(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 지방간은 알콜성과 비알콜성으로 나뉘는데 알콜성 지방간은 만성적인 음주로 발생한다. 반면 비알콜성 지방간은 비만, 당뇨 등 대사성 질환과 관련된다. 지방간이란 간에 중성지방이 5% 이상 축적되는 상태이다. 단순히 간에 지방이 쌓이는 것은 큰 문제가 안 되지만 지방간이 지방간염으로 악화하면 이후 간세포가 괴사하고 염증반응이 일어난다. 간에 쌓인 지방이 염증을 유발하면 이로 인해 간이 딱딱해지는 간경변증과 간암으로 발전할 수 있다. 지방간은 알코올을 60g 이상 섭취하는 사람의 90% 이상에서 생긴다. 이 중 20~40%는 간염으로 악화하고 이 가운데 8~20%가 간경변증으로 발전한다. 간경변증의 3~10%는 간암이 된다. 해마다 만성 B형 간염과 만성 C형 간염으로 인해 간암이 발생하는 비율은 점차 줄어드는 ..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 가끔 가까운 지하철역을 가거나 지하철역에서 거래처를 이용할 때 공유 전동킥보드를 이용한다. 사용 편리성을 위해 스마트폰에는 씽씽. 라임(Lime), 빔(Beam), 킥고잉 등 여러가지 공유 전동킥보드를 이용하기 위한 앱을 설치하고 있다. 과거 주로 강남 지역을 중심으로 이루어지던 공유 전동킥보드 서비스도 지역이 확대되어 그 편리성이 좋아졌다. 이와 같이 전동킥보드시장은 출퇴근이나 근거리 이용을 의미하는 1.6Km 즉 1마일 내외의 최종 구간인 '라스트 마일(Last Mile)' 시장을 타켓으로 운영된다. 공유 전동킥보드 시장은 휴대성과 경제성 등을 무기로 우리 생활에 빠르게 자리잡고 있다. 하지만 공유 전동킥보드가 일상에서 많이 이용되면서 '무분별한 주차'가 문제가 되고 있다. 자신 만 이용하려고 집 근처 깊..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 생강은 열을 내는 성분을 함유하고 있어 몸을 따뜻하게 한다. 따라서 생강은 신진대사를 촉진하고 혈액의 흐름을 향상시키는 효능이 있다. 환절기에 감기 증상이 있으면 휴식을 충분히 취하면서 증상 완화에 도움이 되는 생강차 한 잔을 권한다. 생강 자체를 많이 먹으면 위액 과다 분비로 위 점막이 손상될 수 있으니 생강차로 만들어 먹는게 좋다. 이러한 생강차의 건강 효능 5가지는 다음과 같다. 1. 앞서 말씀드린대로 감기 초기에 생강차가 좋다. 생강의 매운 성분 진저론 등이 땀을 내게하는 효능이 있고, 생강 냄새 성분인 진지베렌 등은 염증과 가래를 삭혀주고 몸을 따뜻하게 하는 효과로 초기 감기 증상을 완화하는데 좋다. 2. 생강차는 소화과정을 돕고 소화력을 향상시킨다. 또한 몸의 염증을 가라앉히고..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Q, 한국분노조절교육협회는 어떠한 목적으로 설립되었고 어떤 일을 하는 단체인지요? 협회 이름에서 연상되는 것 처럼 분노조절교육을 주로 하는 협회입니다'.왜 우리가 분노조절교육에 관심을 갖게 되었는가 하면한 개인의 삶에 영향을 미치는 것들이 아주 많은데요.특히 개인의 행복한 삶의 영향을 미치는 것들 중에어느 날 자기가 공들여 쌓았던 탑을 와르르 무너뜨리게 하는 것이분노를 조절하지 못해서 일어나는 것들최근에 이슈가 되었던 모 그룹의 사모님 따님 이야기라던가자신이 가지고 있는 것들을 잘 지켜 나가서행복한 삶을 영위하게 했으면 좋겠다그런 입장으로 협회를 만들게 되었습니다Q, 먼저 ‘분노조절장애’란 무엇인가요?분노조절장애란 사전적으로 해석하면 분노를 잘 조절 하지 ..