여행 & 어학 & 건강 그리고 행복
여행을 즐기기 위해 어학 능력과 건강은 필수죠. 여행 이야기를 주로 다루며 여행을 할 때 사용하는 여행 회화를 정리해보고자 합니다. 또 여행을 위해 중요한 건강을 어떻게 관리할지? 이야기를 나눠 볼까 합니다~
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[비공개] 2023 ISU 쇼트트랙 월드컵 4차 대회 서울 일정 장소 중계 출전..
2023-2024 ISU 쇼트트랙 월드컵 기간 : 2023년 10월 20일 ~ 2024 2월 18일 4차 대회 : 2023년 12월 15일 ~ 12월 17일 장소 : 대한민국 서울 목동 아이스링크 5차 대회 : 2024년 2월 9일 ~ 2월 11일 (독일 드레스덴) 6차 대회 : 2024년 2월 16일 ~ 2월 18일 (폴란드 그단스크) 출전종목 : 남녀 500m, 1000m, 1500m 남자 5000m 계주, 여자 3000m 계주, 혼성 2000m 계주 2023-2024 ISU 쇼트트랙 월드컵 경기일정 12월 15일 (금요일) 전종목 예선전 12월 16일 (토요일) 남녀 개인 패자부활전 개막식 남녀 개인 준준결승-준결승 (1000m, 1500m) 남녀 개인 결승 (1000m, 1500m) 혼성 계주 결승 (2000m) 남녀 계주 준결승 (남자 5000m, 여자 3000m) 12월.......추천 -
[비공개] 이번주 주말 날씨 주말 영하권 강추위 날씨 정보 한파 대비 겨울철 건..
이번 주말을 중심으로 기온이 영하권으로 떨어지며 강추위가 예상된다고 합니다. 전국적으로 비와 눈이 예상되며, 특히 주말 이후에는 강추위가 기승을 부릴 것으로 예상됩니다. 이번주 목요일 오후부터는 비나 눈이 내릴것으로 예상되고, 일요일은 영하 10도 이하의 한파가 예상된다고 합니다. 다음주까지 한파가 예상되므로 건강관리에 주의해야 겠습니다. 겨울이 본격적으로 찾아온 시기입니다. 갑자기 찾아오는 기온의 하락은 우리의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 영하 10도 이하의 강추위에 대비하고 안전한 겨울을 보내기 위한 필수 안전 수칙을 알아봅시다. 한파 대비 안전 수칙 1. 적절한 옷차림 한파가 갑자기 찾아올 때는 충.......추천 -
[비공개] 이번주 주말 날씨 주말 영하권 강추위 날씨 정보 한파 대비 겨울철 건..
이번 주말을 중심으로 기온이 영하권으로 떨어지며 강추위가 예상된다고 합니다. 전국적으로 비와 눈이 예상되며, 특히 주말 이후에는 강추위가 기승을 부릴 것으로 예상됩니다. 이번주 목요일 오후부터는 비나 눈이 내릴것으로 예상되고, 일요일은 영하 10도 이하의 한파가 예상된다고 합니다. 다음주까지 한파가 예상되므로 건강관리에 주의해야 겠습니다. 겨울이 본격적으로 찾아온 시기입니다. 갑자기 찾아오는 기온의 하락은 우리의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 영하 10도 이하의 강추위에 대비하고 안전한 겨울을 보내기 위한 필수 안전 수칙을 알아봅시다. 한파 대비 안전 수칙 1. 적절한 옷차림 한파가 갑자기 찾아올 때는 충.......추천 -
[비공개] 허리보호대 필요성, 허리디스크 예방부터 일상생활까지 허리보호대 착용 방법
허리디스크로 고생하시는 분들에게 허리보호대는 매우 유용한 보조도구입니다. 허리보호대의 필요성, 올바른 착용방법, 그리고 허리디스크 예방을 위한 운동습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 허리보호대의 필요성 허리디스크는 현대인들에게 흔한 문제 중 하나로, 허리보호대는 이를 관리하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 허리보호대는 허리 근육을 지지하고 허리 디스크로 인한 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 특히, 다음과 같은 경우에 허리보호대가 필요할 수 있습니다. 허리디스크로 고통 받는 분들 장시간 앉아 있는 직업에 종사하는 분들 허리 통증 예방을 위해 운동을 하는 분들 2. 허리보호대 올바른 착용방법 허리보호대를 올바르게 착.......추천 -
[비공개] 허리보호대 필요성, 허리디스크 예방부터 일상생활까지 허리보호대 착용 방법
허리디스크로 고생하시는 분들에게 허리보호대는 매우 유용한 보조도구입니다. 허리보호대의 필요성, 올바른 착용방법, 그리고 허리디스크 예방을 위한 운동습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 허리보호대의 필요성 허리디스크는 현대인들에게 흔한 문제 중 하나로, 허리보호대는 이를 관리하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 허리보호대는 허리 근육을 지지하고 허리 디스크로 인한 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 특히, 다음과 같은 경우에 허리보호대가 필요할 수 있습니다. 허리디스크로 고통 받는 분들 장시간 앉아 있는 직업에 종사하는 분들 허리 통증 예방을 위해 운동을 하는 분들 2. 허리보호대 올바른 착용방법 허리보호대를 올바르게 착.......추천 -
[비공개] 지하철 1호선 뮤지컬 학전블루 소극장 폐관 학전 어게인 프로젝트 연..
