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[비공개] 나물의 제왕 드릅나물
안녕~하세요. 오늘은 날이 화창합니다. 바라보고만 있으니 생뚱맞아서 여기 저~~기 산보를 좀 하였더니 너무나 기분이 좋지요. 요즈음 TV나 책에서 건강 상식 많이들 알려주잖아요. 그런 정보만 알고 있는 거 보다 하루 10분 가량이라도 가볍게 산보를 해 주면 정말로 좋은 것 같습니다. 결국엔 좋은 정보도 몸으로 실행하고 움직여주어야 효과가 있으니 말이에요. 저도 열심히 산보를 생활화 할려고 합니다. 운동을 많이 하면은 오히려 더 피로하고 산책이 알맞은 것 같~아요. 오늘 이 시간은 두릅에 대해 알려 드리겠습니다. 두릅하면 뭐 먹으면 좋은 거 정도까지 아시고 계시죠. 진짜 나물의 제왕이죠. 대개 신체에 좋은 음식은 맛은 없지않나요? 씁쓰레하니 말이죠. 근데!! 두릅은 영양도 많고 맛도 좋지요. 아주 조금 열을 가해서 초고추장에 찍어 먹는..추천 -
[비공개] 베스트 뮤직 도끼 DOK2 They Love Who?
노래가 정말 좋았어요. 그래~서 힘을 내서 감상하다 보면서 내 일도 안 하고 감상한 거 있죠? 바로바로 요 뮤직입니다. 도끼 DOK2 They Love Who?뮤직이 정말 괜찮은 것 같아서 쭉 감상하고 결국에는 내 일에 집중이… 정말 안 돼가지고 끌 정도로 좋고 좋은 뮤직….. 자! 그러면 이제 곡을 시작~ 정말 괜찮은 아리아입니다. 여러분과 감상해보고 싶어요. 이 노랜 즐겨듣는 노래 고른 것!! 도끼 DOK2 They Love Who? 올려드려요., 도대체 나 다운 일이 뭘까? 고민을 했네요. 으음, 딱!하고 답이 나오지 않습니다. ..추천 -
[비공개] 맛깔나는 카레 만드는 법
날이 들쑥날쑥한 이런 때 여러분들은 잘 지내고 계시죠? 나는 잘 보내고 있네요. 이리 시시콜콜한 안부를 물어보는 것…으로 여러분과 더 친해져 보고 싶답니다. ^_^ 이리 평범한 인사로 얘기를 시작한다면 상대도 편안하게 생각하는 거 같은지라 자주자주 물어봐요. 이리 커뮤니케이션을 하는 방법은 다양합니다. 느긋하게 출발을 하여도 되고 저의 얘기를 스타트 하여도 된답니다. 겪은 얘기라던가…? 이렇게 저의 이야기를 해보려고 하거든요. 어떤사람도 만들 수 없…는 카레를 만들어보고 싶었어요. 카레는 간편하게 만들 수 있고 맛있기도 하지요. 물에다 카레가루만 넣은 후~ 끓이기만해도 맛있기는 한데 이왕이면 더 맛이 있게 만들고 싶잖아요. 아! 카레를 만드는 노하우를 이야기하기 앞서서 강황에 대해 살~짝 얘기를 해볼까나요? 강황의 그 고..추천 -
[비공개] 그래 ,이 노래! 소규모 아카시아밴드 할머니
커튼으로 가려져서 창문을 보면서 약간 어이없다는 생각을 했습니다. 커튼에 가려져선 창문 밖 풍경을 볼 수 없으니 많이많이 아쉬웠어요. 그럼에도 믈구하고 커튼을 쳐놓을 수밖에 없는 현실이랍니다. 볕이 너무 뜨끈하다고, 춥다고…. 그러한 아쉽고 아쉬운 마음 안쪽을 달래고자 뮤직을 듣습니다. 소규모아카시아밴드 할머니들리는 멜로디가 저를 행복하게 해요. 섭섭한 마음 안쪽이 날아가 버리는 그런 음악 한번쯤은 들어봐주세요. 음악을 즐겨볼 시간이군요. 소규모아카시아밴드 할머니 함께 감상해보죠., ..추천 -
[비공개] 옛날 노트북은 그냥~ 추억으로 남겨둬야겠네요 :)
멋진 음악을 들으면 마음이 평온해지고 멋진 말을 들어본다면 마음이 가득해져요. 그리고 일상을 들어본다면 뭔가 따뜻해지고 미소 띠게 되는 거 아십니까? 아! 당연히 애처로운 이야기를 듣게될 땐 울게 되죠. 제 스토리도 아닌데 같이 눈물 짓게 되요. 그래요! 경험이란 그런 것 같다고 생각해요 일상 이야기는 정말 좋답니다. 그래~서 저의 이야기 한번 들어보세요. 꼭 내 마음에 합치하리라 믿어요. 옛날 노트북은 그냥~ 추억으로 남겨둬야…겠군요. ^_^ 오래간만에 써보지 않는 노트북을 작동시켰습니다. ..추천 -
[비공개] 듀스 김성재 여자친구 무죄판결문 알아볼까?
