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[비공개] 제철 농산물 직거래 장터 활용하기
가족 건강은 물론 가계에도 도움이 되는 직거래가 뜨고 있다! 당일 생산 당일 판매로 신선한 로컬푸드인 제철 농산물을 직거래를 통해 만나는 방법이 다양해지고 있다. 클릭 한번이면 온갖 제철 재료가 배달되어 오는 꾸러미에서 직거래 매장과 직거래 장터, 창의적 직거래 형태까지 소비자들을 건강하게 유혹하고 있는 여러 형태의 직거래를 알아본다. 믿을 수 있는 우리 농산물 – 직거래 장터 1. 일주일에 한번 몰아서 장을 본다면? 직거래 장터를 이용하라 원산지와 생산자 표시가 확실하고 작물의 크기와 질, 유기농 작물을 포함 각종 친환경 기준이 높기 때문에 진정한 안심 먹거리다 전국 주요 직거래장터 과.......추천 -
[비공개] "뇌졸중" 이런 사람을 노린다...그 예방과 치료법 !!!
날씨가 갑자기 쌀쌀해지면 뇌졸중에 걸릴 확률이 더 높아진다? 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌의 일부분에 갑작스러운 기능장애가 발생하는 병으로 예로부터 중풍이라고 표현되는 병이다. 뇌혈관이 막히는 경우는 뇌경색, 뇌혈관이 터지는 경우는 뇌출혈이라고 구분하기도 하고 그러한 구분 없이 뇌졸중, 뇌혈관질환, 중풍 등으로 불리기도 한다. 뇌졸중은 사전에 예고 없이 갑자기 발생하는 것이 특징. 지난해 인구 10만명 당 사망원인 중 전체 암 사망자가 144.4명, 암 중 사망원인 1위인 폐암이 31.3명이다. 뇌졸중에 의한 사망은 53.2명으로 폐암의 1.7배에 달했다. 그렇다고 속수무책 당할 수만은 없는 일! 쓰러지기 전.......추천 -
[비공개] 억울한 일 당했을 때 "손해배상"...이렇게 받아내자 !
생활 속에서 일어나는 작고도 많은 분쟁들~ 음식을 먹다 배탈이 났다? 세탁소에 맡긴 아끼는 옷이 변색됐다? 마트 주차장에 세워둔 차가 파손됐다? 이런 경우, 과연 손해배상을 받을 수 있을까? 생활 속 흔히 일어날 수 있는 각종 사건사고와 피해, 손해배상은 과연 어디까지 가능할까? 알면 된이 되고 모르면 손해 보기 쉬운 손해배상에 대한 궁금증을 알아 보자! 소비자가 억울해 택배 운송 중 분실, 훼손 사고 – 분실 시 택배비 환급 및 해당 제품의 값을 보상 받을 수 있다. 훼손 시 무상 수리 또는 수리비를 보상 받을 수 있다. 참고로 소비자가 운송장에 운송물의 가액을 기재하지 않은 경우 사업자의 손해배상.......추천 -
[비공개] 올 겨울 김치...이렇게 하면 맛잇다 !!
올 해도 어김없이 김장의 계절이 돌아왔다! 온 가족 건강 보약 '집 밥'에서 결코 빠질 수 없는 밥상의 터줏대감, 바로 잘 담근 김치 하나가 한 해 우리 가족의 입맛을 책임진다고 해도 과언이 아닌데! 그러나 같은 김치라도, 김장은 오랫동안 저장해 먹는 김치이니만큼 어떤 재료를 골라, 어떻게 절이고, 버무리고, 보관하느냐에 따라 맛이 천지차이가 나는데! 싱싱하고, 믿을 수 있는 우리 농산물 재료 고르는 방법부터, 배추 제대로 절이기, 맛깔 나는 양념 만드는 비법과, 김장 김치 더욱 맛있게 익히는 법까지! 온 가족의 영양반찬! 김장 김치 맛있게 담그는 비법 대 공개!! 배추를 들어 보았을 때 묵직하고 쪼개 보았을 때 속이.......추천 -
[비공개] 맞벌이 부부의 연말정산 노하우
1. 연말정산 소득공제에서 말하는 맞벌이 부부가 충족해야하는 소득금액 요건은? : 부부가 각각 근로소득금액이 100만원을 초과하는 근로소득이 있어야 하며, 1년 총 급여가 500만 원 이상인 요건을 충족해야 합니다. 근로소득자인 맞벌이 부부가 함께 연말정산을 할 때는 주의하셔야 할 요건들이 있습니다. 근로소득금액 100만원을 초과하는 부부는 서로의 연말 정산의 기본 공제 대상에서 제외되며, 직계존속, 형제, 자매 등의 부양가족에 대해서도 부부 중 1인에게서만 공제 혜택을 받을 수 있습니다. 즉 맞벌이 부부가 동시에 부양가족에 대해 공제 혜택을 받을 수 없습니다. 2.맞벌이 배우자가 사용한 신용카드 결제액도 공제 받.......추천 -
[비공개] 2013년 바뀐 세법을 기준으로 "연말정산"을 잘 하려면?
