숲에 관한 첨단보고서 입니다.

23일(토) 8시 30분경에 집을 나와 간식으로 먹을 빵을 몇개 구입한 후 집사람을 병원앞에 하차시킨다음 수원시농협 경제사업부에 들렸다. 집사람은 지난 밤에 팔이 절이는 증상이 보여 진찰을 해보고 건강 검진 예약을 하기 위해서 조금 늦게 농장으로 오기로 한 것이다. 공판장에서 흑색비닐(90cm)한통(21,000원)과 고토석회 2포(20kg), 토양살충제 2포, 참나물, 조생 흑색옥수수, 황기 등 3봉지, 장화, 폿트(50구멍) 5개 등 56,000원의 농자재를 구입하였다.농사철이 되어서인지공판장에는 사람들로 북적거렸다. 커피 한잔을 뽑아 마시니 맛이 좋았다. 상기리에 살고 계시는 봉담전기사장댁에들여 복합비료(17-17-21)10포를차량에 실.......

3월21일은금년 봄학기 세번째 강의를 하고 돌아왔다. 오후 1시 30분경에 캐퍼스에 도착하여 학과 사무실을 찾았더니 문이 잠겨 있어 나와서 교정에 봄이 오는 현장을 몇장 촬영하였다. 개나리꽃 같은데 조금 다른 영춘화가 피어 있고 상사화가 많이 자라고 있다. 아침 최저 기온이 영하 4도까지 내려 갔다고 해도 그들이 생명력을 유지하고 봄을 알리는 첨병의 역활을 다하는 것 같다.다시 사무실에 가서 블랙커피 한잔을 마셨다. 맛이 일품이다. 집에도 커피머신을 구입하여 맛있는 커피를 매일 마셔야 겠다. 학생들이 주문한 방송통신교재인 농업경영학 홈위크 6권을 5천원씩에 제공하였다. 인쇄소에서는 10권에.......

♣산은 구름을 탓하지 않는다♣ 아무 자취도 남기지 않는 발걸음으로 걸어가라. 닥치는 모든 일에 대해 어느 것 하나라도 마다 하지 않고 긍정하는 대장부(大丈夫)가 되어라. 무엇을 구(求)한다, 버린다 하는 마음이 아니라 오는 인연 막지 않고 가는 인연 붙잡지 않는 대수용(大收容)의 대장부가 되어라. 일체(一切)의 경계에 물들거나 집착(執着)하지 않는 대장부가 되어라. 놓아 버린 자는 살고 붙든 자는 죽는다. 놓으면 자유(自由)요, 집착함은 노예(奴隸)다. 왜 노예로 살려는가? 살아가면서 때로는 일이 잘 풀리지 않을 때도 있고 설상가상(雪上加霜)인 경우도 있다. 그런다고 흔들린다면 끝내.......

‘귀농귀촌종합센터’ 상담자 11 %가 농촌이주 2013-03-20 - 개소 1년, 하루평균 상담 100여 건, 이주 고려 70 % - 농촌진흥청(청장 이양호)은 귀농귀촌종합센터 개소 1주년을 맞아 상담 서비스를 받은 귀농귀촌희망자를 대상으로 이주여부를 조사한 결과, 11 %가 실제 농촌에 이주한 것으로 나타났다. 이번 조사는 상담자 3,021명을 무작위로 선정해 전화조사로 진행했으며 전체 응답자 중 11 %인 339명이 귀농귀촌을 실천했고 70 %(2,105명)는 귀농을 준비 중이며 나머지 19 %(577명)는 귀농을 포기한 것으로 나타났다. 귀농귀촌종합센터는 지난 1년 동안 총 22,937건의 귀농상담(전화 20,893, 방문 1,2.......

암 예방 수칙 10가지 첫째, 담배는 피지도 말고 다른 사람의 담배 연기도 맡지 않도록 해야 한다. 지금까지 암의 원인으로 알려진 여러 원인 가운데 흡연이 32%로 가장 큰 비중을 차지했다. 즉 암 발생 원인의 3분의 1은 담배 때문이다. 간접흡연도 암을 일으키므로 공공장소에서 흡연을 규제하는 것은 비흡연자의 건강을 위해 당연한 조치다. 흡연자의 하루 평균 흡연양은 남성 16.2개비, 여성 9.1개비에 이른다. 흡연은 폐 기능을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 뇌와 심장혈관에 문제를 일으켜 뇌졸중과 심근경색증을 부르고, 심지어 당뇨병을 일으키기도 한다. 둘째, 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 다양하고 균형 있는 식사를 하도록 한다. 잘.......

대장암 위험에서 벗어나기 우리나라 남성의 대장암 발병률이 아시아 1위, 세계 4위로 나타났다. 이처럼 대장암 유병률이 높은 것은 한국의 대장암이 '생활습관병'에 가깝기 때문이다. 늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동? 适? 스트레스 등 대장암을 불러오는 습관을 가진 사람은 누구나 대장암에 노출돼 있다. 서울성모병원 대장항문외과 오승택 교수는 "반대로, 올바른 생활습관을 지키면 대장암은 피할 수 있다."고 말했다. '대장암 안심 생활습관'을 직장인의 24시간 패턴에 맞춰 알아봤다. 1. 아침에 일어나면 물 한잔 자리에서 일어나자마자 물 한잔을 마셔서 배변을 자연스럽게 유도한다. 한강성심병원 소화기내.......

16일(토) 8시 40분경에 집을 나와 간식용 빵을 구입하고 9시경에 종경님이 사는 아파트 입구에 도착하였다. 더욱 건강해진 모습으로 종경님이 나타났다. 4개월만에 보니 무척 반가웠다. 상기리의 봉담전기 사장댁에 들였으나 벌써 출타를 한것 같아 차량에 유기질비료를 10포를 실었다. 밭은 질은 것 같다. 몇칠전에 비가 와서 그런 것 같다. 유기질비료를 내려 놓고 집에서 준비한 식사용 바구니와 감자담은 3박스를 옮겨 놓았다. 관리기에 시동을 걸어보니 괜찮은 것 같다. 종경님과 같이 아래밭으로 관리기를 움직였다. 비탈길이고 특별히 만들어진 길이 아니기에 힘이 들었다. 작년에 들깨를 재배했던 포장30평을 경운정지하여 감.......