듀스 김성재 사건은 판결문을 검색하면 바로 볼 수 있다. 오늘은1996년 11월 5일 선고된 듀스 김성재 사망 사건 여자친구 A양 무죄 판결에 대해 자세히 알아 본다. 서울고법 1996. 11. 5. 선고 96노1268 판결:상고 [살인 ][하집1996-2, 659] 【판시사항】 댄스 그룹 '듀스' 전 멤버인 김성재 살해 사건에서, 합리적 의심이 들지 않을 만한 충분한 증거가 없다는 이유로 원심판결을 파기하고 무죄를 선고한 사례 【판결요지】 댄스 그룹 '듀스' 전 멤버인 김성재 살해 사건에서, 사망시각을 단정할 수 없고 살해 동기가 뚜렷하지 않은 점, 살해의 방법으로 피해자에게 투여된 것으로 주장되는 황산마그네슘 3.5g과 졸레틸 1병이 신체 건강한 청년을 사망에 이르게 할 정도의 분량이라고 볼 수 없는 점, 사고사나 제3자의 범행 가능성을 배제할 수 없고, 검찰 주장의 살..추천 -
[비공개] 보여줄께요! 음식을 즐겁게 먹는 법!!!
누운다음 뭔가를 하고 있다면 졸음이 살살 잘 오는 것 같습니당. 꾸벅~ 졸다가 걍 자버리는 적이 많은 것 같아요. 그래서! 자기 전에 무언가 하나를 하는 것을 좋아하거든요. 잠을 잘 자는 거 처럼 괜찮은 일은 없죠. 그래서! 자기 전에 뭔가를 계속해서 하는 것 같~아요. 음식을 맛이 있게 먹는 노하우는 진짜 중요하네요. 일반적으로는 그렇지 않습니까? 맛깔나는 음식은 홀로 먹고 싶고. 음식을 더욱 맛이 있게 드시고 싶은 건 인간의 욕망이라고 생각한답니다. 나홀로 술을 먹거나 할 땐 안주가 필요하다고 생각합니다. 무엇보다 무난한 마른오징어나 견과류종류를 생각을 한답니다. 마른오징어만 먹는건 아쉬우니까 마요네즈와 고추장을 섞어서 먹네요. 대박 맛있습니다. 비율은 자기취향 대로 하세요. 전 고추장을 더욱 좋아하니까 고추장을 쫌 더 넣..추천 -
[비공개] 초딩들의 순수한 꺄르르 소리에 행복해질 수 있는 나이가
하하… 요즘에 자주 먹…는 음식이… 하나가 있는데 계속계속 그것만 먹습니다. 계~속 질릴때까지 계속계속 먹어요~ 얌얌얌 진짜 많이 먹고 나면 부르고 어쩔때는 속까지 안좋은편인데 이렇게… 먹는것이 가~장 정말 맛있게 정말로 효과적이게 먹는것이라고 나는 계속 생각하고 있답니다. 정말정말 맛나게 먹으면은 좋지 않습니까? 하하하~ 저는 항상 긍정적이에요. 초딩들의 순수한 꺄르르 소리에 행복해질 수 있는 나이가 잊혀졌던 술래잡기 보는 재미 므흣! 집 앞 공원을 걷고있는 애들이 삼삼..추천 -
[비공개] 빛과 소음 띠에르발만 이젠 더 이상 망설이지 말고…
머리를 감으면서 랄랄라~ 노래를 불러요. 노래까지 틀어놔서 물소리에, 노래에 진짜 정신이 하나도 없는 상황이었는데 정작 전 노래까지 부르면서 뮤직을 듣고 있었죠. 이렇게 모두 다 끝내고 즐겁고 상쾌한 마음으로 씻고 나오니 한심하다고 쳐다보는 눈이…. 하하. 약간 뻘쭘했지만 신나게 씻고 나왔으니 만족합니다. 그날 들었던 뮤직이 바로 이 노래입니다. 어울릴 듯 안 어울릴 듯. 노래 추천해요. 좋아하는 사람들과 음미하고픈 음악! 빛과 소음 띠에르발만 올려드려요., 오늘은 일로 단체적으로 주문을 한 단체티..추천 -
[비공개] 제 자신을…. 믿어보십시오.
부끄러워서 머리를… 긁적여요. 그런 일이… 정말로 잔뜩했기 때문이죠~ 좀 자제해봐야 하는데 아무렇지 않게 말을 하면서 행동을 해보고~ 부끄럽잖아요? 그런 일은… 모두 잊고 싶어가지고 별별 사건사고를 전부 해봤지만~ 잊혀지지가 않습니다. 아~ 오늘의 얘기라든가~ 들었던 이야기들~ 뭐든지 좋으니 진짜로 아무 이야기나 하려고합니다. 제 자신을…. 믿어보십시오. 느낌을 좀 더 다듬고 생활을 하면 좋죠. 아주 조금만 더 지나가다 보면 더더욱 나을 수 있는 생활이 대기하고 있습니다. ..추천