1.연말정산이란 무엇인가? : 근로소득을 지급하는 자 (원천징수의무자, 일반적으로 회사)가 다음연도 2월분의 급여를 지급할 때에 1년간의 총급여액에 대한 근로소득세를 세법에 따라 정확하게 계산한 후, 매월 급여를 지급할 때에 간이세액표에 의거, 이미 원천징수한 세금과 비교하여 많이 징수한 경우에는 돌려주고, 부족한 경우에는 추가 징수하여 납부하는 절차를 뜻합니다. 근로소득 간이세액표에 따라 매월 원천징수한 세액의 연간 합계액이 과세기간 중 지출한 보험료, 의료비, 교육비, 기부금 등을 반영한 실제 세부담 즉 연말정산 시 결정세액 보다 큰 경우 근로소득자는 연말정산에서 그 차액을 환급받을 수 있으며, 실.......추천 -
[비공개] 보험계약 "묻지마 해약?"하면 큰 손해 본다...
1. 보험을 조기 해약하면얼마나 손해를보는 걸까? : 유지 기간마다 다릅니다. 실제 1년 미만 해약하면 90% 이상 손해라고 생각하면 되고, 2년 미만이 상품마다 다르지만, 70-80% 정도, 5년 미만일 경우에는 40% 정도임. 2. 그렇다면, 보험상품은 왜 조기해약하면손해를 많이 보게 만들었나? : 보험 상품이 제대로만 운영된다면 공적부조의 역할과 비슷한 맥락입니다. 적립금이 쌓여야 보험사고가 발생했을 때 해당 피보험자에게 보험금을 지급할 수 있습니다. 이를 방지하기 위한 것이 전통적인 보험 상품에서 조기 해약에 대한 패널티를 물리고 있는 것인데, 현재는 사실상 사업비라는 명목 하에 설계사에게 미리 지급한 수수료 및.......추천 -
[비공개] 생활 속 '미세먼지' 제거요령
최근 대도시를 중심으로 천식 등의 호흡기 질환을 일으킬 수 있는 주 원인인 미세먼지가 기준치를 초과했다는 소식이 속속 들려오고 있다. 특히 요즘 같은 가을철에는 공기 속의 미세먼지, 꽃가루, 건조한 날씨 등으로 인해 기관지가 쉽게 마르게 되고 이로 인해 감기바이러스의 침투가 용이해진다. 각종 호흡기 질환의 원인, 미세먼지.생활속 미세먼지 제거법에 대해 알아본다 중국발 스모그, 왜 위험한가? 스모그는 자동차 배기 가스나 화력 발전소 · 공장 등에서 나오는 대기 오염 물질 때문에 발생하는 것으로 주로 대도시에서 많이 생기며 이황산가스, 질소산화물, 탄화수소 다양한 미세먼지들로 구성되어 인체에 아주 해롭다. 스.......추천 -
[비공개] 까다로운 의료보험 가입...이것만은 가입전에 꼭 확인해야!
암보험? 실손 보험? 변액 보험? 많고 많은 보험 중 나에게 가장 알맞은 의료보험은 무엇일까? 국민 걱정거리 1위, 건강! 건강에 대한 걱정과 부담이 커지면서 의료실비보험에 대한 관심도도 늘어만 가고 있다. 수 만 개의 다양한 선택이 존재하는 의료보험, 보험회사마다 제공하는 혜택과 보장 내용이 다르다보니 나의 보험을 올바로 알기란 여간 어려운 일이 아니다! 까다로운 의료보험을 선택함에 있어 어떤 점을 중요시해야 하며 또 주의해야하는지 알아본다. 민영의료보험 - CI 보험 (중대질병) - 암보험 - 치아보험 - 실손보험 - 실버보험 내 보험금, 이럴 때 위험하다 가입조건 - 아팠던 적 있으면 소용없다? .......추천 -
[비공개] 우리 가족 '신발관리'는 이렇게...
패션의 완성은 신발? 하지만 옷은 세탁소에 맡기면 그럭저럭 관리가 가능해지지만 신발의 경우 그냥 대충 먼지를 털어 신발장에 넣는 게 대부분인 경우가 많다. 그러다보면 금세 신발이 틀어지고, 색이 바래는가 하면, 곰팡이까지 생기기 마련. 신발을 제대로 세탁하고, 말리기만해도 신발 수명을 늘일 수 있다고 하는데. 운동화, 구두, 부츠 등등 종류도 다양한 신발! 깨끗이 손질하고 오래오래 신는 방법은 없을까? 신발 냄새 싹 빼고 말끔하게 세탁하는 법부터, 모양 변형 없이 잘 보관하는 법, 또한 구두 반짝반짝 광내고, 흠집과 늘어난 모양 응급처치법 까지 모두 알아본다. 준.......추천