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ○ 정부(창업)지원사업, 사업계획서 작성 7가지 노하우1.제목을 먼저 정하라.한 줄의 제목에서 성공과 실패가 결정된다. 2.설득력있는 뉴스, 정보를 정리하라. 무엇을 해결하고 싶은지 명확히 제시한다. 3. 한글(HWP) 제안요청서 목차대로발표자료(PPT)를 먼저 만들어라. 4. 발표자료에 맞게핵심내용을 이미지화 & 됴표화하라. 5.이미지 & 도표를 사업계획서에 적절하게 배치하여 보기 편하게 한다. 6. 사업신청서내용에 밑줄과 볼드(Bold)체를 적절히 사용한다. 7.한 페이지에 도면 또는 사진을 1개 이상 사용하도록 한다. 정부지원사업 합격 사업계획서 쓰는 법 COUPANG www.coupang.com ○ 정부(창업)지원자금, 선정될 가능성이 높은 사업아이템은? 1.정부가 기술트랜드를 반영해서 지원하는 사업아이템, 정부는 매년 국가산..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ▲ 에너지바로 만든 달콤상콤 디저트? 라이스 크리스피 요거트 타르트바삭함과달콤함이살아있는타르트는정확한계량과까다로운작업을거쳐야만만들수있는프랑스디저트다.하지만몸에좋은쌀로만든에너지바를활용하면복잡한과정없이도훌륭한디저트가완성된다. 먼저 켈로그 라이스 크리스피바 초코맛을 한입에 먹기 좋은 크기로 자른다. 그 후, 바삭 쫀득한 식감의 라이스 크리스피바를 타르트 틀처럼 오목하게 눌러 준다. 모양을 잡은 틀에 티스푼으로 요거트를 채운 다음, 그 위에 딸기나 블루베리 등 계절과일을 올려 장식하면 완성. 바삭한 타르트 틀 위에 새콤달콤한 요거트와 과일이 환상적으로 상큼한 조화를 이룬다. 몸에 좋은 에너지바로 만든 요거트 타르트로 소중한 사람에게 마음을 듬뿍 담은 선물을..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 혁신적인 기술, 지식서비스 창업을 위한 창업 아이디어를 보유한 '예비창업자'의 초기 창업사업화를 지원하는 "예비창업패키지" 사업에 참여할 예비창업자 모집이 시작되었다. 중소벤처기업부는 예비창업패키지에 신청하는 예비창업자를 대상으로 오는 3월 2일까지 K-스타트업 홈페이지에서 온라인으로 신청을 받는다. 2020년 예비창업자 지원규모는 1,030억원 약 1,700여 명으로 평균 6.5천만 원~7천만 원까지 최대 1억 원의 사업화 자금을 지원받을 수 있다. 이번 모집은 업종에 관계없이 모든 분야에 신청이 가능한 일반분야 예비창업자이다. 약 1,700여 명 대상 중 1,100명이 선발된다. 나머지는 특화분야로 4차 산업혁명, 관광, 여성, 소셜벤처 등 분야로 3월에 추가 공고될 예정이다. 예비창업패키지에 선정되면 사업..

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 정해진미래,세계적으로고령화사회로빠르게전화되고있다,이는시니어시장,시니어산업의창출을의미한다.향후시니어산업은상당한발전가능성을갖고있다.시니어비즈니스는새로운신시장즉'블루오션'이다. 중장년 시니어 세대의 일자리는 재취업과 창업(창직)이다. 많은 중장년 시니어가 재취업을 희망하지만 일자리를 이리저리 옮겨 다니는 '5060 일자리 노마드족'이 현실이다. 중장년 시니어가 재취업을 위해 평균 5개월 구직활동을 하여 얻은 일자리에서 평균 18개월을 근무한다는 통계이다. 창업 또한 쉽지 않은게 현실이다. 특별한 기술도 없고 경험도 부족한 중장년 시니어가 창업을 하기에는 현실적으로 많이 어렵다. 손쉽게 프랜차이즈 등을 통해 생계형 자영업을 고려하지만 이 또한 성공을 보장받기는 어렵..