지하철 1호선 뮤지컬 기간 : 2023년 11월 10일 (금) ~ 12월 31일 (일) 시간 : 수~금 19:30 / 토 14:00, 18:30 / 일 15:00 장소 : 학전블루 소극장 “지하철 1호선”은 연변에서 온 '선녀'가 하룻밤 사랑을 나눈 '제비'를 찾기 위해 서울에 도착하면서 시작된 이야기입니다. 1998년 IMF시대의 현대사회 속에서 무질서한 삶을 사는 서민들과의 만남을 그린 작품으로, 가난하고 힘든 삶 속에서도 희망과 연민을 잃지 않고 서로를 이해하며 다시 일어나는 이야기를 담고 있습니다. 연변에서 왔던 '선녀'가 서울에 도착하여 '제비'를 찾기 시작합니다. 서울은 처음이라 낯설고, 만난 사람들은 냉담하게 다가.......추천 -
[비공개] 지하철 1호선 뮤지컬 학전블루 소극장 폐관 학전 어게인 프로젝트 연..
지하철 1호선 뮤지컬 기간 : 2023년 11월 10일 (금) ~ 12월 31일 (일) 시간 : 수~금 19:30 / 토 14:00, 18:30 / 일 15:00 장소 : 학전블루 소극장 “지하철 1호선”은 연변에서 온 '선녀'가 하룻밤 사랑을 나눈 '제비'를 찾기 위해 서울에 도착하면서 시작된 이야기입니다. 1998년 IMF시대의 현대사회 속에서 무질서한 삶을 사는 서민들과의 만남을 그린 작품으로, 가난하고 힘든 삶 속에서도 희망과 연민을 잃지 않고 서로를 이해하며 다시 일어나는 이야기를 담고 있습니다. 연변에서 왔던 '선녀'가 서울에 도착하여 '제비'를 찾기 시작합니다. 서울은 처음이라 낯설고, 만난 사람들은 냉담하게 다가.......추천 -
[비공개] 겨울 방학 해외 여행지 추천 베트남 달랏 여행 12월 1월 날씨 호텔..
베트남 달랏 12월~2월 날씨 베트남 달랏은 1년 내내 봄 날씨와 비슷하여 여행하기 최적의 날씨 입니다. 올 겨울 해외 여행 추천지인 달랏의 12월에서 2월까지의 날씨를 알아봅니다. 달랏 날씨 : 12월 12월에는 평균 기온이 15~22도로 쾌적한 날씨가 펼쳐집니다. 건조하고 맑은 날씨 속에서는 달랏의 아름다운 풍경을 마음껏 즐길 수 있습니다. 여행 중에는 일교차에 대비하여 가벼운 외투를 챙기시는 것이 좋습니다. 달랏 날씨 : 1월 달랏의 1월은 평균 기온은 15~23도로, 긴팔 남방이나 가벼운 외투를 챙기는것 이 좋습니다. 화창한 날씨를 만끽하면서 산책이나 관광을 즐길 수 있습니다. 달랏 날씨 : 2월 2월에는 1월과 비슷한 기온을 유지하며.......추천 -
[비공개] 겨울 방학 해외 여행지 추천 베트남 달랏 여행 12월 1월 날씨 호텔..
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[비공개] 강원 2024 강원 동계 청소년 올림픽대회 일정 피겨스케이팅 평창 강..
2024 강원 동계 청소년 올림픽 대회 기간 : 2024년 1월 19일 (금) ~ 2월 1일 (목) 개최지 : 대한민국 강원특별자치도 일원 규모 : 70여개국 2,900여명 참가, 7개 경기, 15개 종목 올림픽 종목 노르딕 복합 루지 봅슬레이 바이애슬론 스노보드 스피드 스케이팅 스키점프 스켈레톤 쇼트트랙 스피드 스케이팅 아이스하키 알파인 스키 컬링 크로스컨트리 스키 피겨 스케이팅 프리스타일 스키 2024 강원 동계 청소년 올림픽 대회 소개 제4회 동계 청소년 올림픽이 대한민국 강원특별자치도에서 열립니다. 이미 2018 평창 동계올림픽이 열렸던 이곳에서 다시 한 번 열리는 동계 청소년 올림픽은 아시아에서의 첫 번째 대회로, 올림픽의 가치를 계승하며.......추천
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