'사랑한다'오래 전, 첫사랑에게서처음으로 들었던 사랑 고백에가슴 떨렸던 순간이 떠오른다. 그 사람이다쳤다는 소식에 놀라, 앞으로는 손가락 하나도다치지 말라며 울먹이던 내게 다가왔던한 마디, '사랑한다.'그 고백의 순간은 분명 내삶을 풍요롭게 해주었다.그날의 설렘은 온몸의 세포를 떨리게 했고,사랑의 기억들은 삶과 어우러져나를 성숙시켰다.- 권소연의《사랑은 한 줄의 고백으로 온다》중에서 -* '사랑한다.'이보다 더 가슴뛰게 하는 말은 없습니다.이보다 더 따뜻하고 아름다운 말은 없습니다.사람을 변화시키고 그의 삶과 인생을 변화시킵니다.사랑 고백은, 고백하는 사람과 듣는 사람을가장 빛나게 하는 순간입니다.일생의 큰 사.......

적당한 스트레스인생을 풍요롭게 하려면적당한 스트레스가 있어야 합니다.꿈의 몽둥이, 목표의 채찍질이 있어야 합니다.확고한 목표와 방향이 없는 사람이 인생이라는달리기를 질주하기란 불가능한 일입니다.높은 목표는 원초적 도전 의식을 자극합니다.매사에 목표가 있어야 모든 신체 기능이 통합되고잠재된 에너지가 빛을 발하게 됩니다.- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -* 스트레스, 마냥 두려워할 일만은 아닙니다.더구나 '확고한 목표와 방향' 때문에 생기는 적당한 스트레스는오히려 좋은 채찍이 될 수 있습니다. 그러나 문제는,그 스트레스가 오래 쌓이지 않게 하는 것입니다.그때그때 불쏘시개처럼 태워서 없애버리고.......

깨어 있는 마음으로 걷기어디를 가든 그대는깨어 있는 마음으로 걸을 수 있다.걸음을 걸을 때 걷는 동작에 모든 주의를 기울여라.그대가 내딛는 매번의 발걸음을 자각하고 다른 어떤 것도생각하지 말라. 이것이 깨어 있는 마음으로 걷는 것이다.이렇게 함으로써 그대는 모든 발걸음마다 흔들림 없고,자유롭고, 품위 있게 걷기 시작할 것이다. 그때그대는 자기 자신의 주인이 될 것이다.- 틱낫한의《어디에 있든 자유로우라》중에서 -* 마냥 바쁘게 허둥대며 걷는 것과깨어 있는 마음으로 걷는 것은 전혀 다릅니다.특히 아름다운 자연 속에서 맑은 공기를 마시며 걷는 것은자신의 영혼을 고요히 깨우는 시간이기도 합니다.마음 깊은 곳에 '강 같은.......

깨어 있는 마음으로 걷기어디를 가든 그대는깨어 있는 마음으로 걸을 수 있다.걸음을 걸을 때 걷는 동작에 모든 주의를 기울여라.그대가 내딛는 매번의 발걸음을 자각하고 다른 어떤 것도생각하지 말라. 이것이 깨어 있는 마음으로 걷는 것이다.이렇게 함으로써 그대는 모든 발걸음마다 흔들림 없고,자유롭고, 품위 있게 걷기 시작할 것이다. 그때그대는 자기 자신의 주인이 될 것이다.- 틱낫한의《어디에 있든 자유로우라》중에서 -* 마냥 바쁘게 허둥대며 걷는 것과깨어 있는 마음으로 걷는 것은 전혀 다릅니다.특히 아름다운 자연 속에서 맑은 공기를 마시며 걷는 것은자신의 영혼을 고요히 깨우는 시간이기도 합니다.마음 깊은 곳에 '강 같은.......

깨어 있는 마음으로 걷기어디를 가든 그대는깨어 있는 마음으로 걸을 수 있다.걸음을 걸을 때 걷는 동작에 모든 주의를 기울여라.그대가 내딛는 매번의 발걸음을 자각하고 다른 어떤 것도생각하지 말라. 이것이 깨어 있는 마음으로 걷는 것이다.이렇게 함으로써 그대는 모든 발걸음마다 흔들림 없고,자유롭고, 품위 있게 걷기 시작할 것이다. 그때그대는 자기 자신의 주인이 될 것이다.- 틱낫한의《어디에 있든 자유로우라》중에서 -* 마냥 바쁘게 허둥대며 걷는 것과깨어 있는 마음으로 걷는 것은 전혀 다릅니다.특히 아름다운 자연 속에서 맑은 공기를 마시며 걷는 것은자신의 영혼을 고요히 깨우는 시간이기도 합니다.마음 깊은 곳에 '강 같은.......

내게 맞는 삶내가 걸어온 길이 결코 특별한 게아니라는 걸 네가 꼭 알아주었으면 해.난 예외적인 사람이 아니야. 누구나 나처럼자신의 삶을 만들어 갈 수 있어. 약간의 용기, 결단,그리고 자의식만 있으면 돼. 자신만의 고유한 삶을사는 거 말이야. 진정한 삶, 내게 맞는 삶,자신을 올바로 인식할 수 있는삶을 사는 거지.- 티찌아노 테르짜니의《네 마음껏 살아라》중에서 -* 누구에게나 자기의 길이 있습니다.우리 인생은 모두 자기 길을 찾아가는 여정입니다.자기 길을 찾아 자신만의 고유한 삶을 창조해야 합니다.그래서 내가 나다운 사람이 되는 것, 이것이 곧'내게 맞는 삶'을 올바로 사는 것이며'내가 내가 되는 것'입니다. 내게 맞는 삶? .......

내게 맞는 삶내가 걸어온 길이 결코 특별한 게아니라는 걸 네가 꼭 알아주었으면 해.난 예외적인 사람이 아니야. 누구나 나처럼자신의 삶을 만들어 갈 수 있어. 약간의 용기, 결단,그리고 자의식만 있으면 돼. 자신만의 고유한 삶을사는 거 말이야. 진정한 삶, 내게 맞는 삶,자신을 올바로 인식할 수 있는삶을 사는 거지.- 티찌아노 테르짜니의《네 마음껏 살아라》중에서 -* 누구에게나 자기의 길이 있습니다.우리 인생은 모두 자기 길을 찾아가는 여정입니다.자기 길을 찾아 자신만의 고유한 삶을 창조해야 합니다.그래서 내가 나다운 사람이 되는 것, 이것이 곧'내게 맞는 삶'을 올바로 사는 것이며'내가 내가 되는 것'입니다. 내게 맞는 삶? .......

내게 맞는 삶내가 걸어온 길이 결코 특별한 게아니라는 걸 네가 꼭 알아주었으면 해.난 예외적인 사람이 아니야. 누구나 나처럼자신의 삶을 만들어 갈 수 있어. 약간의 용기, 결단,그리고 자의식만 있으면 돼. 자신만의 고유한 삶을사는 거 말이야. 진정한 삶, 내게 맞는 삶,자신을 올바로 인식할 수 있는삶을 사는 거지.- 티찌아노 테르짜니의《네 마음껏 살아라》중에서 -* 누구에게나 자기의 길이 있습니다.우리 인생은 모두 자기 길을 찾아가는 여정입니다.자기 길을 찾아 자신만의 고유한 삶을 창조해야 합니다.그래서 내가 나다운 사람이 되는 것, 이것이 곧'내게 맞는 삶'을 올바로 사는 것이며'내가 내가 되는 것'입니다. 내게 맞는 삶? .......