동되기도 한다. 그 원인은 뇌신경에 이상이 생기거나 과로, 스트레스, 감기처럼 그 원인이 다양한데. 가벼운 증상은 자연 회복되기도 하지만, 후유증과 재발의 가능성이 높아 적극 치료가 필요하다. 남녀노소 누구나 걸릴 수 있는 안면마비의 예방법과 대처법에 대해 양방과 한방의 관점에서알아보자 ! 안면 신경 마비의 원인 안면신경마비는 뇌 밖의 신경에 이상이 생긴 것이기 때문에말초성 마비인.......
    생활정보마당|2013-10-26 03:14 pm|추천

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  • [비공개] 어르신 은행 예금·적금 어떻게 들어야 유리할까?

    ▷요즘 은행들에서 중ㆍ장년층을 대상으로 내놓은 '시니어 상품'은 일반 상품과 비교해 어떤 점이 좋은가? 최근 시중은행에서 출시되고 있는 시니어를 대상으로 하는 예/적금 상품의 특징은 우대 금리 제공 및 각종 다양한 금융 관련 서비스 등을 제공하여 40/50대 중장년 층 이상을 대상으로 판매하고 있습니다. 중장년 이상의 금융소비자 특징은 대부분 안전성을 중요시하는데다 퇴직금 등 목돈을 가지고 있는 경우가 종종 있는데요. 아무래도 이번 동양그룹 사태를 겪으면서 높은 금리보다는 안전성에 좀 더 치우치는 보수적인 경향이 있는 시니어에게 적합하도록 시중 은행에서 상품을 설계를 해 놓았습니다. 주거래 은행 등에 전.......
    생활정보마당|2013-10-26 03:04 pm|추천

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  • [비공개] 법정관리와 워크아웃, 무엇이 다른가?

    ▷법정관리와 워크아웃의 신청이 각각 회사에는 어떠한 영향을 미치나? - 워크아웃 : 기업의 재무구조 개선 작업 - 법정관리 : 기업이 부도를 내고 파산 위기에 처했을 때 스스로 부채를 감당하기 어려울 만큼 규모가 커졌을 때, 통합도산법에 따라 제 3자의 경영인, 즉 법원이 정한 관리인을 통해 회사를 정상화 함. 법정관리와 워크아웃의 차이점은 계속 기업 가치가 청산 가치를 초과할 경우, 즉 기업이 가지고 있는 채무를 기업이 스스로 상환할 능력이 있는지의 여부에 따라 워크아웃과 법정관리 중 택일. 큰 차이점은 워크아웃은 재무구조 개선을 통해 스스로 상환할 수 있도록 채무 원금 조정 및 유예 또는 신규 자금 유입.......
    생활정보마당|2013-10-26 02:55 pm|추천

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  • [비공개] 수능 막판 뒤집기 위한 필승전략 !

    1.집중할 과목을 선택하라 시간은 정해져 있다. 4개 영역 전부를 처음부터 끝까지 마무리 하려는 욕심을 버리고 우선순위를 둬야한다. 목표 대학•학과 또는 지원 가능한 대학 수준을 확인하고 이들 대학에서 반영하는 수능 반영 비율이 높은 영역을 구분해야 한다. 만약 영역별 성적이 엇비슷하다면 목표 대학•학과에서 반영비중이 높은 수능영역에 집중하는 것이 효과적이다. SKY등 상위권 대학은 탐구에 비해 국영수 비중이 높다. 주요대학 역시 탐구에 비해 주요 영역의 반영 비율이 높지만, 계열별로는 인문은 영어와 국어 자연은 수학과 탐구의 비중이 높은 편이다. 한편, 경희대, 서강대, 성균관대, 중앙대를 지원하는.......
    생활정보마당|2013-10-13 10:18 pm|추천

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